Пульс 45 ударов в минуту что делать в домашних условиях

Первая помощь при низком пульсе: что делать в домашних условиях

Низкий пульс не всегда говорит о проблемах со здоровьем. Но если такое наблюдается постоянно, то у человека диагностируют брадикардию и назначают лечение. Эта проблема опасна развитием кислородного голодания и вытекающими из этого последствиями.

Какие показатели считаются пониженными

Если сердце сокращается меньше 50 раз в минуту, это является отклонением от нормы. Провоцировать подобные проблемы могут самые разные факторы, в числе которых болезни сердца.

Это состояние приводит к развитию гипоксии, так как происходит замедление тока крови. Наиболее опасно это для головного мозга.

Самой низкой считают частоту сокращений сердца меньше 40 ударов. При этом может произойти остановка жизненно важного органа, из-за чего при отсутствии своевременной помощи человек умирает.

Если появились первые признаки нарушений, необходимо посетить врача и пройти обследование, которое подскажет, в чем причина ухудшения состояния.

Возможные осложнения

Если сердце бьется медленнее, чем обычно, человек этого может и не заметить. Изменение показателей происходит при гипотонии, патологиях системы пищеварения, неврозах, нарушении баланса гормонов.

Опасность проблемы в развитии недостаточности кровообращения, что губительно отражается на состоянии всего организма и вызывает различные сбои в работе систем. Особенно тяжело переносят такую проблему люди пожилого возраста, у которых и так произошло снижение тонуса сосудов в связи со старением организма.

Если внезапно упали показатели пульса, важно сразу же вызывать бригаду медиков, так как вероятность летального исхода очень высока.

При снижении частоты сокращений меньше 35 ударов, больной находится в бессознательном состоянии. В этом случае нужно оказать первую помощь до прибытия врачей.

Провоцирующие факторы

Снижение уровня пульса наблюдается в связи с неритмичной работой сердца. Это обычно происходит при экстрасистолии, мерцательной аритмии и сердечных блокадах.

В детском возрасте данный симптом говорит о недостаточном снабжении организма кровью. Но стоит учитывать, что количество сокращений с возрастом меняется. Если у новорожденных сердце бьется с частотой около 160 ударов в минуту, то с ростом и развитием организма показатели снижаются. По достижению возраста двенадцати лет пульс приближается к нормам взрослых.

Измерение у ребенка важно проводить, чтобы быть в курсе состояния его организма. Если показатели ниже, это говорит о:

  • нервных расстройствах и гормональных сбоях;
  • болезнях сердечной мышцы;
  • заболеваниях инфекционного происхождения;
  • нахождении на холодном воздухе;
  • развитии гипотиреоза;
  • тяжелом отравлении токсическими веществами;
  • плохом кровоснабжении головного мозга.

Женщины, вынашивающие ребенка, также могут страдать подобными проблемами. Большинство переносят это явление нормально, но иногда возникают симптомы в виде сонливости, слабости, обмороков.

Уменьшение частоты сокращений сердца обычно происходит в сочетании с низким артериальным давлением. При замедлении пульса до 55 ударов угрозы для здоровья матери и плода нет. Для нормализации показателей достаточно отдохнуть.

Посетить врача следует, если урежение сердцебиения привело к тому, что будущей маме постоянно хочется спать, часто кружится и болит голова, наблюдается сильная слабость и периодически происходит потеря сознания.

Если беспокоят такие проблемы, нужно посетить врача и постоянно следить за частотой биения.

У спортсменов низкий пульс причины имеет связанные с тем, что сердце и сосуды натренировались под влиянием постоянных нагрузок и работают более эффективно, чем у других людей. При этом даже редкие сокращения сердца способны обеспечить весь организм достаточным количеством кислорода. Такую брадикардию называют физиологической.

Она не представляет опасности для здоровья, так как не способствует ухудшению кровотока, человек в этом случае чувствует себя полностью здоровым. У людей, регулярно испытывающих физические нагрузки, пульс составляет 50-40 ударов в минуту. Это вполне нормально, если нет никаких клинических проявлений.

О чем свидетельствуют проявления

При подобных нарушениях часто не возникает ухудшений самочувствия. Это возможно, если низкие показатели пульса представлены в виде физиологической особенности организма человека.

Проявления брадикардии возникают, если она связана с патологиями сердца и других органов. Клиническая картина у всех больных может быть разной.

В первую очередь, урежение сердцебиения сопровождается чувством слабости. Это связано с понижением давления крови в артериях. При таком проявлении подозревают наличие патологий сердечно-сосудистой системы.

При низком пульсе нарушается процесс снабжения кровью мозга. Обнаружить такую клиническую картину можно по головокружениям, слабости и полуобморочным состояниям.

Если больной страдает от мышечной дисфункции конечностей, это часто связано с повышенной функцией щитовидной железы.

В таких случаях больные жалуются на усиление нервной возбудимости, развитие бессонницы, снижение массы тела, дрожь в пальцах и другие признаки.

Наличие общего умиротворения может говорить о развитии недугов инфекционного происхождения.

Если происходит медленное нарастание слабости при редких сокращениях сердца, подозревают болезни органа. Симптоматика усиливается во время физической активности. Больной при этом страдает от отеков, одышки, болезненности в грудной клетке.

Почему низкий пульс сочетается с аритмией, задается вопросом каждый, кто столкнулся с подобными проблемами. Такая клиническая картина говорит о патологиях сердца. Чаще всего нарушение ритма является вторичным заболеванием, которое вызывается сбоями в работе миокарда.

Брадикардия в сочетании с аритмией представляет серьезную опасность для здоровья. Эти проявления могут говорить о:

Нормализовать состояние можно, только устранив заболевание, вызвавшее аритмию.

Урежение сердцебиения утром

Снижение показателей пульса не всегда свидетельствует о патологических процессах в организме. Если сердце медленно сокращается утром, то это является нормой, так как во время отдыха все процессы в организме замедляются.

В утренние часы сердце бьется около 60 раз в минуту. Но частота его сокращений за день постоянно меняется. Ближе к вечеру также наблюдается замедление показателей.

Если нет дополнительных симптомов, то повода для беспокойства нет.

Наличие низкого пульса утром наблюдается у людей, страдающих гипотонией, хроническими болезнями и перенесших травмы черепа.

После инфаркта

Редкие сокращения сердца считаются нормальным явлением, если человек перенес инфаркт. Когда пульс снижается до 50 ударов, развивается брадикардия и гипотензия.

Такие проблемы говорят о нарушении кровообращения и требуют срочного вмешательства врачей.

Низкая температура

Температура тела падает ниже допустимого предела, если:

  • щитовидная железа работает неправильно;
  • в организме недостаточно гемоглобина;
  • человек страдает хроническими патологиями и наступил период обострения;
  • нарушилась работа надпочечников;
  • присутствует дефицит витамина С;
  • происходит снижение функций иммунной системы во время беременности.

Если кроме низкой температуры и брадикардии наблюдают дрожь в теле, сонливость и нарушение координации движений, это говорит о поражении паразитами, сахарном диабете, низком уровне сахара, анемии и других проблемах.

Болит голова

Если недостаточная частота сокращений сердца сочетается с низким АД, человек страдает от головных болей, слабости и общего недомогания. Боль бывает тупой и беспокоящей постоянно или пульсирующей, которая возникает приступами.

Подобные явления наблюдаются при нервном или умственном перенапряжении.

Головокружение

Головокружения часто связывают с нарушением тока крови в сосудах, что может происходить при аритмиях. Такие проблемы опасны внезапной смертью.

От подобных проявлений больной страдает:

  • в случае повышения выработки гормонов щитовидной железой;
  • если человек мало ест, переохладился или сильно истощен;
  • при вегето-сосудистой дистонии и гипотонии;
  • во время употребления некоторых медикаментов.

Определить точную причину можно только в ходе обследования.

Низкое давление

Некоторые наблюдают, что когда давление снижается, урежается и биение сердца. Такими симптомами сопровождается брадикардия. Проблема может быть связана с:

  • резким переохлаждением;
  • пороками, миокардитом, стенокардией;
  • чрезмерным употреблением определенных препаратов;
  • инфекционными процессами;
  • истощением, из-за недостаточного поступления полезных компонентов в организм;
  • травмами шеи и грудной клетки;
  • отравлением токсическими веществами.

Если устранить болезнь, вызвавшую понижение АД, состояние восстанавливается.

Нормальное давление

Даже если с артериальным давлением все хорошо, сердце может сокращаться медленнее. При отсутствии каких-либо ухудшений самочувствия больному не стоит нервничать. Замедленный пульс в некоторых случаях допустим. Например, если человек долгое время занимается спортом. В этом случае сердце и сосуды хорошо натренированы, поэтому даже при медленном пульсе состояние не ухудшается и организм функционирует правильно.

При ухудшении здоровья следует пройти обследование.

Если человек страдает брадикардией, то у него выявляют низкий пульс в сочетании с нормальным АД. При этом нарушении ритма наблюдаются чаще всего необратимые поражения сердечной мышцы, вызванные пороками, миокардитами, ишемическими нарушениями.

Развитие брадикардии возможно при купании в холодной воде, чрезмерном употреблении бета-блокаторов, хинидина, сердечных гликозидов.

Важно помнить, что развитие брадикардии при нормальном давлении повышает вероятность развития аритмического коллапса, при котором большинство больных умирают.

Первая помощь при низком пульсе

Если сердце резко сердце начало сокращаться медленнее, то это может сигнализировать о серьезных патологиях сердца. При резком снижении пульса нужно вызвать скорую помощь. Если приступ привел к потере сознания, то необходима госпитализация.

Читайте также  Болят виски давит на глаза и тошнит

При диагнозе брадикардия существует серьезная опасность для здоровья человека. Поэтому для нормализации ритма сердца проводиться имплантация искусственного водителя ритма.

Небольшое урежение пульса требует проведения обследования. Самостоятельно пытаться справиться с проблемой нельзя.

После проведения диагностики врач может назначить лечение, которое обычно основывается на применении симпатомиметиков и холинолитиков. Во время терапии этими препаратами состояние больного тщательно контролируется, так как неправильное употребление способствует развитию желудочковой тахикардии и фибрилляции.

Быстро повысить пульс в домашних условиях при небольшом его понижении можно с помощью напитков, обладающих тонизирующими свойствами. Они повышают артериальное давление и увеличивают частоту сокращений сердца.

Также для повышения пульса применяют горчичники. Их прикладывают с правой стороны от сердца. Держать компресс следует на протяжении трех минут. Часто обращаться к этому методу нельзя, так как он может стать причиной негативных реакций.

Легко добиться нормализации пульса можно с помощью кофеина, отваров из корня женьшеня и гуараны.

Диагностика и лечение в клинике

Что делать при низком пульсе решает только врач после подробной диагностики. Сначала проводится осмотр и опрос пациента на предмет жалоб. После этого, основываясь на имеющихся симптомах, назначают объективное обследование. Во время осмотра определяется наличие редкого пульса, выслушиваются шумы и тона в сердце. В ходе процедур часто обнаруживают наличие дыхательной аритмии.

Если была выявлена брадикардия, пациента отправляют к кардиологу. Он рекомендует проведение:

  1. Электрокардиографического исследования для выявления редкой частоты сокращений сердца, синоатриальных и атриовентрикулярных блокад.
  2. Мониторинга по холтеровскому методу. Процедура необходима, если кардиограмма не зарегистрировала приступы брадикардии.
  3. Ультразвукового исследования сердца. С помощью ультразвука определяют, насколько снизилась фракция выброса, произошло ли увеличение органа в размерах, проверяют наличие склеротических и дегенеративных изменений в сердечной мышце.
  4. Нагрузочных тестов. Пациент должен заниматься на велоэргометре, а это время показатели сокращения сердца записывают с применением ЭКГ. Благодаря этому определяют, как сердце реагирует на физическую активность.
  5. Электрофизиологического исследования. В ходе процедуры обследуют проводящую систему сердца, а также отличают физиологические и органические формы брадикардии.

Борются с проблемой недостаточного пульса в зависимости от основного заболевания, способствующего развитию такого состояния. Лечение необходимо, если развитие брадикардии происходит при патологических состояниях. Ее физиологические формы не угрожают здоровью и не нуждаются в терапии.

Все лечебные мероприятия направлены на устранение основной патологии и нормализации скорости сокращений сердца. В большинстве случаев проводится лечение Атенололом, Алупентом, Атропином, Эуфиллином. Без ведома врача осуществлять прием препаратов категорически запрещено, так как неправильная дозировка способствует развитию нарушений ритма. Поэтому назначением оптимальной методики занимается врач.

Если случай тяжелый и показатели пульса опустились до 40 ударов в минуту, добиться улучшения ситуации с помощью медикаментов не получится. Поэтому, чтобы привести ритм в норму больному имплантируют кардиостимулятор. Это устройство обеспечивает увеличение количества сокращений сердца до допустимых пределов.

Такой эффект возможен из-за свойств кардиостимулятора посылать электрические импульсы. Для этого аппарат вводят под кожный покров большой грудной мышцы. Это несложная и безболезненная процедура, которая не требует вскрытия грудной клетки. Во внутренней части камер сердца проводят электроды. С помощью специальной программы устанавливают, в каком режиме будет работать кардиостимулятор.

Если урежение сокращений было вызвано органическими поражениями сердца, то на благоприятный исход рассчитывать не приходится. При стойком снижении ритма возможна инвалидизация больного. В случае редкого пульса, связанного с физиологическими особенностями организма прогноз благоприятный. В лечении человек в таком случае не нуждается.

Домашние методы повышения пульса

Еще с давних времен по частоте сердечных сокращений узнавали о состоянии человеческого организма. Пульс является самым простым народным методом диагностики, поэтому его поднятие или понижение должно насторожить. Брадикардия характеризуется тошнотой, слабостью, недомоганием и прочими негативными проявлениями. Традиционные способы борьбы с проблемой просты и всем доступны. Перед тем как повысить пульс в домашних условиях, необходима консультация врача.

Низкий пульс: как реагировать

Брадикардия – это опасное состояние организма, требующее немедленной реакции человека при приступе болезни:

  1. При критически низкой ЧСС (ниже 44) вызывается скорая помощь. Боль в груди снимается нитроглицерином, помещаемым под язык.
  2. Пульс (45–55) говорит о необходимости планового визита к специалисту, который определит причину недуга и определит лечение.
  3. Если известно отчего возникает брадикардия и сокращения сердца больше 40 ударов, то разрешено применять домашние способы.

Опасность брадикардии

Низкий пульс может быть опасным для человеческой жизни, ведь вследствие этого появляется нехватка кислорода. Переутомление, головокружение, общее изнеможение, головная боль, обморок – это все признаки брадикардии. Что делать при пульсе 45 ударов в минуту в домашних условиях знают немногие. Это критическая отметка, при которой возрастает риск сердечной остановки, поэтому необходима срочная помощь медицинских работников.

Отчего возникает брадикардия

Вот основные причины, влияющие на понижение частоты биения сердца человека:

  • внутричерепное высокое давление;
  • прием некоторых медицинских препаратов;
  • интоксикация организма.

Если это кратковременное побочное явление, то все может прийти в норму само по себе. Постоянный слабый пульс говорит о более серьезных проблемах со здоровьем:

  1. Нарушение функционирования сердца.
  2. Аномалии эндокринной системы.
  3. Неврологические заболевания.
  4. Недуги инфекционного характера.

Частота пульса может снизиться из-за травм грудной клетки, шеи.

Способы быстрого восстановления сердечного ритма

Брадикардия – это неприятный недуг, характеризующийся пониженным пульсом. Есть несколько методов, которые помогают бороться срочно с проблемой дома.

Травяные сборы

Быстро поднимают давление и пульс в домашних условиях растительные смеси, которые учащают частоту биения сердца. Наиболее эффективными травами являются тысячелистник, сосна, полынь и валериана. Сборы используются в качестве дополнения к главному лечению брадикардии в домашних условиях:

  1. Лечебный сбор. В небольшой миске смешивается полынь и татарник (по 35 г), очиток едкий, фиалка собачья и валериана (по 20 г), соцветия календулы и копытень (по 10 г). Сделанная смесь (15 г) заливается 500 мл крутого кипятка и настаивается 1,5–2 часа. Рекомендованный прием лекарства – 0,5 ст. трижды в сутки до еды.
  2. Для ускорения пульса в стеклянной емкости заваривается лечебный сбор. Для этого берется по 1 ч. л. боярышника и зверобоя, по 2 ч. л. ягод шиповника и розовой родиолы, все заливается 400 мл крутым кипятком. Лекарство должно настояться 1 час, после чего его нужно принимать трижды в день по 150 мл.

Все вышеперечисленные растения применяются при брадикардии лишь после консультации лечащего врача, который исключит возможные противопоказания и побочные явления.

Горячая вода способна поднять пульс в домашних условиях. Наилучший результат достигается с помощью ванны с добавлением 30 капель соснового эфирного масла. Сердце начинает быстрее биться и под воздействием горчицы, которая расширяет сосуды. Для лечебной процедуры при брадикардии понадобится 150 г горчичного порошка полностью растворить в незначительном количестве теплой воды. Эта смесь выливается в ванну, в ней необходимо полежать 10–15 минут, но не более того.

Физическая тренировка

Помимо кофеина и горячей ванны, справиться с маленьким давлением и пульсом поможет зарядка, прыжки и даже бег в домашних условиях. Вот несколько эффективных упражнений:

  • стоя надо поднять руки над головой на 2–3 секунды, после чего стремительно опустить вниз;
  • лежа на полу ноги сгибаются в коленях, обхватываются руками и всеми силами требуется постараться разомкнуть руки с помощью колен;
  • при брадикардии делаются мягкие повороты головы в правую, а затем в левую сторону;
  • выполняется «велосипед» лежа на полу 48 раз, по 24 раза вперед и назад.

Рекомендуется завершать зарядку повязкой на зону затылка, улучшая кровоток и ускоряя пульс.

В домашних условиях быстро поднять пульс поможет принятия напитков, в которых содержится кофеин. Наибольшая его концентрация находится в кофе, а второе место занимает чай. С брадикардией справляется именно свежий зеленый листовой чай. Оба вида напитка советуется сочетать с жидким медом, сахаром. Если говорить о продуктах питания, то лидирует черный шоколад. Результат от его поедания будет лишь в том случае, если он состоит минимум из 72% какао. При пониженном пульсе и гипертонии рекомендуется пить чай, иначе существует риск еще большего повышения давления.

Еще при брадикардии в домашних условиях помогает медицинский препарат Кофеин Бензоат Натрия по 0,2 г. Таблетки необходимо пить трижды на день, не превышая максимальной дозы – 0,5 г для детей и 2 г для взрослых. Медикамент не подходит для продолжительной терапии замедленного пульса за счет кратковременного эффекта, потому что неизвестна причина такого состояния. При начальных признаках недуга можно применять Кофицил, Аскофен или Цитрамон, в состав которых входит кофеин.

Читайте также  Кфк норма у мужчин в крови

На востоке уверены, что точка шао-чун помогает в домашних условиях быстро повысить пульс при развитии брадикардии. Самостоятельный массаж позволит улучшить состояние. Эта точка находится на мизинце возле ногтевой пластины со стороны безымянного пальца. С помощью указательного пальца производятся вращательные движения на протяжении 4 минут по 2 оборота за секунду. Существует еще один способ борьбы с низким пульсом. Правой ладонью резко сжимается и разжимается кисть левой руки возле большого пальца.

Фитотерапия

Травы применяются при лечении болезней нервной системы, вегетососудистой дистонии и брадикардии как вспомогательное средство:

  1. Плоды шиповника. Ягоды (10 шт.) помещаются в кастрюлю, заливаются 1,5 л кипятка и провариваются в течение 15 минут. После того как отвар остынет, шиповник протирается с помощью сита. Полученное сырье смешивается с 3 ч. л. жидкого меда. Чтобы повысить ЧСС лекарство принимается по 1⁄2 ст. до приема пищи.
  2. Сосна. Ветки предварительно засушиваются, после чего дерево (50 г) заливается стаканом водки и настаивается на протяжении 10 дней. Настой при брадикардии используется по 20 капель за полчаса до еды.
  3. Тысячелистник. Травяной настой быстро поднимает пульс в домашних условиях, и укрепляет сердце. Растение (15 г) заливается 200 мл кипятка и ставится на огонь на 15 минут. Отвар при брадикардии принимается по 1 ст. л. трижды в сутки.
  4. Крапива. При незначительном понижении пульса помогает настой. Новые стебли (20 г) заливаются водкой (0,3 л) и настаиваются в полутемном помещении на протяжении 3 недель. Лекарство требуется пить перед сном по 20 капель, разбавленных в 1⁄2 стакане воды.

  1. Гинкго билоба. Трава положительно воздействует на работу сердца и мозговую деятельность при брадикардии. Для приготовления целебного напитка понадобится измельченные листья (1 ч. л.) залить стаканом горячей воды и дать отстояться 30 минут. В отвар добавляется мед, принимается раз в сутки.

Для ускорения частоты сердечных сокращений и при гипотонии используются такие травы для настойки, как родиола розовая, женьшень, лимонник, аралия.

Частота биения сердца при брадикардии повышается употреблением некоторых продуктов, которые всегда можно найти дома:

  1. В черной редьке делается углубление, куда помещается 2 ч. л. свежего меда и натуральное лекарство отставляется на ночь. Сладкий сироп разделяется на 3 части и выпивается за несколько раз: утром, днем, вечером после еды.
  2. Сок из 10 лимонов смешивается с предварительно измельченными 10 чесночными зубчиками. Затем доливается 1 л жидкого меда и все настаивается около 24 часов. Средство при брадикардии принимается в домашних условиях по 4 ч. л. в утреннее время перед приемом пищи.
  3. В емкости смешивается 0,5 кг грецких орехов, 300 г сахара и 0,2 л кунжутного масла. В другой миске 4 лимона разрезаются на крупные куски, заливаются крутым кипятком и отставляются на 30 минут. Все составляющие соединяются и отстаиваются на протяжении суток. Применять лекарство необходимо трижды на день по 10 мл.
  4. Вот что нужно делать срочно при низком пульсе в домашних условиях, так это съесть перец. Его можно употреблять в сыром виде или добавить его в салат. Не рекомендуется этот продукт при наличии заболеваний пищеварительной системы.

Другие методы

Людям, страдающим брадикардией и гипотонией, рекомендована утренняя зарядка ежедневно. Также эффективны будут тренировки настольным теннисом, плаванием. Даже простая прогулка на свежем воздухе при пониженном пульсе с чередованием медленной и быстрой ходьбы прекрасно тренирует сердечно-сосудистую систему. Перед занятиями требуется консультация кардиолога, если болезнь стала следствием сердечных патологий. Еще одним методом борьбы с брадикардией является закаливание, которое стоит начинать с охлаждения нижних конечностей и лишь потом переходить на обливания или душ.

Повышение пульса у пожилых людей

Существуют рецепты для лиц более старшего поколения, способны подымать поднять частоту сердечных сокращений в домашних условиях. Стоит положить горчичник на грудную клетку чуть правее от сердца, но не больше 5 минут. При таком состоянии рекомендуется выпить чай с женьшенем, прогуляться на свежем воздухе. При повторении приступа у пожилых следует немедленно обратиться к доктору.

Низкий пульс при брадикардии указывает на перенапряжение, разные заболевания и даже прием лекарств, которые провоцируют такое состояние. Если проблема не носит хронический характер, то с ней можно бороться самостоятельно, используя домашние продукты питания, травяные сборы и обычный горячий душ. Рекомендуется предварительная консультация врача, который посоветует, что делать при низком пульсе в домашних условиях.

Высокий пульс: что делать в такой ситуации?

При возникновении каких-либо жалоб на здоровье первым делом врач всегда измеряет давление и пульс. Еще с древних времен именно данный показатель считался индикатором здоровья. И это вполне оправдано. Зачастую высокая или пониженная частота сердечного ритма говорит о сбое в работе сердца. А оно, как известно, первым сигнализирует о наличии сбоев в организме. Сегодня вы узнаете о том, что такое высокий пульс и как можно его снизить в домашних условиях.

Высокий пульс: понятие, характеристики

Высокий пульс или как его называют тахикардия – значение сердечного ритма, превышающее 100 ударов в минуту. При этом сердечная мышца испытывает перегрузку, а в работе сердечно-сосудистой системы начинается сбой.

Чтобы понять особенности формирования частоты сердцебиения и причины возникновения отклонений от нормальных показателей, необходимо разобраться в особенностях самого понятия. В медицине пульс характеризуют как довольно «многослойное» понятие, состоящее из множества характеристик:

  • Ритмичность сердечных ударов. Подразумевает частоту ударов сердца, ощущаемых на стенке артерии. При возникновении сбоев в работе сердечно-сосудистой системы этот показатель отклоняется от нормы первым.
  • Параметр «Наполнение» показывает, насколько он прощупывается на руке. Если данный показатель весьма слаб, можно уверенно говорить о недостаточном объеме крови, выделяемом сердцем при одном сокращении. Также слабое наполнение может свидетельствовать о сердечной недостаточности.
  • «Напряжение» характеризует силу сжатия артерии для того, чтобы можно было его прощупать. Чем выше давление крови, тем сильнее будет ощущаться пульс (иногда достаточно лишь прикоснуться к коже кончиками пальцев).
  • Высота. Характеристика, которую довольно сложно определить тактильным путем (чаще всего такое под силу лишь специалистам). Под высотой пульса подразумевается степень колебания артериальной стенки во время измерения.
  • Частота – показатель, который используется для характеристики пульса чаще остальных. Подразумевает количество сердечных ударов в минуту. Прощупывается обычно на запястье или на других крупных артериях (например, на шее).

Говоря о высоком пульсе, чаще всего подразумевается именно последний показатель.

Причины высокого пульса и потенциальная опасность

Поскольку пульс характеризует работу сердечной мышцы, он ограничен определенными значениями. Выход за них будет свидетельствовать о сбоях в сердечно-сосудистой системе. Средние показатели составляют около 60-90 ударов в минуту (у детей – чуть выше).

Немалую роль также играет способ измерения пульса и время, когда этот процесс осуществляется. Так, например, вечером он всегда чуточку выше. Это обязательно нужно учитывать. Также в лежачем положении показатель частоты сердцебиения всегда ниже (чем, например, стоя или сидя).

Желательно перед измерением не употреблять алкоголь, не курить и также повременить с плотным обедом.

Таким образом, самый точный показатель частоты пульса можно получить, измерив его в первой половине дня, на голодный желудок и в сидячем положении.

Если показатель частоты поднялся выше 90 ударов в минуту, можно говорить о том, что он выше нормы. Список потенциальных причин повышенного пульса очень велик, но большинство из них носят временный характер:

  • Значительные физические нагрузки;
  • Психоэмоциональные нагрузки (стрессы, сильное волнение и пр.);
  • Неправильный режим питания (когда в рационе преобладает соленая или жирная пища);
  • Воздействие нейростимуляторов (кофеина, сигарет, алкоголя и т.д.);
  • Повышенная температура тела;
  • Отсутствие нормального сна (бессонница).

Если слишком частый сердечный ритм становится привычной картиной, можно говорить о более серьезных проблемах, не связанных с перечисленными факторами. Так, стабильно высокий пульс свидетельствует уже о проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Нередко чрезмерная работа щитовидной железы и нарушение обмена веществ сопровождаются высокой частотой пульса. Кстати, злоупотребление алкоголем также провоцирует постоянное учащение сердцебиения.

Если причиной повышения пульса не является временный фактор, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.

Если слишком частый сердечный ритм наблюдается при пониженном давлении, можно говорить о следующих нарушениях:

  • обезвоживании;
  • кровопотере;
  • атеросклерозе;
  • тепловом ударе;
  • сильном понижении температуры;
  • сахарном диабете;
  • ишемии сердца.
Читайте также  Экстрасистолы после физической нагрузки

Что делать при высоком пульсе

При учащении пульса важно тщательно проанализировать ситуацию. Во-первых, не вызвано ли данное проявление какими-либо из вышеперечисленных временных факторов. Если это не так, стоит измерить давление. Повышенное давление часто сопровождается повышенной частотой сердцебиения. Если давление в норме и все сопутствующие сбою факторы исключены, стоит рассматривать более серьезные причины.

Порядок действий при повышенном пульсе :

Для начала вдохните поглубже и постарайтесь успокоиться. Присядьте, выпейте стакан воды. Приблизительно через 15 минут измерьте повторно. Если он пришел в норму, то волноваться не о чем.

В случае если высокий пульс сохраняется, но самочувствие при этом вполне нормальное, можно принять успокоительных капель (например, пустырник, корвалол и т.д.) и полежать. Откройте окно и сосредоточьтесь на глубоком ровном дыхании. На всякий случай измерьте давление (при наличии тонометра): возможно, все дело в его повышении.

Если кроме высокого пульса присутствуют симптомы вроде повышения температуры, болезненных ощущений в брюшной полости или области сердца, головокружения и пр., необходимо срочно вызывать скорую помощь. Дожидайтесь ее приезда лежа на кровати, не принимайте самостоятельно никаких препаратов.

Попробуйте применить несколько упражнений, которые должны способствовать снижению пульса:

  • глубоко вдохните, выдохните с напряжением (при выходе кашляйте);
  • аккуратно разомните боковые части шеи, там, где расположены крупные артерии;
  • слегка надавите на ямку, расположенную с внутренней стороны левой руки в районе кисти и подержите ее зажатой около минуты;
  • слегка надавливайте на глазные яблоки и подержите на них пальцы около 30 секунд.

Профилактика проблемы

Для того чтобы избежать появления высокого пульса, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

  1. Позаботьтесь о том, чтобы в ваш рабочий график были включены регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  2. Старайтесь употреблять не менее 1,5 л воды в день.
  3. Помните об умеренных физических нагрузках (но не перенагружайте организм).
  4. Периодически устраивайте себе хотя бы получасовые релаксации. Медитируйте, осваивайте дыхательные практики.
  5. Чаще слушайте любимую музыку, посвятите хотя бы пару часов в выходной день творчеству или любимому хобби.

Старайтесь заботиться о своем здоровье (как физическом, так и психическом), избегайте по возможности стрессовых ситуаций. Любите себя и будьте здоровы!

ПУЛЬС 45 УДАРОВ В МИНУТУ, ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ: Редкий пульс

Пульс здорового человека в покое составляет 60—80 ударов в минуту, он ритмичный и равномерный по наполнению. При ней частота пульса составляет более 50 ударов в минуту.

Нормальными значениями частоты пульса считаются показатели от 60 до 90 ударов за 1 минуту. Частая причина низкого пульса это неритмичная работа сердца, когда не все сокращения Сердца достаточной силы, чтобы ощущаться на запястье. Кроме того, снижение пульса часто встречается у тренированных спортсменов и молодых здоровых людей, часто подвергающихся физическим нагрузкам. Брадикардия у таких категорий людей считается физиологической нормой в том случае, если она не проявляется никакими патологическими симптомами.

В подобных ситуациях необходимо пройти обследование у специалиста-кардиолога. Как было сказано выше, частота пульса отражает частоту сердечных сокращений. На теле человека имеется несколько точек, в которых можно измерить пульс методом прощупывания.

Необходимо помнить, что посчитать количество ударов необходимо на обеих руках, поскольку ослабление пульса только на одной из них может быть признаком серьезной патологии сердечно-сосудистой системы. Врачи клиники ЦЭЛТ знают, в каких случаях необходимо медицинское вмешательство. Брадикардия (от греч. βραδυ — медленный и καρδιά — сердце) — разновидность нарушений синусового ритма, который контролируется синусовым узлом (это так называемый водитель ритма первого порядка).

В любом случае будет полезно провести обследование у врача-кардиолога. Если снижение частоты сердечных сокращений незначительное, то прямой опасности для жизни человека это не представляет.

Если же нарушение синусового ритма выражено значительно, то очень опасными становятся обморочные состояния, так как в эти периоды возрастает риск внезапной остановки сердца. Положив себе пальцы на лучевую артерию и проанализировав пульс, можно узнать, в порядке ли здоровье.

По этим показателям и будем оценивать результат. 45 — это говорит о сердечной блокаде, которая может быть причиной сильной слабости, хронической усталости, а в запущенной форме — образования тромбов в сердце. В обоих случаях нужно сходить к кардиологу.

О каких болезнях может рассказать пульс

Норма пульса не является фиксированной величиной, она меняется в определенных пределах в зависимости от нашего состояния на тот момент. Интенсивная физическая нагрузка, волнение, радость заставляют сердце учащенно биться, и тогда пульс выходит за нормальные границы. Если причиной подобных колебаний становятся патологические состояния, то и тахикардия, и брадикардия расцениваются как симптом болезни. Однако есть и другие случаи.

Что касается редкого пульса, то он преимущественно является показателем патологических изменений со стороны сердца. Снижается с годами, правда, потом, в пожилом возрасте, опять слегка повышается. Отличается у особо тренированных людей (редкий пульс). На ЧСС (частоту сердечных сокращений) влияют такие показатели, как пол и возраст, физическая подготовка, род занятий человека, среда, в которой он обитает и многое другое.

Частота сердечных сокращений несколько зависит от роста и конституции: у высоких людей сердце в обычных условиях работает медленнее, чем у низкорослых сородичей. В ходе наблюдения за течением беременности частоту сердечных сокращений обычно начинают оценивать с 4-5 недели беременности.

Нормальный пульс здорового человека в пределах 60-80 ударов в минуту начинает регистрироваться приблизительно с 16-летнего возраста. После 50 лет, если со здоровьем все в порядке, наблюдается незначительное повышение пульса (10 ударов в минуту за 30 лет жизни). Не всегда пропорционально снижаются или повышаются пульс и давление.

Однозначно: снизить пульс, повышение которого вызвано данными обстоятельствами, самостоятельно не получиться не только у пациента, но и у его родственников. Может быть, только на первый взгляд кажется, что нет ничего проще, чем измерить пульс у себя или у другого человека. Можно заранее предположить, что пульс у него будет четкий, ритмичный, хорошего наполнения и напряжения.

Не рекомендуется излишне надавливать на артериальный сосуд, поскольку его пережатие приведет к исчезновению пульса и измерение придется начинать заново.

Вот такая нехитрая техника измерения пульса, который о многом-многом может рассказать. Внимание! Мы не являемся «клиникой» и не заинтересованы в оказании медицинских услуг читателям.

Но в зависимости от времени суток, физической нагрузки, эмоционального состояния человека и его физического здоровья частота пульса постоянно меняется. Пульсом называют периодические толчкообразные колебания стенок артерий, которые связаны с сердечным циклом.

У детей до одного года брадикардия ставится, когда число сердечных сокращений меньше 100 ударов в минуту, после года – меньше 80 ударов в минуту. Сердечная патология в первую очередь является причиной развития брадикардии (снижения сердечных сокращений менее 50 ударов в минуту). Причиной редких показателей пульса может стать банальная ошибка при его измерении.

Причиной развития брадикардии могут стать не только патологические состояния. И для этого ему не нужно сокращаться часто, как это приходится делать обычному неспортивному сердцу. Поэтому редкими сокращениями, что является для него нормой, оно может снабжать органы и ткани кровью в полном объеме. При редком пульсе для улучшения состояния здоровому человеку можно выпить крепкий чай или кофе с коньяком.

Редкий пульс может появиться после приема «сердечных таблеток», снижающих скорость сердечных сокращений (препараты наперстянки или бета-блокаторы при гипертонии, мигрени или стенокардии). Также причиной редкого пульса становятся отравления свинцом, никотином. При низкой выработке гормонов щитовидной железы в первую очередь снижается обмен веществ, первым показателем чего становится брадикардия.

Появление брадикардии может сопровождать самые различные патологии, в том числе и не связанные напрямую с сердечно-сосудистой системой. Иногда частота сердечных сокращений (ЧСС) падает и в отсутствие какого-либо заболевания, являясь естественной реакцией организма на внешние раздражители.

Нормальный пульс у взрослого человека составляет 60-80 ударов в 1 минуту, то, что больше, называется тахикардией, меньше – брадикардией. Если же при этом у него сохраняется ЧСС 80 ударов в минуту, это можно считать брадикардией.