Какое должно быть давление у пожилого человека

Давление у пожилых людей: норма, причины и принципы лечения отклонений

Нормальное артериальное давление не имеет чётких границ.

Медицинская практика считает нормальным давление на уровнях 120/ 80 мм. рт. ст.

Обычно у пожилых людей давление повышенное. Это результат возрастных изменений артерий сердца и кровеносных сосудов.

Происходит утолщение стенок сосудов, и их эластичность уменьшается, заставляя сердце быстрее биться. Поэтому пожилые люди на протяжении суток могут испытывать многократные перепады давления. Норма давления у пожилых людей зависит от многих факторов: здоровья и возраста, наследственности, образа жизни.

Какое давление считается нормальным у пожилых людей?

Известно, что АД — это показатель сугубо индивидуальный, однако существует усреднённая норма. Отклонения от неё — повод задуматься о сбоях в организме.

Итак, какое давление должно быть у пожилых людей в зависимости от возраста:

  • в 60 лет. У мужчин — 142/85, у женщин — 144/85;
  • в 70 лет. Для мужчин — 145/82, для женщин — 159/85;
  • в 80 лет. Для мужчин —147/82, для женщин — 157/83;
  • в 90 лет. Мужчины —145/78, женщины — 150/79 мм. рт. ст.

Показания АД включают две цифры.

Итак, первая — верхняя цифра (или верхнее значение) зовется «систолическим давлением». Именно оно характеризует работу сердечной мышцы. А вторая цифра (или нижнее значение) называется «диастолическим». Чем выше его значение, тем хуже эластичность сосудов. Измеряют АД специальные устройства — тонометры.

Как измерить АД?

Чтобы знать своё нормальное давление, необходимо регулярно измерять его и записывать показания. Дома давление удобно измерять тонометром.

Тонометры бывают как механические (ручные) и автоматические, так и электронные. У каждого из них свой метод измерения:

  • ручной тонометр. При измерении ручным тонометром нужны определённые навыки (они будут описаны ниже);
  • автоматический тонометр. Действия такие же, как при ручном способе, но показания высвечиваются на дисплее и могут храниться в памяти;
  • электронный тонометр. Это самый удобный прибор. Достаточно просто нажать кнопку, и тонометр сам накачает и стравит воздух. Показания будут видны на дисплее.

Как измерить АД при помощи ручного тонометра? На предплечье (чуть выше локтя) надевается манжета и затягивается так, чтобы проходил палец. Фонендоскоп при этом находится на локтевом сгибе и чуть придавливается манжетой.

Грушей в манжету закачивается воздух на 40 единиц выше ожидаемого. Затем, медленно стравливая воздух, ждём громкий тональный звук. В этот момент цифра на манометре покажет верхнее значение давления. Когда тон исчезнет совсем – получим нижнее давление.

Чем опасно повышенное/пониженное АД?

Сегодня всё больше людей пожилого возраста жалуются на повышенное давление. Причём растёт обычно систолическое давление. А норма диастолического артериального давления у пожилых может даже чуть понижаться. Если верхнее давление всё время выше нормального на 20—30 мм, это признак гипертонии. А давление 180/110 — признак тяжёлой формы гипертонии. Она опасна износом кровеносных сосудов, связанных с головным мозгом (риск кровоизлияния).

Опасным для жизни принято считать верхнее давление более 250. При этом есть риск возникновения недостаточности:

Гипертония может быть как самостоятельным заболеванием, так и следствием других заболеваний организма.

Повышенное АД говорит о проблемах с сердцем, эндокринной системой, сосудами. Причину может определить только врач. Пониженное АД (или гипотония) считается не столь опасной, но его приступы для пожилых людей могут привести к ишемическому инсульту. Гипотония вызывает нарушения сна и сонливость днём, человек чувствует слабость и вялость.

И хотя эти симптомы переносятся не очень тяжело, следует незамедлительно обратиться к врачу для обследования и принять необходимые меры для повышения давления. В любом случае аномальные отклонения верхних и нижних значений АД являются поводом немедленного обращения в поликлинику.

Гипертония

Известно, что люди пожилого возраста испытывают проблемы с повышенным давлением чаще и лечится оно сложнее, ведь человек стареет.

Повышенное давление у пожилого человека может зависеть от многих факторов:

  • возрастная хрупкость сосудов;
  • на эндотелии (слой клеток, выстилающий сосуды изнутри) откладывается холестерин, что уменьшает пропускную способность сосудов;
  • заболевания почек и надпочечников также увеличивают давление;
  • стрессы;
  • плюс лишний вес и многие другие факторы.

Ещё недавно считалось, что лечение гипертонии у людей старше 60 лет не эффективно. Объяснялось это тем, что слишком велик риск побочных реакций на медикаменты, понижающие давление. Но сейчас, в результате крупных медицинских исследований, доказано, что при правильном назначении лекарств лечение безопасно и эффективно.

Гипертония у пожилых пациентов лечится так же, как и у более молодых людей.

Врач назначает препараты следующих типов:

  • диуретики тиазидные. Это самая распространённая группа препаратов, применяемых при лечении гипертонии. Диуретики хорошо влияют на работу сердечной мышцы, не вызывая побочных реакций. Они снижают риск инсульта и ишемии. Самый известный препарат — Индап. Он дает хорошие показания при лечении пожилых пациентов, перешагнувших 70 – летний рубеж;
  • антагонисты кальция. Для препаратов этой группы характерно длительное время действия (эффект наступает не сразу). Их прописывают пациентам, которые столкнулись с бронхиальной астмой или даже с сахарным диабетом. Побочных эффектов очень мало. Это Амлодипин, Фенодипин, Верапамил и прочие;
  • ингибиторы АПФ (что означает ангиотензинпревращающего фермента). Их назначают пожилым пациентам с заболеваниями почек: Каптоприл (или Капотен), Аналаприл (или Рениприл) и другие;
  • бета-блокаторы и другие. Назначаются пациентам, перенёсшим инфаркт. Они также эффективны при циррозе и хронических запорах. Это препараты Метопролол, Конкор, Ацебутолол и многие другие

Лечение медикаментами, безусловно, даёт положительный результат. Но просто пить таблетки недостаточно. Необходимо избавиться от вредных привычек (если они есть), сбросить лишний вес и больше двигаться!

Начнем с того, что гипотония, по своей сути, является симптомом, происходящим от другого заболевания, это важно понимать.

Итак, низкое давление у пожилых людей (после 60 лет) может зависеть от следующих факторов:

  • перенесённые ранее операции (хирургическое вмешательство);
  • длительный реабилитационный период (постельный режим);
  • длительный приём лекарств.

Гипотония у пожилых пациентов с большой вероятностью может быть вызвана заболеванием сердца или указывать на внутренние кровотечения.

Поэтому важно пройти наиболее полное медицинское обследование и сдать анализ крови с целью выявления патологий.

На сегодняшний день лечат гипотонию особыми лекарствами, содержащими кофеин:

  • Цитрамон и Пирацетам;
  • Цитрапар и Алгон.

При гипотонии показан Цитрамон, так как он содержит кофеин

Кроме этого врач назначает различные настойки:

Как помогает народная медицина?

Традиционная народная медицина имеет много способов лечения как гипертонии, так и гипотонии у пожилых людей. Главное, правильно сочетать эти методы с приёмом лекарств.

При гипертонии

Для гипертоников очень полезными будут следующие советы:

  • зелёный чай, виноградный сок, земляника и мёд очень хорошо понижают АД;
  • в 500 г кефира добавить чайную ложку корицы, размешать и пить в течение дня;
  • хорошо помогает ванна из травяного настоя (зверобой, мята, тысячелистник);
  • безопасный способ понизить АД — пить отвар чеснока с молоком.
Читайте также  Склероз сосудов головного мозга симптомы лечение у пожилых

Примеры травяных настоев:

  • отличный результат даёт настой листьев берёзы с боярышником, зверобоем и душицей;
  • полезен сбор из корня солодки, рябины, шиповника, зверобоя и тысячелистника. Отвар готовится 5 минут, затем настаивается полчаса, и можно пить по одной ложке перед едой.

При гипотонии

Низкое давление у пожилых людей также лечится растительными сборами и настоями лекарственных трав, часто используются:

Пациентов, страдающих гипотонией, часто раздражает скопление людей и шум. Поэтому здесь эффективным лечением будет домашний уход.

Видео по теме

Какое нормальное давление у пожилого человека? Ответ в видеоролике:

Нормальное давление у пожилых – признак здорового образа жизни. Пожилые люди должны постоянно следить за АД. Всегда лучше предупредить болезнь, чем её лечить. И здесь на первый план выходит профилактика. Очень важно вовремя принять меры, тем самым снизив риск заболевания. Здоровый образ жизни и оптимизм сохранит ваше здоровье!

Какое должно быть давление у пожилого человека

Артериальное давление — показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов.

И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподозрить сбои в работе систем организма. Однако показатели меняются в зависимости от времени суток и от возрасте человека.

Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние. Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст. Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения.

По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70 мм.рт.ст. Нормальное давление у ребенка, которому исполнился год: у мальчиков — 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек — 95/65.

Нормальное давление у ребенка 10 лет: 103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет: у юношей — 123/76, у девушек — 116/72.

Нормальное давление для тех, кому около 30-ти лет: у мужчин — 126/79, у молодых женщин — 120/75.

У человека среднего возраста: у 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.

Для пятидесятилетних мужчин и женщин: Нормальным считается давление у мужчин 135/83 и у женщин 137/84.

Для людей пожилого возраста:

Нормальным считается следующее давление: для 60-летних мужчин 142/85, для женщин того же возраста 144/85.

Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет: нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин. Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным. Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78, а для бабушек того же возраста — 150/79 мм. рт. столба. Артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное.

Как измерить давление?

Для измерения артериального давления существует особый прибор — тонометр. В домашних условиях удобнее всего пользоваться автоматическими либо полуавтоматическим прибором.

Чтобы получить правильные результаты, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

перед измерением давления нужно полностью исключить физическую нагрузку;

измерение АД сразу после еды также даст неверные результаты;

измеряют давление, сидя на удобном стуле;

у спины должна быть опора;

рука, на которой проводят измерение, должна быть расположена на уровне сердца, т.е. давление мерят сидя за столом;

при измерении давления нужно сохранять неподвижность и не разговаривать;

показатели снимают с обеих рук (интервал измерения 10 минут)

Что делать в том случае, если давление высокое (помощь):

1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает — это займет около 20 минут — давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.

2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.

3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте все это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать все это за 2 дня. Курс такого лечения — 4 месяца. Улучшение может наступить уже через 5 дней — уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным — значит происходит еще и очищение кишечника и печени. Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа. Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен.

Давление человека, норма по возрасту

Кровяное давление – важнейший показатель функционирования не только сердечной мышцы, но и всего организма. Под этим термином чаще всего подразумевается артериальное давление (АД) – сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов и артерий, – но название включает в себя еще несколько видов давления: внутрисердечное, венозное и капиллярное.


Если давление человека отклоняется от нормальных показателей в большую или меньшую сторону, необходимо проведение первичных диагностических мероприятий, так как это может быть следствием отклонений в работе внутренних органов. Чтобы вовремя понять, что организму требуется помощь, необходимо ознакомиться с таблицей, отображающей какое давление нормальное для человека в зависимости от его возраста.

Что такое артериальное давление

АД называется биомаркер человека, показывающий с какой силой жидкие компоненты системы кроветворения (кровь и лимфа) давят на стенки сосудов, по которым осуществляется их ток. Давление в артериях – величина непостоянная, и может колебаться и изменяться до 5-6 раз в минуту. Такие колебания называются волнами Майера.

Нормальное давление у взрослого человека зависит не только от функционирования сердца и сосудов, но и от внешних факторов. К ним можно отнести стрессы, уровень физической нагрузки, питание, злоупотребление алкоголем или напитками, содержащими кофеин.

Прием некоторых лекарственных препаратов также может вызвать колебание показателей, но они не должны отклоняться от нормы давления человека по возрасту более чем на 10 %.

Давление верхнее и нижнее что означает

    При измерении АД у человека фиксируются два показателя:
  1. систолический, верхний показатель: сила сопротивления сосудистых стенок току крови в момент сжатия сердечной мышцы;
  2. диастолический, нижний показатель: давление крови на стенки артерий в момент расслабления сердца.
Читайте также  Кальцинаты в сердце

Например 120/80: 120 – это показатель верхнего АД, а 80 – нижнего.

Какое давление считается низким

Стабильно низкие артериальные показатели называются гипотензией. Данный диагноз ставится больному, если на протяжении трех измерений подряд с интервалом в одну неделю показатели тонометра не превышали 110/70 мм рт. ст.

Гипотензия может возникать по нескольким причинам, некоторые из которых могут быть очень серьезными, например, инфекции крови (сепсис) или эндокринные патологии (гипотиреоз, сахарный диабет). Снижение силы сопротивления сосудистых стенок может произойти при обширной кровопотере, сердечной недостаточности, длительном нахождении в душном помещении. У спортсменов острая гипотензия часто развивается на фоне травм и переломов как реакция на болевой шок.

Лечение гипотензии включает сбалансированное питание, полноценный отдых, умеренный физические нагрузки, массаж. Полезны процедуры, положительно влияющие на эластичность кровеносных сосудов (плавание, аэробика).

Какое давление считается высоким

Артериальная гипертония – это стойкое повышение кровяного давления выше 140/90 мм рт. ст.

Способствовать развитию гипертонической болезни могут не только внутренние факторы, связанные с работой сердца и других внутренних органов, но и внешние, например, короткий и беспокойный сон, повышенное употребление соли, плохие климатические и экологические условия проживания.

У лиц старшего возраста эти показатели могут повышаться при хронических стрессах, потреблении продуктов низкого качества, а также дефиците витаминов и минералов, в первую очередь, витаминов группы B, магния, калия.

Лечение включает медикаментозную коррекцию, лечебно-профилактическое питание (ограничение специй и соли), отказ от вредных привычек. Работающим людям важно создать благоприятный для организма режим труда и отдыха, а также правильно организовать трудовую деятельность, чтобы она не была связана с негативным воздействием сердечную мышцу или нервную систему.

Норма давления человека

Контролировать показатели крови особенно важно лицам старшей возрастной группы, так как риск патологий сердечно-сосудистой и эндокринной системы у них превышает 50 %. Чтобы вовремя заметить имеющиеся отклонения, необходимо знать, какое нормальное давление у человека, и как оно может меняться в зависимости от его возраста.

По возрастам (таблица)

Ниже приведены таблицы, в которых указаны нормы артериального давления по возрастам для женщин и мужчин. Ориентируясь на эти данные, можно контролировать здоровье сосудов и своевременно обращаться за медицинской помощью, если в этом возникает необходимость.

Некоторые специалисты отрицают теорию о том, что увеличение кровяного давления верхнего и нижнего у человека с возрастом является физиологической нормой, считая, что даже в 50-60 лет этот показатель не должен подниматься выше 130/90 мм рт. ст.

Несмотря на это, процент людей пожилого и старческого возраста, способных поддерживать показатели на таком уровне, не превышает 4-7 %.

Давление у пожилых людей

В молодые годы люди не думают о показателях артериального давления, измеряют его от случая к случаю, на приеме у терапевта или в ходе прохождения комплексного медицинского обследования. После 40, а тем более 60 лет следить за показателями давления необходимо регулярно, при появлении проблем своевременно обращаться к врачу, который может правильно диагностировать проблему и назначить комплексное лечение.

Измерение артериального давления осуществляется с помощью специального оборудования — тонометра. Данный прибор может быть механическим или электронным, отличаться конструкционными особенностями и ценой. Дети или внуки должны позаботиться о пожилых родственниках и купить им функциональный и точный тонометр.

Какое давление должно быть у пожилого человека?

Показатели артериального давления у каждого человека сугубо индивидуальны, поэтому важно постоянно проводить измерения и рассматривать проблему в динамике, при этом учитывать установленные нормы для определенного возраста.

Рассмотрим нормы артериального давления для людей разного возраста:

• у новорожденных измеряется только один показатель давления, который составляет около 70 мм рт. ст;

• в год давление малышей должно находиться в пределах 95/65 мм рт. ст.;

• в 10 лет норма давления составляет 103/70;

• в 20—30 лет нормальное давление у юношей — 125/80, а у девушек — 120/70;

• в 40 лет: женщины — 127/80, мужчины — 130/80;

• в 50-летнем возрасте для мужчин нормальным является показатель давления 135/80, а для женщин — 137/85;

• 60 лет — давление у мужчин должно находиться в пределах 142/85, а у женщин — 145/85;

• после 70 лет нормальным является давление: для мужчин — 145/80, а для женщин — 160/85.

В престарелом возрасте показатели давления несколько уменьшаются, нормой считается АД 147/82 для мужчин и 157/83 для женщин.

Измеряйте артериальное давление правильно

Давление необходимо измерять только в состоянии покоя, любые физические или психоэмоциональные нагрузки могут повлиять на его показатели. Перед измерением давления нельзя курить и плотно кушать. Врачи рекомендуют при осуществлении данной процедуры сидеть в удобном кресле с высокой спинкой, размещать руку, на которой фиксируется тонометр, на уровне сердца, не разговаривать и по возможности не двигаться.

Для получения точного результата необходимо измерять давление на двух предплечьях с интервалом в 10 минут.

Повышенное давление — одна из основных проблем пенсионеров

Повышенное давление — серьезная проблема, с которой часто сталкиваются люди в зрелом возрасте. В группу риска входят пожилые люди с ожирением, сердечники, курильщики, любители алкоголя и люди, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Организм здорового человека способен самостоятельно контролировать артериальное давление, и при нагрузках его показатели поднимаются не более чем на 20 единиц. Однако в пожилом возрасте или при наличии в анамнезе серьезных заболеваний сосудов интенсивные нагрузки или стресс могут стать причиной резкого скачка давления, гипертонического криза или инсульта, почечной недостаточности, артериосклероза. Если проблему повышенного давления игнорировать, она может спровоцировать повреждение кровеносных сосудов, увеличение объема сердечной мышцы и стать косвенной причиной сердечного приступа.

Противогипертонические препараты необходимо принимать только по назначению врача. Таблетки, которые отлично помогают подруге или родственникам, могут нанести серьезный вред вашему организму, спровоцировать развитие сопутствующих заболеваний. Врач определяет причину повышенного давления, проводит тщательный осмотр, назначает препараты с учетом состояния здоровья пациента, предполагаемых рисков.

Для контроля давления следует пересмотреть ежедневный рацион, ограничить употребление соли, отказаться от спиртного, копченостей, продуктов, которые содержат кофеин. Контролировать давление необходимо постоянно, не принимать препараты для его снижения в кризисной ситуации. Только комплексное лечение позволит контролировать болезнь, продлить жизнь и наслаждаться каждым днем старости.

При повышенном давлении важно вести здоровый образ жизни, регулярно делать физические упражнения, гулять на свежем воздухе и избегать стрессов.

Опасность низкого давления в пожилом возрасте

Пониженное давление в любом, а особенно пожилом возрасте очень опасно. Если о последствиях резкого повышения давления знают почти все люди, то проблему пониженного давления пенсионеры часто игнорируют, объясняя плохое самочувствие, упадок сил, низкий уровень гемоглобина и частые головокружения возрастом.

Причиной пониженного давления, или гипотонии, в пожилом возрасте может стать тяжелое заболевание или оперативное вмешательство, длительный постельный режим. Также среди причин пониженного давления специалисты называют:

Читайте также  Чсс как понизить

• скрытые внутренние кровотечения, на которые указывает низкий уровень гемоглобина;

• патологии эндокринной системы;

• употребление целого ряда лекарств.

При выборе препаратов для повышения давления врач учитывает причины, которые спровоцировали проблему, останавливается на оптимальных методах лечения, назначает препараты, содержащие кофеин, сборы и настойки лекарственных трав.

Важно понимать, что гипотония в пожилом возрасте может спровоцировать ишемический инсульт, стать причиной ухудшения мозгового кровообращения. При резкой смене положения тела пожилой человек может потерять сознание, упасть и получить серьезную травму. Необходимо выполнять указания врача, не делать резких движений, тщательно следить за состоянием здоровья, полноценно отдыхать и сбалансированно питаться.

Персонал пансионата «Второй дом» тщательно следит за состоянием здоровья пожилых людей. Медицинские работники регулярно измеряют артериальное давление пенсионеров, фиксируют любые отклонения от нормы и принимают необходимые меры, чтобы не допустить серьезных последствий гипертонии или пониженного давления.

info@dom-prestarelyh.org

ежедневно, круглосуточно