Головокружение при вставании и когда ложишься как лечить

Причины кружения головы при вставании

При неожиданном изменении направления индивидуума в окружающей среде часто возникают болезненные ощущения. Связаны они с внутренней расслабленностью, невозможностью быстро перестроиться на новый ритм функционирования. Самый распространенный случай – головокружение при вставании. Особенно отчетливо чувствуется переход из положения расслабленного в позу стоя.

Почему возникает головокружение при изменении позы

Различают несколько условий, которыми может быть обусловлен тот факт, что при вставании кружится голова. Почти полностью связаны с неправильным функционированием сердечной мышцы. Вены и артерии, которые не имеют достаточного тонуса, расслаблены в то время, когда человек находится, например, утром лежа в кровати. Когда он резко подскакивает, слабые сосуды не справляются с неожиданно возросшей нагрузкой. В результате они не успевают в полной мере обеспечить питание головного мозга. Этот орган тоже дает сбой. Поэтому получается головокружение при вставании с постели.

Перечислим патологии, которые являются сопутствующими ослабленному чувству при вставании:

  • низкие или слишком высокие показатели давления;
  • перебои в функционировании среднего уха;
  • ВСД;
  • проблемы с нервной системой;
  • психологические нагрузки;
  • ежемесячные кровотечения у женщин.

Причины ортостатического головокружения

Ортостатическим является такой вид головокружения, которое получается в стоячем положении в результате резкого понижения показателей АД. Свойственно людям старше шестидесяти лет. Иногда встречается у молодежи. Рассмотрим причины головокружения.

Физиологические

Не обусловлены патологиями, исчезают после некоторых воздействий на организм. Например, когда завершается лечение медикаментами, вызывающими сбои показателей АД. К таким лекарствам могут быть отнесены антидепрессанты.

Патологические

Вызваны наличием болезненных признаков, а именно:

  • повышенный сахар;
  • атеросклеротические бляшки;
  • болезни сердца;
  • гипертония.

При каких еще условиях кружится голова когда встаешь

Кружится голова, когда резко встаешь также при других распространенных условиях. Ниже по отдельности рассмотрено каждое из них.

Заболевания уха

Обычно поражают индивидуумов в почтенных годах. Обусловлены утратой устойчивости к качаниям, перемене позы человека. Весьма частая причина головокружения при вставании. Причем достаточно в разных ситуациях легко почувствовать головокружение: при вставании и когда ложишься, повороте головы в разные стороны.

Это заболевание провоцирует очень интенсивную пульсирующую боль, особенно в височной части. Ведет к неправильной ориентации пострадавшего при вставании. Мигрень провоцирует такое проявление − при вставании внезапно темнеет в глазах и кружится голова.

Вредные привычки

Спиртосодержащие и табакокурение насыщают организм вредными веществами. Происходит отравление каждой клетки. Результат – нарушаются мозговые функции, происходит головокружение. Причины у мужчин при вставании чаще всего связаны именно с неправильным образом жизни.

Лекарственные средства

Иногда на фоне употребления медикаментов начинает кружиться голова, при этом может быть тошнота. Обусловлено индивидуальной реакцией человека на медикаменты. Выявить, почему именно появилось головокружение при резком вставании, труда не составляет. Поскольку приступ случается практически мгновенно после приема таблеток. Опасные медикаменты:

  • Фенобарбитал;
  • Скополамин;
  • Фуросемид;
  • Диазепам;
  • Пропранолол.

Если кружится голова, когда встаешь после выпитых таблеток, нужно посетить грамотного специалиста для коррекции курса лечения.

Подобные происшествия, даже небольшие, способствуют тому, что некоторая часть клеток головного мозга погибает. Это приводит к нарушению деятельности внутренних органов, отчего происходит головокружение после резкого вставания. Перенесение указанных потрясений требует доведение лечения до конца, иначе каждый раз при подъеме с постели, вставании со стула будет потемнение в глазах, головокружение.

Почему голова кружится когда лежишь

Не всегда кружится голова, темнеет в глазах, подкатывает рвотный позыв, когда ложишься или встаешь. Бывает, что сильно кружится голова, в то время как человек просто спокойно лежит. Рассмотрим, по каким причинам так может получиться.

Остеохондроз

Остеохондроз − нездоровое состояние, обусловлено деформацией и дистрофией хрящей. Нахождение в прямом положении продолжительное время привело к наибольшему распространению на практике поражения шейной области.

Головокружение после сна или при вставании с кровати, обусловленное этим недугом, объясняется тем, что сквозь шею к голове прокладывает путь крупная артерия. Она снабжает мозг кислородом, полезными соединениями. При болезни мозговые клетки чувствуют недостаток кислорода, поэтому происходит головокружение по утрам.

Алкогольная интоксикация

Спиртосодержащая продукция приводит не только к тому, что кружится голова, когда встаешь с кровати. Отравленный организм постоянно, даже в абсолютно расслабленном виде, испытывает такие неприятные ощущения, как слабость − кружится голова и тошнит.

Головокружения у подростков

От тринадцати до шестнадцати часто начинает кружиться голова при отсутствии видимых предпосылок. Но поводы есть и весьма серьезные. Все заключается в активизации эндокринной системы. Она отвечает за выброс гормонов, которые даже в малых дозах в силах приводить к перебою в функционировании всех остальных органов. Обычно в нежном возрасте кружится голова по утрам, когда подросток пытается встать, особенно у девочек.

Осложняется болезненное состояние у детей дополнительными нагрузками, связанными с учебой. Они напрягают мозги на занятиях, поздно ложатся, при этом их каждый день ждут утренние поднятия. Организм испытывает довольно серьезный стресс.

Сопутствующие симптомы

Бывает, что головокружение при подъеме с кровати или дивана, сопровождается рядом дополнительных неприятных симптомов. Рассмотрим, каких именно:

  • невыносимая головная боль, пульсирующая в висках;
  • ослабленное состояние, нежелание заниматься повседневными делами;
  • тошнотное чувство, рвотные позывы;
  • чувство пробок или льющейся воды в ушах, посторонние звуки;
  • становится трудно вдыхать воздух;
  • повышается ЧСС;
  • пострадавший покрывается холодным потом.

Это неполный список состояний, которые возникают, когда кружится голова при вставании с постели. У отдельно взятого индивидуума может быть своя особенная реакция.

Диагностика

Если вы проснулись после того, как внезапно закружилась голова, нужно немедленно посетить медицинское учреждение. Терапевт проведет опрос больного, осмотр и определит необходимые методы диагностики, чтобы правильно установить фактор, приведший к болезненному проявлению при вставании.

Чаще всего специалисты назначают стандартные способы исследования:

  • УЗИ щитовидки;
  • МРТ мозга;
  • изучение состояния сердца при помощи ЭКГ и УЗИ;
  • рентгеновский снимок;
  • общий анализ мочи и крови;
  • исследование слухового прохода.

Помимо этого больной обязательно должен не стесняясь задать все интересующие вопросы. Например: «Подняться не могу с кровати, кружится голова, отчего так происходит?» или «У меня кружится голова, если поднимаюсь по лестнице или когда встаю, что делать?».

Чем можно помочь во время приступа

Если возникает слабость и болезненность, когда встаешь и ложишься, помогут правила:

  • Отбросить панику и постараться успокоиться.
  • Лучше прилечь хотя бы на пять минут, чтобы прийти в себя.
  • Если некуда ложиться, нужно хотя бы посидеть на корточках.
  • Взгляд следует сфокусировать исключительно на одном объекте, не бегать глазами.
  • Следует немедленно открыть окна нараспашку, обеспечив доступ кислорода.
  • Нужно освободиться от элементов одежды, которые мешают дышать.
  • Приложить что-нибудь прохладное ко лбу.

Если это все не помогает, а состояние только усугубляется, нужно срочно звонить по экстренному номеру «03».

Следует запомнить, никакие таблетки без назначения врача принимать нельзя. Чаще всего специалисты прописывают следующие медикаменты для предотвращения головокружения при вставании:

Народные средства

Можно не пичкать больного химией, а испробовать проверенные народные средства:

  1. Раствор для вдыхания. Для приготовления нужно смешать масло персика и кедра в равных одинаковых количествах. Полученную смесь растворить в репейном масле. Хранить в хорошо закрытой бутыли в сухом темном месте. При головокружении при вставании нужно просто понюхать полученную массу.
  2. Рекомендуется приготовить отвар из ромашки. Для этого нужно смешать пять грамм сухой травы с таким же количеством высушенного хвоща и мелиссы. Заварить, как обычный чай. Настаивать десять минут. Затем процедить и выпить.
  3. Помогут упражнения от головокружения при вставании. Сядьте на стул, выпрямите спину и голову. Затем начинайте вращать ее вправо-влево десять раз, затем вверх-вниз десять раз. И так трижды.
Читайте также  Высокое давление и зрение

Тактика при головокружении

Головокружение − серьезный стресс для человека, он испытывает настоящих страх, не знает, что ему делать. Просыпается паника. Поэтому главная тактика при возникновении неприятной ситуации заключается в том, чтобы успокоиться. Если привести мысли в порядок, справиться с проблемой будет несложно. Нужно глубоко, дышать, попытаться расслабиться и взять себя в руки. При этом совсем несложно будет вспомнить рекомендации, рассмотренные выше.

Опасно ли это

Незнающим может показаться, что головокружение, когда встаешь, неопасно. Стоит прилечь, отдохнуть, и болезненные проявления растворятся. Ошибочное мнение. Головокружение при вставании практически всегда происходит при присутствии другого недуга. Поэтому без консультации врача при этом недуге не обойтись.

Профилактика и меры предосторожности

Головокружение при вставании способно доставить массу неприятных впечатлений пострадавшему и его близким. Поэтому лучше не допускать его возникновения вовсе. Это вполне возможно, если запомнить и соблюдать следующие рекомендации:

  1. Необходимо держать на контроле свое здоровье, регулярно проходить диспансеризацию.
  2. Лучше отбросить вредные привычки, токсины приводят не только к головокружению при вставании, но и к другим патологиям.
  3. Перейти на здоровый образ жизни. В этот пункт входит как сбалансированное питание, так и двигательные нагрузки.
  4. Больше отдыхать, раньше ложиться спать, высыпаться.
  5. Ежедневно измерять уровень АД, при отклонениях привести показатели в норму.
  6. Чаще гулять на улице, это позволит нормализовать кислородный обмен.
  7. Избегать резких подъемов. Утром полежать минимум пять минут в кровати. Когда встаешь с корточек, облокотиться на что-либо.
  8. Не ругаться, не выяснять отношения, избегать психоэмоциональных нагрузок.

Указанные рекомендации, несомненно, помогут избежать головокружения при вставании. Но обязательно нужно стоит помнить о том, что здоровье можно сохранить только под наблюдением грамотного специалиста.

Головокружение – причины и лечение. Почему кружится голова и как избавиться

Оглавление

Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.

Задайте вопрос

и запишитесь на прием

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Для системного головокружения (вертиго) характерны:

  • Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
  • Похолодание конечностей
  • Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
  • Чувство страха, нехватки воздуха
  • Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
  • Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
  • Тошноту и рвоту
  • Ускорение пульса, повышение артериального давления
  • Шум в ушах, потерю слуха
  • Мерцание «мушек», потемнение в глазах
  • Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)

Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.

Причины головокружения

Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).

Физиологические причины головокружения:

  • Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
  • Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
  • Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
  • Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
  • Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
  • Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности

Патологические головокружения возникают при:

  • Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
  • Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
  • Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
  • Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
  • Панические атаки
  • Климактерический синдром
  • Опухоли головного мозга
  • Прием некоторых лекарств

Головокружение. Диагностика и лечение

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.

Почему кружится голова при вставании, когда ложишься и при повороте головы?

Любой разлад в работе организма должен вызывать беспокойство. Головокружение при вставании и когда ложишься, может быть симптомом ряда довольно серьезных заболеваний.

Все зависит от причин, дополнительной симптоматики, которая возникает в моменты головокружения у человека.

Почему кружится голова, когда ложишься?

Само по себе головокружение в большинстве случаев является следствием плохой работы сосудов. Это явление называется ортостатическая гипотензия. Происходит следующим образом:

  1. Человек спокойно лежит в горизонтальном положении, его кровеносная система нормально доставляет кислород в мозг.
  2. Резко меняется положение тела, происходит быстрый скачок давления.
  3. Кровь не успевает попасть в мелкие сосуды головного мозга и наполнить кислородом.
  4. Мозг реагирует на такую ситуацию головокружением, сигнализируя о проблеме.

При этом человек и чувствует легкое недомогание, земля как бы на несколько секунд уходит из-под ног, кажется, что можно упасть. Особенно это вероятно, если человек встал с кровати после сна или дремы.

Такое головокружение может являться нормальным состоянием для подросткового возраста. В эти годы организм ребенка очень быстро развивается и не успевает «уследить» за всеми быстро выросшими и усложнившимися системами, в том числе и за сосудистой сеткой. От этого ее эластичность может не позволять оперативно наполнять мозг кровью.

Причиной появления головокружения подобного рода может быть и вегетососудистая дистония. Основной ее признак – нарушенная работа сосудов, вследствие чего и происходит нехватка кислорода.

Читайте также  Тахикардия при задержке месячных

В некоторых случаях такие приступы могут вызвать и травмы головы, позвоночника , особенно, ели они случились недавно. Однако они имеют еще и дополнительную симптомы (боль, жжение в области головы), которая позволяет отличить такое головокружение, как и ряд других расстройств в организме.

Как помочь себе в домашних условиях?

Если человек почувствовал, что у него кружится голова при вставании с кровати не стоит сразу паниковать.

Если нет дополнительных симптомов типа тошноты, кратковременных болей, скорее всего, это можно поправить и дома.

Если речь идет о подростках, стоит уделить больше внимания спорту и пропить витаминный курс для укрепления сосудов. Витамины группы B в таблетках основные помощники сосудов.

Если проблема не пройдет – обратиться к врачу, который посоветует более серьезную профилактику, например, проколоть витамины внутривенно , заниматься лечебной гимнастикой.

Когда головокружение беспокоит взрослого, и проявляется нечасто, без других признаков (боли, тошноты), не стоит сразу бежать к врачу. Стоит проследить за своим образом жизни.

Причиной плохого тонуса сосудов, как, впрочем, и всего организма могут быть:

  1. Регулярное недосыпание, даже если человек спит 7 часов, но с 4 утра и до 12 дня – это расстройство сна и нарушение работы биологических часов организма;
  2. Неправильный рацион, большое количество сладкого, жирного, соленого и прочих вредных продуктов негативно влияет на работу кровеносной системы и состояние сосудов;
  3. Недоедание, постоянные диеты и, как следствие, дефицит энергии также может приводить к головокружениям;
  4. Сидячий образ жизни, отсутствие физической нагрузки также способствует снижению функции кровеносной системы, как следствие, к возникновению головокружения при смене положения тела.

Если такие приступы редкие , безболезненны, достаточно просто наладить режим дня, начать правильно питаться и заниматься хотя бы пятиминутной гимнастикой.

Если проблема уйдет сама собой – врачей можно не беспокоить, если нет, то пора обратиться к доктору.

Головокружение при повороте головы: причины

Когда человек испытывает головокружение при смене положения тела, при повороте головы, это говорит о несколько других проблемах. Обычно его сопровождают симптомы:

  • судороги;
  • сильное биение сердца (тахикардия сердца);
  • резко возникающий шум в ушах;
  • в глазах двоиться, предметы перед глазами становятся нечеткими.

Перечисленная симптоматика может означать 2 проблемы: либо с вестибулярным аппаратом, либо с внутренним ухом.

Это может быть началом или признаком серьезного заболевания. Например, воспаление внутреннего уха (отит) – органа, отвечающего за ощущение в пространстве, может нарушить работу мозга.

Ухо представляет собой некий уровень жидкости, чем-то похожий на строительный, в результате перемене в ней давления, человек чувствует себя в пространстве, ходит. Воспаления в ухе меняют уровень жидкости, и это ощущение смазывается, становится ошибочным, в результате голова кружиться.

Обнаружив такие симптомы нужно идти к отоларингологу. Даже если очень не хочется, все равно придется, когда болезнь перейдет в хроническую форму, лечение будет более дорогим, долгим и менее эффективным.

Дополнительная симптомы головокружения и их причины

В остальном, что означает головокружение можно определить по дополнительным симптомам.

Распишем каждый из вариантов:

  1. Если, когда ложишься и при вставании к головокружению добавляется тошнота , это может означать сразу несколько проблем. Например, беременные женщины могут испытывать подобный дискомфорт и это нормально. Также может быть проблема нервной системы, серьезное отравление . Тошнота является признаком нарушения работы желудочно-кишечного тракта, в сочетании с головокружением это значит, что проблема находится на серьезной стадии.
  2. Если вдобавок к головокружению начинает болеть голова , а главное, в глазах все резко темнеет и функции зрения снижается, это означает, что не хватает питания зрительному нерву , глазному блоку. Это может стать серьезной причиной разлада зрительного аппарата, а значит нужно как можно скорее обратиться к врачу.
  3. Если головокружение проявляется не только во время смены положения тела с горизонтального на вертикальное и наоборот, то это признак нарушения артериального давления . Серьезное заболевание, которое может привести к опасным проблемам, даже к смерти. Например, если давление слишком резко повысится и сосуд с этим не справится, артерия вполне может лопнуть и привести к внутреннему кровотечению, а это высокий риск умереть.
  4. Если, кроме того, что кружиться голова, кажется, что в се звуки становятся тише и менее отчетливыми и при этом слегка темнеет в глазах – это может быть сигналом о нарушении работы слухового аппарата человека. По-другому такое состояние называется синдромом Меньера . Здесь также нужно максимально быстро обратиться к доктору, чтобы нормализовать работу слуховых органов, избежать хронических заболеваний.
  5. Также головокружение может говорить о разладе внутренних органов, а конкретней, щитовидной железы. Дело в том, что щитовидка выделяет специальный гормон – адреналин, который регулирует работу кровеносной системы, при его переизбытке давление может повышаться. Из-за этого сосуды испытывают перегруз, не справляются с оборотом крови.

Головокружение при повороте головы или смене положения тела с различными добавочными симптомами может быть нормой в случае , если человек летит в самолете, находится в стрессовой ситуации, в состоянии паники, депрессии, оказался в непривычной климатической обстановке (акклиматизации).

В случае акклиматизации нужно просто подождать пару дней, пока тело само перестроится под существующие условия и все наладится, однако есть препараты, витамины (С и А) облегчающие этот процесс.

Как провести тест?

Можно провести специальный домашний тест, который поможет обнаружить ортостатическую гипотензию, когда ложишься и при повороте головы.

Для этого потребуется немного внимательности, листок, секундомер и ручка. Действовать следующим образом:

  1. Несколько раз (2-4) стоя измеряют пульс и высчитывают стабильный усредненный результат, записывают его;
  2. Делают те же действия, только в лежачем положении, фиксируют полученную цифру;
  3. Далее человек должен подняться и подсчитать свой пульс через минуту, 3 и 5, результаты записать.

Задача понять разницу в давлении, насколько быстро восстанавливается нормальный ритм при смене положении.

Результаты стоит сверить по таким правилам:

  • 11 ударов будет нормальным показателем для здорового организма;
  • если ударов будет от 12 и до 18 – возможно существует проблема, но это не грозит серьезными последствиями, нужно уделить время профилактике;
  • если количество ударов больше 18 – это говорит о серьезных проблемах с давлением и перераспределением крови, а значит, и о необходимости срочного похода к врачу.

При этом стоит учесть, что такой домашний тест дает довольно смазанный результат, который только позволяет определиться, нужно ли идти к доктору или нет.

В любом случае точный диагноз и лечение может определить только квалифицированный врач.

Меры предосторожности

Для того чтобы избежать последствий от самого головокружения, стоит обратить внимание на некоторые меры предосторожности.

Они минимизируют риски, когда ложишься и при повороте головы, пока человек будет лечиться, приводить свой организм в надлежащее состояние:

  1. Не стоит резко менять позу , быстро вставать или просто сгибаться. Делать это нужно медленно и постепенно, особенно если симптомы могут довести до обморока;
  2. После сна или дремы не нужно сразу вставать . Стоит потянуться, подышать глубоко, напрягать немного мышцы, растереть слегка лицо, расправить хребет и только потом сначала сесть, а потом встать;
  3. Если нужно много раз повторить резкое движение, стоит начать его делать медленно и осторожно, постепенно наращивая темп;
  4. Когда ложишься, встаешь нужно смотреть, чтобы вокруг не было острых углов. Если будет обморок, это поможет избежать серьезных травм;
  5. Не стоит постоянно сидеть в одной поз е , например, за компьютером или книгой. Нужно хотя бы раз в час встать, размяться и несколько секунд походить по комнате. Можно также несколько раз присесть, сделать упражнение, чтобы разогнать кровь.
Читайте также  Поднимает ли давление боярышник

В любом случае, если человек заметил, что головокружение не проходит после нормализации сна и режима питания, стоит идти к терапевту , даже если окажется, что это не серьезный симптом.

Лучше на начальной стадии определить серьезное заболевание, чем потом жалеть, что не обратил внимания на простое головокружение.

Головокружение при вставании и когда ложишься

Если появилось головокружение при вставании и когда ложишься, может показаться, что вокруг предметы плавают, переворачиваются. Человек не способен концентрироваться на определенных предметах. Возникает, что вокруг все двигается по кругу. Такой симптом наблюдается при множестве болезней. Голова способна закружиться, если человек наблюдает с большой высоты вниз, после посещения каруселей, на которых происходит поднятие вверх или резкое перемещение в пространстве. Натренированность вестибулярного аппарата влияет большую роль для удаления подобных неприятных ощущений, но не решающую.

Но если кружится голова при вставании, иногда начинает кружиться перед сном, а резко не двигался уже давно, причинами подобного могут быть физиологические изменения. Люди, которые имеют запущенный остеохондроз, часто подвергаются подобным приступам. Часто симптом этот не единственный, а значит, заболевание может быть и другое. Вертиго означает достаточно много, но чтобы определить точную причину, следует воспользоваться помощью врачей.

Причины головокружения при вставании

Если замечено, что кружится голова при смене положения тела, появляется темнота перед глазами, иногда начинается легкая тошнота, слабость, потливость, скорее всего, имеется заболевание под названием «ортостатическая гипотензия». Проявляться болезнь может во время различных неврологических расстройств, заболеваний. Часто его можно встретить при наличии болезней, связанных с ухудшением тонуса сосудов, их сужения.

Причин, почему кружится голова когда встаешь, достаточно много. Болезнь означает, что во время изменения плоскости, в которой человек находится, артериальное давление очень сильно понижается, иногда достигая нуля. Приступы часто длятся не дольше 3–5 секунд, но если появляется легкий обморок, он может длиться до 10 секунд. Подобное состояние часто можно встретить у подростков.

Причина – недостаточный приток крови в мозг. Сосуды растут в их возрасте достаточно быстро, но тело не успевает загрузить их по требуемой норме, отчего приток крови к требуемым центрам низкий. Если возраст человека 13–20 лет, симптом не должен вызывать страха – все нормально. От такого можно упасть, если находишься в положении стоя. Так что важно контролировать свое состояние.

Еще одной причиной головокружения, когда резко встаю, могут стать перенесенные ранее травмы головы или позвоночника. Сосуды начинают работать не так, как нужно, скорость обеспечения кровью мозга и распределение в нужных направлениях проходит замедленно, с нарушениями.

Ортостатическая гипотензия часто указывает на изменения сердечного ритма, когда кровь выпускается сердечной мышцей не в требуемом количестве. Причины головокружения бывают связаны с сердечными пороками, изменениями систем, отвечающих за распределение крови по телу.

Частая причина того, что кружится голова в то время, когда ложусь – болезни и нарушения работы внутреннего уха. Внутри его находится жидкость, функция которой – определение положения тела в пространстве. Но в случае повреждений, воспалений, жидкости становится больше, приток крови нарушается. Часто такие проблемы вызывают болевые ощущения, появляется чувство, как будто изнутри голову распирает, появляется звон в ушах, их закладывает, появляется шум в ушах.

Головокружения при смене положений тела является одним из симптомов атеросклероза. Болезнь характеризуется головной болью, нарушениями памяти, ухудшением мышления и другими симптомами.

Причины головокружения, когда ложишься

Часто причиной неприятных ощущений могут стать проблемы позвоночника. Появляется головокружение при изменении положения тела, точнее – шейного отдела. Если положение тела меняется, шея тоже перемещается в пространстве, что часто приводит к ограничению подачи крови в мозг из-за защемления сосудов. Потому и начинает кружиться голова, когда ложишься или двигаешься. Частой причиной подобного являются заболевания ушей, но некоторые из них могут проявить себя, только если человек начал ложиться в горизонтальное положение.

Иногда причиной головокружения при вставании становятся старые травмы, например, после сотрясения мозга. Головокружения при смене положения тела не редкость. Они могут возникать при поворотах головы. Остеохондроз или шейный хондроз – болезни, которые имеют определенные последствия, отчего и появляются неприятные ощущения. Для определения заболеваний проводится МРТ, рентген, на которых уточняются причины, назначается правильное лечение.

Что делать, если возникает головокружение

Если имеет место подобный неприятный симптом, необходимо обследовать позвоночник. Иногда требуется проведение консультации у отоларинголога, терапевта и невропатолога. При возникающем во время смены положения тела головокружении, при резком вставании или других движениях, следует:

  1. Не делать резких движений. Если головокружение начинается с самого утра, вставать с кровати лучше не со спины, а сбоку.
  2. Хорошо отдыхать, чтобы нормализовать сон. Требуется войти в фазу глубокого сна, чтобы отдых получился нормальным.
  3. Чаще бывать на свежем воздухе.
  4. Не пользоваться жесткими диетами, стараться питаться полноценно.
  5. Если имеются заболевания носа, стараться их лечить своевременно.

При возникновении головокружения нужно действовать следующим образом:

  • не двигаться резко;
  • постараться сконцентрироваться на одном объекте;
  • провести массаж головы и задней части шейного отдела.

Необходимо помнить, что головокружение при смене положения тела часто вызвано серьезным заболеванием. Требуется провести обследование, постараться узнать и убрать причину неприятных ощущений.