При беременности сердцебиение на ранних сроках

Пульс на ранних сроках беременности — показатель здоровья будущей мамы

С момента оплодотворения и самых первых дней гестации в женском организме происходят значительные адаптационные трансформации, приспосабливая его к новым условиям существования. Изменения направлены на сохранение возникшей беременности, на создание условий для развития плода, а также на сохранение гомеостаза женского организма. ССС, как одна из наиболее важных систем, претерпевает значительные изменения, в частности, пульса на ранних сроках беременности.

Норма пульса на ранних сроках беременности

Величина пульса на ранних сроках беременности определяется гормональными и начавшимися гемодинамическими трансформациями организма женщины. Нормальным на этих сроках является умеренное увеличение пульса до 85-90 ударов в минуту.

Как только произошло оплодотворение и образовалась зигота, в женском организме начинает вырабатываться большое количество гормонов, основным из которых на этом сроке беременности является прогестерон.

Под действием прогестерона происходит расслабление гладких мышц внутренних органов и сосудов. В результате периферические сосуды расширяются, снижается давление, уменьшается общее периферическое сопротивление, а значит и возврат крови к сердцу. В качестве компенсаторной реакции, чтобы не допустить нарушение периферического кровообращения, число сердечных сокращений увеличивается.

Пульс – это тактильно определяемые колебания стенки периферических артерий, возникающие в момент систолы и выброса крови в аорту. В норме величины частоты сердечных сокращений (ЧСС) и пульса равны.

Учащенный пульс при беременности на ранних сроках

Изначально повышенный пульс на ранних сроках беременности может увеличиваться под действием различных факторов. Наиболее частыми из них являются:

  • стрессы, психоэмоциональные перегрузки, недосыпание;
  • продолжающиеся занятия спортом, излишняя физическая активность;
  • табакокурение;
  • употребление кофеин-содержащих продуктов;
  • недостаточное и несвоевременное питание.

Все это может увеличить ЧСС до 100 и более, отрицательно сказавшись на самочувствии женщины и начавшемся эмбриогенезе.

Если тахикардия вызвана функциональными причинами, то все факторы, вызвавшие сердцебиение, следует исключить, а о приступе тахикардии обязательно сказать врачу.

Высокий пульс на ранних сроках беременности

Особенно нужно быть внимательной к себе, если тахикардия сопровождается:

  • дискомфортом или болью в грудной клетке;
  • одышкой, другими проблемами с дыханием;
  • постоянной апатией и слабостью;
  • частыми головокружениями, потерей сознания;

Учащение пульса на ранних сроках беременности бывает признаком следующих патологий:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • эндокринологические проблемы;
  • неврологические патологии;
  • анемия;
  • вегетососудистая дистония.

Эти заболевания опасны не только для эмбриона, но и для женщины, поэтому надо срочно обратиться за помощью.

Тахикардия, сопровождающаяся повышением температуры и симптомами общей интоксикации, может быть признаком капельной инфекции, которая особенно опасна на ранних сроках беременности. Здесь надо знать, что в этом случае никакое самолечение недопустимо.

Как снизить высокий пульс при беременности

Все, что можно сделать, чтобы снизить высокий пульс при беременности в домашних условиях – уложить женщину в хорошо проветренной комнате и дать ей хорошенько расслабиться. Никакие сердечные капли, таблетки или народные средства применять нельзя. Если это легкая физиологическая тахикардия, то такой простой меры бывает достаточно, чтобы снизить пульс.

Если отдых не помог, необходимо обратиться за помощью, а до приезда врача выполнять следующие несложные процедуры (женщина должна находиться в максимально удобной позе, все предметы одежды, затрудняющие дыхание должны быть сняты):

  • Дыхательные упражнения – глубокое, медленное дыхание, перед выдохом дыхание задерживается – это просто упражнение увеличивает насыщение крови кислородом и снижает нагрузку на сердце;
  • Вагусные пробы – рефлекторное воздействие на блуждающий нерв через нервные окончания других органов, эти пробы способны значительно снизить пульс, к ним относится умывание холодной водой, искусственный кашель, надавливание на глазные яблоки или каротидный синус.

Врачебная тактика различна в зависимости от заболевания, вызвавшего тахикардию.

Все виды пароксизмальной тахикардии лечатся стационарно. Это состояние опасно и плохо сочетается с беременностью, только квалифицированная кардиологическая помощь может спасти женщину и ее неродившегося ребенка.

Лечение синусовой тахикардии зависит от вызвавших ее причин.

Если синусовая тахикардия вызвана физиологическими причинами, то беременной необходимо:

  • правильно и регулярно питаться;
  • совершать ежедневные пешие прогулки;
  • как можно больше отдыхать, особенно важен полноценный ночной сон;
  • избегать стрессовых ситуаций и тяжелых физических нагрузок.

Если же синусовая тахикардия симптом патологии и грозит жизни женщины, приходится прибегать к медикаментозной терапии, что на ранних сроках гестации крайне нежелательно. Но если препарат назначен, его принимать надо, потому что назначают медикаменты только в случае, если предполагаемая польза от его применения значительно превосходит возможный вред от его использования.

Самостоятельно принимать любые медикаменты в начале беременности строго запрещается, это может привести к непредсказуемым последствиям и прерыванию беременности.

Пониженный пульс в начале беременности

Пониженный пульс в начале беременности явление достаточно редкое. Чаще брадикардия возникает у профессиональных спортсменок, когда организм привык к тяжелым нагрузкам и хорошо их переносит. В этом случае пульс ниже 60 ударов в минуту никак не отражается на самочувствии женщины.

Брадикардия может быть признаком различных болезней внутренних органов (сердца, печени, почек), а также признаком поражения ЦНС.

Когда брадикардия нечастая и быстро преходящая, то беременная никакого дискомфорта не ощущает. Если же брадикардия длительная, то женщину беспокоит слабость, головокружение, кратковременные потери сознания — это уже достаточно тяжелая симптоматика, требующая незамедлительной помощи и тщательного обследования.

Если обследование никакой тяжелой патологии не выявит, а причиной брадикардии будут признаны функциональные нарушения, женщине необходимо:

  • исключить вредные привычки;
  • наладить регулярное питание;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • ежедневно совершать пешие прогулки.

Если же брадикардия является признаком заболевания и представляет угрозу для жизни беременной, то ее госпитализируют. Дальнейшая судьба гестации определяется тяжестью патологии.

Пульс в животе на ранних сроках беременности

Пульсация в животе в самом начале гестации в основном вызывается двумя причинами:

  • пульсация брюшного отдела аорты;
  • кишечные спазмы, которые часто встречаются в период адаптации организма женщины к беременности.

На ранних сроках беременности, когда повышается ЧСС, а женщина становиться гиперчувствительной, некоторые женщины, особенно худые, начинают ощущать пульсацию брюшного отдела аорты. Ощущение это несильное, безболезненное и никакой угрозы не несет.

При спазмах кишечника пульсирующие ощущения, а нередко и боль, появляются слева и справа от пупка, часто сопровождаются метеоризмом, нарушениями стула. Женщина при таких симптомах должна пересмотреть свое меню. Прежде всего, сырыми фруктами и овощами злоупотреблять не следуют, они способствуют избыточному газообразованию. В рацион необходимо ввести каши, овсяную при склонности к запорам, рисовую – при поносах.

Пульс ниже пупка на ранних сроках беременности

Пульсация в гипогастрии, особенно если она сопровождается неприятными ощущениями или болями, достаточно серьезный признак, чтобы немедленно обратиться к врачу. Чаще всего это признак гипертонуса матки, опасного явления, способного вызвать самопроизвольный выкидыш.

Если пульсирующая боль внизу живота носит устойчивый характер и сопровождается выделениями, эти симптомы тоже требуют немедленной врачебной консультации, это может быть признаком разрыва трубы при внематочной беременности.

Некоторые женщины утверждают, что процесс имплантации бластоцисты в эндометрий матки они чувствовали как пульсацию в нижней части живота, и что этот процесс можно определить, положив руку ниже пупка. Действительно процесс имплантации достаточно сложен и занимает около 40 часов. Он сопровождается усиленным кровоснабжением зоны имплантации, местной воспалительной реакцией, нарушением целостности эндометрия и даже кровянистыми выделениями из влагалища. Однако этот процесс идет на клеточном уровне, ощутить его, да еще рукой через брюшную стенку, вряд ли можно. Гинекологи считают, что при имплантации никаких особых ощущений не возникает. Единственным достоверным признаком имплантации считаются скудные кровянистые выделения из влагалища, но и этот симптом далеко непостоянный и не может быть достоверным признаком наступившей беременности.

Узнай больше о нормах и отклонениях давления и пульса при беременности.

Читайте также  Тахикардия от алкоголя лечение

Светлана Александрова, кардиолог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Что означает учащенное сердцебиение во время беременности?

Многие будущие мамы жалуются на неполадки в работе сердечнососудистой системы – то ноги немеют, то давление скачет, то голова кружится. Наиболее распространенным симптомом нарушений является учащенное сердцебиение при беременности на ранних сроках, которое может возникать по самым различным причинам и требует внимательного отношения. Также необходимо знать, какие симптомы указывают на патологию, и какую первую помощь можно оказать в домашних условиях.

Клинические признаки

Тахикардия у будущих мам, как правило, имеет временный характер и быстро проходит после устранения причины. Но иногда учащенный пульс укажет на другие заболевания, поэтому важно знать, какие симптомы считаются патологическими:

  1. чувство распирания в груди;
  2. ноющие или тупые боли за грудиной;
  3. головокружение и предобморочное состояние;
  4. резкое увеличение или падение давления;
  5. звон в ушах;
  6. мушки перед глазами;
  7. резкое онемение конечностей;
  8. усталость и вялость;
  9. липкий пот на лбу и ладонях;
  10. одышка.

Причины тахикардии

Состоянию предшествуют физиологические изменения, которые происходят в организме при вынашивании малыша. Учащенное сердцебиение в начале беременности может быть связано с тем, что колеблется гормональный фон. Организм активно производит гормоны половой системы, в результате чего повышается нагрузка на сердечную мышцу.

Также на первом триместре может возникнуть сильный токсикоз, как реакция отторжения организмом плода. В результате появляется различная неприятная симптоматика, в том числе частое биение сердца. По мере роста и развития плода организм увеличивает объем циркулирующей крови, чтобы дополнительно питать плацентарный круг кровообращения. Сердце вынужденно качать дополнительный объем жидкости, что может вызвать и повышенное давление, и быстрый пульс. А гипертензивные состояния являются первопричиной того, что нарушается сердечный ритм.

В третьем триместре увеличенная матка подвигает другие внутренние органы вверх, что также меняет положение грудины и сердечной мышцы и может сказаться на их состоянии.

Тахикардия у будущей мамы может возникнуть и по другим причинам:

  • патологии беременности (пузырный занос, внематочная или замершая беременность, задержка внутриутробного развития плода, угроза выкидыша, преждевременные роды и т. д.);
  • ожирение;
  • нервозность и стресс, тревога;
  • изменение рациона, что может привести к нарушению метаболизма и дефициту определенных витаминов и минералов;
  • малокровие (недостаточное производство клеток крови также повышает нагрузку на сердечную мышцу);
  • нарушения давления (гипертония, гипертония, эклампсия или преэклампсия);
  • прием лекарственных препаратов, где тахикардия является распространенным побочным эффектом;
  • системные заболевания: астма, аллергия, патологии эндокринной системы, вирусные и инфекционные болезни и т. д.;
  • злоупотребление тонизирующими напитками (энергетиками, кофе и какао, настойкой элеутерококка, крепким зеленым чаем и т. д.).

Первая помощь

Если приступ учащенного сердцебиения при беременности настигнул вас внезапно, то необходимо купировать его самостоятельно.

  1. Предупредите окружающих о своем состоянии, так как в любой момент у вас может закружиться голова и наступит потеря сознания.
  2. Примите сидячее или лежачее положение, успокойтесь и расслабьтесь.
  3. Закройте глаза и аккуратно подушечками пальцев помассируйте глазные яблоки и зону висков.
  4. Насильно покашляйте, после чего выполните несколько подходов глубоких вдохов и выдохов.
  5. Обеспечить доступ свежего воздуха. Для этого попросите кого-то открыть окно или дверь, расстегните пуговицы, пояс и другие предметы одежды, сдавливающие грудину.
  6. Если есть возможность, ополосните лицо прохладной водой или приложите ко лбу холодный предмет.
  7. Примите успокаивающий травяной отвар на основе шиповника, ландыша, мелиссы, ромашки, чабреца, мяты, валерианы, фенхеля и т. д.

Профилактические мероприятия

Предупредить развитие тахикардии у беременных могут следующие профилактические меры.

  • Сбалансируйте рацион. Для улучшения работы сердца введите в меню больше фруктов и овощей, молочной и молочнокислой продукции. Откажитесь от напитков с кофеином в составе, а также от каш быстрого приготовления, которые также могут содержать этот компонент.
  • Пейте достаточно воды. Всего полтора литра жидкости помогут восстановить водно-солевой баланс, который важен для хорошей работы сердца.
  • Принимайте витамины для сердечнососудистой системы. Укрепить мышцу и сосуды поможет кальций, магний, калий, витамины группы В.
  • Дозируйте нагрузку. Гиподинамия также опасна для будущей мамы, как и тяжелые физические нагрузки и подъемы тяжестей. Постарайтесь овладеть полезными дыхательными техниками, выполнять гимнастику и йогу для беременных. Очень полезно периодически ходить по беговой дорожке, плавать.
  • Избегайте стресса. Во время беременности думайте только о хорошем, не накручивайте себя неприятными мыслями и опасениями, постарайтесь не ссориться по пустякам, не смотреть фильмы со сценами насилия.
  • Высыпайтесь. Будущей маме положено спать в сутки не менее 9-10 часов.

Патологии сердечнососудистой системы очень опасны, особенно, если возникает учащенное сердцебиение при беременности на поздних сроках. Оно может свидетельствовать о патологиях и осложнениях, в том числе о гипоксии плода и нарушении его сердечного ритма. Если у будущей мамы наблюдаются частые приступы тахикардии, то обязательно потребуется консультация врача.

Какой пульс в норме при беременности

В период вынашивания ребенка в организме женщины происходят кардинальные перестройки всех процессов и функционирования органов. Это необходимо для обеспечения поступления к плоду необходимых веществ.

Часто у будущих мам появляется ощутимое сердцебиение, одышка. Также может незначительно повыситься пульс при беременности, обычно не более чем на 10-15 единиц на минуту.

С точки зрения физиологии, это нормальное явление, но если цифры значительно превышают норму или не дотягивают до пограничных значений и при этом женщина ощущает головокружение, тошноту, рвотные позывы, то это может говорить о развитии серьезных заболеваний.

В таком случае необходимо обратиться к врачу и пройти нужные обследования, чтобы предотвратить негативные последствия для себя и ребенка.

Пульс при беременности

В норме у взрослого человека пульс должен составлять от 80 до 90 ударов в минуту. Эта величина настолько непостоянная, что в условиях изменения влажности и температуры воздуха, при приеме препаратов или при психологическом и физическом перенапряжении может колебаться.

В то же время число сокращений варьируется незначительно.

У будущих мам в виду коррекции гормонального фона, роста матки и других особенностей беременности повышение сокращений на 10-20 единиц считается нормой и не вызывает особых опасений.

Когда сердце выталкивает кровь в сосуды, происходит их расширение и колебание. Это явление называется биением сердца.

Если происходит повышение количества ударов, то сердце начинает интенсивно сокращаться для обеспечения поступления кислорода, активизируя обменные процессы.

Такое часто наблюдается во время беременности, когда сердцу нужно перекачивать большой объем крови из-за физиологических особенностей. При этом увеличивается нагрузка вместе с весом, что и вынуждает орган ускорять движение.

Почему важно следить за уровнем пульса

Когда происходит стабильное увеличение показателя в большую сторону, развивается тахикардия. Если прослеживается длительное замедление пульса ниже 60 ударов, то появляется брадикардия. Нерегулярный ритм именуется аритмией.

Это может быть опасным как для матери, так и для ребенка, так как часто причиной сбоя выступают болезни сердца или других органов. Поэтому при изменении данного показателя и появлении симптоматики патологии следует обратиться к врачу для устранения дискомфорта.

Как отсутствие лечения может сказаться на беременности

Если значение несколько больше, чем нормальный пульс, то обычно изменение показателя не вызывает каких-либо осложнений. Тахикардия при беременности может быть лишь временным явлением и самостоятельно исчезает после родоразрешения.

Однако при значительном повышении пульса будущая мама иногда теряет сознание, что чревато травматизмом. Длительное нахождение в таком состоянии опасно кислородным голоданием, что может вызвать задержку роста и развития плода.

Постоянный предельно низкий пульс, в свою очередь, может стать причиной спонтанной остановки сердца.

Особенности по триместрам

В период вынашивания норма пульса находится в пределах 100-115 ударов. Но несмотря на это, в определенные недели показатели могут несколько возрастать или уменьшаться в зависимости от физиологических процессов, происходящих на данном этапе.

Читайте также  Как быстро сбить артериальное давление в домашних условиях быстро

Норма на ранних сроках беременности

С самых первых дней от зачатия организму женщины приходится обеспечивать плод всем необходимым. Ему нужно работать за двоих, чтобы предоставить кислород и другие питательные вещества в достаточном объеме будущему малышу.

Поэтому учащенный пульс считается физиологической нормой.

Помимо этого, увеличивать сердцебиение может токсикоз. В то же время если дискомфорт не ощущается и женщина чувствует себя на ранних сроках хорошо даже при повышенных или пониженных значениях, то повода для беспокойства нет.

Норма сокращений в первые три месяца

В первом триместре уровень не должен быть более 110 ударов. Если в состоянии покоя есть незначительное повышение, это может говорить о возросшей физической активности в связи с беременностью. Что также не будет патологией.

Наряду с этим, меняется и артериальное давление, снижается эластичность сосудов, что позволяет обеспечивать плаценту и ребенка нужными веществами без перебоев. Когда сосуды расслаблены, идет вниз АД, поэтому 1 триместр знаменуется пониженным давлением и высоким пульсом.

Норма с 13 по 25 неделю

В данный период большинство жизненно необходимых органов ребенка сформированы, показатель постепенно понижается, пульс составляет от 85 до 90 ударов.

Но во втором триместре на 25 неделе нагрузки на сердечную систему вновь увеличивается, что влечет за собой повышение частоты ударов.

К этому моменту полностью заканчивает формирование сердечно-сосудистая система, и для того, чтобы ребенок получил нужный кислород, циркуляция крови в организме матери снова увеличивается. Поэтому после 25 недели пульс должен быть около 120 ударов в минуту.

Показатели в 3 триместре

На последнем этапе беременности нагрузка на сердце очень большая, так как происходит интенсивный рост ребенка и объем циркулирующей крови возрастает в 1,5 л.

Организм беременной, помимо обеспечения кровоснабжения будущего малыша, откладывают резерв на случай кровотечения во время родоразрешения.

У женщины может участиться сердцебиение, появиться одышка, отечность. Норма в третьем триместре достигает 120 ударов в минуту, а среднее значение составляет от 110 до 135 ударов. Чтобы предупредить развитие осложнений, женщине рекомендуется проходить регулярное обследование у гинеколога.

Как самостоятельно измерить пульс

Врач измеряет пульс на каждой консультации, но иногда возникают ситуации, когда под рукой нет необходимого прибора. В этом случае провести самоконтроль можно даже в домашних условиях.

Достаточно придавить пальцем пульсирующую артерию на шее или запястье руки.

Ощутив удары, необходимо засечь одну минуту и просчитать количество постукиваний. Очень важно проводить проверку в состоянии покоя, спустя некоторое время после еды.

О чем говорит частый пульс

Повышенный пульс – это учащенное сердцебиение. Обычно, когда возникает нарушение ритма, пациентка жалуется на:

  • Нестабильность артериального давления. Оно может повышаться либо понижаться до предельно высоких или низких цифр.
  • Одышку, нехватку воздуха.
  • Дискомфорт в зоне сердца и грудины.
  • Холодный липкий пот, появляющийся вместе с чувством страха, причем без видимой на то причины.
  • Проявление отчетливого частого сердцебиения.
  • Нестабильность сердечной работы у будущего ребенка. Нарушение можно увидеть на КТ. Диагностируются тахикардия плода и признаки кислородного голодания. На УЗИ можно увидеть нарушение кровотока в маточно-плацентарных участках.

Основные причины высоких значений

Помимо физиологических особенностей, повышение пульса может вызывать возросшая нагрузка, чрезмерный вес и рост плода. Кроме этого, отмечают ряд причин, которые приводят к патологическим изменениям:

  • Длительное нахождение в положении лежа на спине.
  • Авитаминоз.
  • ХОЗЛ, эмфизема легкого.
  • Тахикардию, спровоцированную хроническими патологиями женщины.
  • Нарушение обменных процессов либо заболевания щитовидной железы.
  • Наличие вредных привычек.
  • Патологии строения верхней камеры сердца, когда любое перевозбуждение может спровоцировать повышение пульса.
  • Потерю крови, заболевание кровеносной системы.
  • Прием медицинских препаратов, провоцирующих развитие тахикардии.
  • Неправильное питание, в частности злоупотребление кофе, энергетиками, крепким чаем.
  • Переедание, любовь к жирной и соленой пище.
  • Стрессовые ситуации.
  • Анемию.
  • Дисбаланс электролитов.
  • Патологии сердца, например, гипертонию, ишемию, перикардит, потерю артериальной эластичности и порок сердца.

Как снизить показатель

Если частота сердечных сокращений постоянно повышена, то необходимо выявить причины этого. Когда никаких сопутствующих патологий, требующих немедленного вмешательства, не обнаружено, рекомендуется стабилизация состояния.

Для этого назначают:

  • Выполнение дыхательной гимнастики.
  • Прогулки на свежем воздухе. Занятия плаванием или йогой, что помогает нормализовать функциональность нервной системы и тонус сосудов.
  • Проводить массаж каротидных синусов при появлении приступов, чтобы быстро понизить пульс. Для этого можно легко растирать поверхность шеи сбоку в зоне сонной артерии, процедура выполняет не более 10-15 минут.
  • Принимать успокоительные препараты на растительной основе, например, из пустырника, валерианы, мелиссы, мяты, боярышника.
  • Употреблять витамины для восполнения всех необходимых веществ, в том числе калия, магния.
  • Отрегулировать свое питание и режим дня, при необходимости сбросить вес.

Когда диагностируют высокий пульс и начало приступа, необходимо посадить женщину, дать ей воду. Выпив 250 мл небольшими глотками, ей необходимо лечь и расслабиться. Можно выполнить несколько глубоких вдохов-выдохов.

Низкий пульс

Пониженный показатель встречается довольно редко и означает замедление частоты сердечных сокращений. Когда он ниже 60 ударов, состояние именуется брадикардией. Чаще всего такая ситуация обнаруживаются у профессиональных спортсменок.

Женщина в этом состоянии жалуется на тошноту, головокружение и предобморочное состояние. Когда показатель ниже 40 ударов, может произойти остановка сердца из-за резкого снижения давления, поэтому консультация кардиолога в этом случае обязательна.

Возможные причины низкого пульса

Снижение показателя у спортсменов не является патологией, так как у них тренированная сердечно-сосудистая система. В остальных случаях развитие брадикардии может наблюдаться при:

  • Заболеваниях почек, печени.
  • Проблемах с сердцем.
  • Патологиях щитовидной железы.
  • Гипотонии.
  • Поражении центральной нервной системы.
  • Понижении артериального давления после приема препаратов.
  • Недостатке питательных веществ и микроэлементов, в частности, кальция и калия.
  • Патологии кровеносной и эндокринной системы.

Когда стоит бить тревогу

Если женщина заметила значительно замедленный или частый пульс, то необходимо проконсультироваться с врачом.

Помимо этого, нужно обратить внимание на такие симптомы:

  • Наличие постоянной тошноты вне зависимости от срока беременности.
  • Повышенную утомляемость, постоянную слабость и апатию ко всему.
  • Частые головокружения вплоть до обморочного состояния.
  • Проблемы с дыханием, одышку.
  • Плохое общее самочувствие.

Так как все эти симптомы могут при длительном игнорировании перерасти в заболевания сердечно-сосудистой системы, необходимо своевременно обратиться к врачу, чтобы исключить подобные осложнения. Если обследование не показывает патологических изменений, назначают препараты, укрепляющие сердце, например, Эуфиллин, сульфат атропина, магний, кальций, калий.

О наличии очень высокой частоты пульса может свидетельствовать:

  • Тошнота вместе с рвотным рефлексом.
  • Головокружение с понижением давления, иногда потеря сознания.
  • Головная боль с учащенным сердцебиением, что может говорить о гипотонии.
  • Пульсация в зоне живота с различной интенсивностью, обычно локализация ее в нижней части.

Способы нормализации показателя

При плохом самочувствии женщине нужно обратиться к врачу. Но если она знает, какая частота пульса для нее характерна, можно принять определенные меры.

При тахикардии, чтобы сбить пульс, рекомендуется:

  • Правильно питаться, убрав из рациона крепкий чай и кофе, исключить переедание.
  • Отказаться от повышенных физических нагрузок.
  • Принимать успокаивающие препараты на растительной основе.
  • Соблюдать режим дня, при этом необходимо достаточно отдыхать днем и ночью.

При брадикардии, чтобы нормализовать здоровье беременной женщины, врачи рекомендуют:

  • Чаще гулять и проветривать помещение.
  • Правильно питаться, избегая набора веса и приема тяжелой пищи.
  • Скорректировать свой режим так, чтобы ночной и дневной отдых занимали нужное количество часов, и не допускать переутомления.
  • Тренировать сердечно-сосудистую систему с помощью специальной гимнастики для беременных.

Изменение пульса при беременности является физиологической нормой. Но когда показатели достигают пограничных цифр и женщина чувствует ухудшение самочувствия, нужно срочно проконсультироваться со специалистом.

Читайте также  Сколько у человека может быть инсультов

Повысить или снизить пульс при незначительных отклонениях можно в домашних условиях путем нормализации режима, питания, физической активности и приема витаминных комплексов.

Учащённое сердцебиение при беременности

Я снова с вами, мои дорогие читательницы! Успели соскучиться? За время моего отсутствия в нашем кругу появилось много будущих мамочек, и одна из них недавно связалась со мной. 23-летняя Инна очень переживает, так это её первая удачная беременность после двух внематочных, и чутко прислушивается к своему организму. «Я заподозрила неладное, — пишет мне она. — Очень сильно и быстро стучит сердце. Может, я и преувеличиваю, доктор говорит, нужно меньше нервничать, а я как на иголках».

Здесь отчасти прав и врач Инны, но и сама она не зря беспокоится. Учащённое сердцебиение при беременности, если оно сопровождается другими настораживающими сиптомами, может и до обморока довести, а от внезапного падения случится выкидыш! Поэтому лучше лишний раз провести осмотр у гинеколога и развеять свои сомнения. Ну а пока я вам поведаю о возможных причинах учащения сердечного ритма у будущих мам.

Почему сердце трепещет

По мнению специалистов, незначительная тахикардия (участившееся сердцебиение у беременных) — явление абсолютно нормальное и пройдёт само собой после родов. Объяснение повышенной нагрузки на сердечко очень простое — увеличивается нагрузка на все органы мамочки, плюс второй круг кровообращения заставляет сердечно-сосудистую систему изрядно напрягаться.

Сейчас все системы требуют вдове больше кислорода, чтобы обеспечить им и маму, и малыша.

В большей части случаев такая физиологическая тахикардия не требует лечения, но иногда к ней присоединяются и другие недомогания, и это уже повод обеспокоиться. Ведь от состояния здоровья беременной зависит и самочувствие и жизнь плода.

Учащённое сердцебиение при беременности

Давайте разграничим норму и патологию. Нормально — если приступы учащения ритма сердца не носят постоянный характер, а появляются лишь изредка. Ну а если они не прекращаются? Вас должны насторожить и появившиеся за грудиной странные ноющие боли, грудную клетку как будто распирает.

«У меня часто кружится голова, конечности немеют и появилась одышка», — такие жалобы некоторых беременных обязательно должны быть озвучены гинекологу, чтобы он мог провести более глубокий осмотр и выяснить причины сердечных «мук» будущей мамы.

Причин тахикардии беременных на ранних сроках множество, ведь в это время происходит масса изменений в привычных ритмах работы организма. Гормоны женские устраивают серьёзную перестройку, усиленно выделяют секрет, который, в свою очередь, стимулирует сердечную мышцу.

Матка сейчас усиленно растёт вместе с плодом, а второй круг кровообращения, маточно-плацентарный, ещё больше нагружает сердце.

На поздних сроках физиологическая тахикардия тоже имеет объяснение. Малыш уже довольно большой и теснит все внутренние органы мамочки, в том числе приходится чуть сменить дислокацию и сердцу, которое, напрягаясь, снова ускоряет ритмы.

Вы в группе риска

А сейчас, дорогие мои, внимание! Буду перечислять и другие факторы риска, которые могут провоцировать развитие тахикардии, а вы «вычисляйте», не попадаете ли вы в этот список.

Ускорителями сердца являются:

— значительный лишний вес

— малокровие или анемия

— ускоренный обмен веществ с повышенным расходом витаминов, которые нужны для нормального функционирования сердечной мышцы

— сильная нервозность, депрессии, стрессы

— бронхиальная астма и некоторые аллергические реакции

— различные инфекционные заболевания

— приём некоторых медпрепаратов

Если вы нашли у себя эти «отягчающие» предвестники тахикардии – самое время наведаться к гинекологу.

Диагностика и лечение учащенного сердцебиения

Не переживайте заранее. Примерно в 80% случаев у беременных диагностируется синусовая (физиологическая) тахикардия, которая не требует никакого лечения и самоустраняется после рождения малыша. Обычно её можно распознать по следующим признакам:

1) Она может пожаловать после сытного обеда или ужина

2) Ритм сердца ускоряется, когда вы лежите

3) Усиливается биение в душном помещении

4) Сильные эмоции (положительные или отрицательные) заметно учащают сердцебиение.

Обычно врач для точной постановки диагноза использует метод электрокардиограммы. Он наиболее точный и безопасный. Если же имеются предпосылки для развития патологий (например, сердечно-сосудистые заболевания, сбои в эндокринной системе, инфекции), то назначается ряд дополнительных обследований: узи сердца, щитовидной железы, анализ крови общий и на гормоны.

Если налицо явные отклонения, гинеколог направит вас к узкому специалисту (эндокринологу, аллергологу), чтобы те назначили необходимые процедуры и лекарства.

Никакого кофе и стрессов при беременности

Будем надеяться, что у вас никаких патологий не найдут и специального лечения не потребуется. Тогда врач просто даст вам несколько рекомендаций, после выполнения которых вы вскоре и не вспомните о своей «беременной» тахикардии.

Обычно достаточно просто слегка поменять режим питания, перестать пить кофе, попринимать железосодержащие препараты и избегать нервных напряжений.

С позволения гинеколога можно нормализовать душевное состояние травяными настоями и чаями из мелиссы, чабреца, шиповника, боярышника, валерианы, фенхеля.

Когда застиг приступ

Иногда приступ тахикардии может нагрянуть внезапно и буквально подкосить вас. Что делать в этом случае? Первым делом, собраться и принять следующие меры:

· Если есть рядом кресло или диван, присядьте, а лучше лягте на него, закройте глаза и расслабьтесь.

· В людном месте (магазине, кинотеатре, на улице) обязательно попросите прохожих о помощи, не стесняйтесь. Пусть помогут вам дойти до ближайшей лавочки и посидят с вами минут 5-10.

· В душном помещении непременно нужно открыть форточку или окно, ослабить тугой ворот блузки или платья.

· Хорошо помогают умывание лица прохладной водой и прикладывание ко лбу и вискам влажного полотенца или носового платочка.

· Если есть под рукой пара таблеток валерьянки, примите и запейте водой.

· Теперь глубоко вдохните, затем выдохните, попробуйте кашлянуть разок-другой.

· Несколько раз надавите на верхние веки подушечками пальцев.

Обычно этого достаточно, чтобы ваше сердечко снова вошло в нормальный ритм, если же приступ не отпускает, вызывайте доктора, возможно, вам нужна помощь в стационаре.

Полезные советы

Только ещё планирующим беременность читательницам, могу порекомендовать заранее сменить режим дня и питания на правильный, отказаться от крепкого кофе. В дальнейшем это убережёт от возможных сбоев в сердечно-сосудистой системе. Врачи советуют будущим мамам больше гулять, выполнять посильные физические упражнения, стимулирующие нормальную работу сердца.

Аквааэробика, плавание, ходьба, йога и пилатес – сейчас ваши виды спорта. Пейте не меньше 1,5 литров чистой воды в день, принимайте витамины, старайтесь избегать стрессов. Вам сейчас не следует ходить на шумные рок-концерты или фильмы ужасов. Такие эмоциональные нагрузки вашей психике теперь ни к чему.

Релакс, здоровый сон, прогулки и положительные впечатления – это лучшая профилактика не только от патологий сердца, но и существенная помощь другим системам беременного организма. Помните: ваше сердечко в ближайшие месяцы будет работать за двоих. Так помогайте ему, и оно отплатит вам своим спокойным и размеренным биением.

На наш форум ежедневно заходят сотни посетительниц. Надеюсь, и вам там будет уютно, здесь можно не только обсудить проблемы, но и поделиться своими достижениями, радостями, красивыми фото. Добро пожаловать, я всегда рада новым гостям!

Если вам пришлась по душе сегодняшняя публикация, поделитесь ею в соцсетях. Спасибо за внимание и до новых встреч!