Смесь настоек для успокоения нервной системы и сна

ПОПУЛЯРНАЯ СМЕСЬ ИЗ ПЯТИ УСПОКОИТЕЛЬНЫХ НАСТОЕК

Опубликовано Ноябрь 20, 2016 — Ольга Смирнова

Наша жизнь полна стрессов, эмоциональных переживаний, которые расшатывают наши нервы прежде всего, и на сердце сказываются неблагоприятным образом.

В этих случаях нам могут помочь разные лекарственные препараты, не обязательно модные и дорогие. Вполне эффективны известные с давних времен настойки на травах.

Я хочу напомнить вам о популярной смеси успокоительных настоек из пяти составляющих: ВАЛЕРИАНЫ, ПУСТЫРНИКА, БОЯРЫШНИКА, ПИОНА, КОРВАЛОЛА, а также о других вариантах.

Расскажу, чем полезна такая смесь, как принимать, о противопоказаниях и отзывах.

СМЕСЬ УСПОКОИТЕЛЬНЫХ НАСТОЕК: ЧЕМ ПОЛЕЗНА

Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект.

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии.

Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются.

Я использую корвалол в этой смеси, так как такая настойка у меня выполняет роль скорой помощи при небольших сердечных недугах и она мне нравится больше, чем один корвалол сам по себе.

Но корвалол можно, в принципе, и не добавлять, а использовать только четыре компонента, а можно заменить его на настойку каштана.

КАК ПРИНИМАТЬ СМЕСЬ НАСТОЕК ВАЛЕРИАНЫ ПУСТЫРНИКА ПИОНА БОЯРЫШНИКА

Все эти перечисленные настойки продаются в аптеках, они всегда бывают в наличии и стоят копейки.

Обычно объем в пузырьках с настойками одинаковый, а нам и нужно взять их поровну.

Сливаем настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника в одну баночку, добавляем туда же корвалол (или настойку каштана). Закрываем плотно крышкой и наша лечебная успокоительная смесь готова. Такой коктейль лечебный.

Хранить ее нужно в темном месте при комнатной температуре.

Я обычно отливаю часть смеси в пузырек из-под корвалола с дозированной крышечкой, так удобнее пользоваться.

КАК ПИТЬ СМЕСЬ НАСТОЕК

Принимать смесь настоек нужно по 30 капель, растворенных в 50 мл (одной четверти стакана) воды. В течении получаса после приема нежелательно есть.

А количество приемов в день зависит от вашего состояния. Иногда достаточно одного раза утром или только вечером перед сном.

Но чаще всего рекомендуют пить смесь настоек 3 раза в день.

Я пью утром и вечером, так как днем на работе это не очень удобно делать.

Длительность приема от одной-двух недель (как раз одного пузырька из под корвалола при двухразовом приеме хватает на две недели) до месяца.

Ограничений по времени в принципе не существует, только, чтобы избежать привыкания, следует после месяца приема сделать недельный перерыв и учитывать противопоказания.

СМЕСЬ УСПОКОИТЕЛЬНЫХ НАСТОЕК: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Поскольку используются успокоительные настойки на спирту, то естественно, что они противопоказаны людям с алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам.

С осторожностью следует применять людям, чья профессия требует особого внимания, так как смесь настоек обладает сильным седативным эффектом.

И как вы, наверно, заметили, поскольку боярышник и пустырник при длительном применении способны понижать давление, то эти настойки нежелательны или по крайней мере, их нельзя долго и регулярно употреблять людям с пониженным давлением.

Не показана смесь при брадикардии.

Меру соблюдать, естественно, нужно, как везде и во всем. При излишнем употреблении смеси настоек реакция может быть противоположной: вместо успокоения появится излишняя возбужденность.

Кроме того, нужно учитывать, что может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на отдельные компоненты. Поэтому, если раньше вы никогда не применяли какие то из них, хорошо бы протестировать предварительно по отдельности и попарно.

МОИ ОТЗЫВЫ ПО ПРИМЕНЕНИЮ СМЕСИ НАСТОЕК ВАЛЕРИАНЫ ПИОНА БОЯРЫШНИКА ПУСТЫРНИКА И КОРВАЛОЛА

Как я уже писала в начале статьи, эта успокоительная смесь помогла мне когда то при начинающейся тахикардии.

Я пила ее и во время глубокого стресса после развода, очень довольна ею, так помогла мне пережить те трудные дни.

Знаю много случаев, когда такая смесь настоек помогает гипертоникам, при постоянном ее применении давление нормализуется и самочувствие улучшается.

Я иногда принимаю смесь в качестве комплексного лечения щитовидной железы, как успокоительное при тахикардии. Когда на сердце тяжело, тоже прибегаю в первую очередь к этой настойке и всегда бываю ею довольна.

LiveInternetLiveInternet

Видео

Музыка

Всегда под рукой

Метки

Рубрики

  • готовимся к Новому году (237)
  • 2015 (56)
  • 2014 (34)
  • 2016 (31)
  • 2012 (30)
  • 2019 (24)
  • 2020 (15)
  • 2013 (14)
  • 2018 (12)
  • 2017 (12)
  • Самое популярное в дневнике (4)
  • Рецепты Красота Здоровье Советы (1745)
  • красота рук (64)
  • добрые советы (22)
  • красота лица (379)
  • красота тела (244)
  • красота волос (190)
  • красота дома (3)
  • красота в одежде (7)
  • красота семейных взаимоотношений (19)
  • красота материнства (4)
  • красота мудрости и любви (6)
  • красота отдыха (3)
  • здоровое питание (287)
  • советы для хозяек (502)
  • Интересное (1059)
  • видео (440)
  • фото (269)
  • автомобильные новости мира (65)
  • новые технологии (49)
  • архитектура будущего (5)
  • Здоровье (1540)
  • массаж, йога, упражнения для здоровья (135)
  • Мудрое (315)
  • Рецепты (4229)
  • любимые рецепты (1760)
  • заготовки, консервация (243)
  • видео рецепты (126)
  • постные блюда (56)
  • рецепты от Любаши (40)
  • запеканки (26)
  • шоколад (19)
  • домашние посиделки (14)
  • рецепты домашнего кваса (12)
  • золотые рецепты (10)
  • кофеМания (9)
  • красивые рецепты (1754)
  • Рукоделие (1499)
  • вязание (509)
  • поделки, МК (389)
  • шитьё (234)
  • тонкая работа (135)
  • интересные идеи (25)
  • фотошоп (8)
  • гипс, декор (8)
  • декупаж (7)
  • рамки для фотографий (4)
  • мои «шедевры» (1)
  • Ценности и установки (703)
  • — волосы дыбом! (31)
  • Чудеса природы (559)
  • животный мир (247)
  • самые красивые места на Земле (111)
  • цветы (64)
  • подводный мир (21)
  • Знание — сила! (430)
  • умняки от mostiks.ru (18)
  • Притчи (236)
  • Красота (90)
  • Жизнь как чудо (1045)
  • размышлизмы (376)
  • Заоблачное (424)
  • праздники (280)
  • молитвы (82)
  • бибилейская правда (29)
  • Домашний уют (631)
  • садоводам (193)
  • Путешествия (388)
  • Смешное и остроумное (799)
  • утренний позитифф 🙂 (94)
  • позитифф на сон грядущий (12)
  • афоризм дня (44)
  • лучшая история дня (98)
  • картинка дня (185)
  • видео дня (276)
  • анекдот дня 🙂 (53)
  • Для детей (331)
  • Таро и гадания (разное) (13)
  • Мода и стиль (362)
  • Тесты (26)
  • Музыка (220)
  • Игра-тренинг (60)
  • Портфолио (1543)
  • Образование (29)
  • Экстремал (17)
  • Загадочное и необъяснимое (374)
  • Нумерология, Астрология, Гороскопы, Чакры (408)
  • Это любовь ! (119)
  • Полезные советы (492)
  • Фэн-шуй (15)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Друзья

Постоянные читатели

Статистика

Популярная смесь│5 успокоительных настоек

Наша жизнь переполнена стрессами и эмоциональными переживаниями, которые доводят чувствительные нервы до крайнего накала, что крайне неблагоприятно отражается на нашем сердце.

Могут ли помочь в такой ситуации недорогие и пока ещё вполне доступные лекарственные препараты, эффективные и известные людям с давних времен? Да, признается медицина, это настойки на травах.

Сегодня я хочу вам напомнить о популярной смеси успокоительных настоек из пяти составляющих: валерианы, пустырника, боярышника, пиона, корвалола.

Расскажу: чем полезна такая смесь, как принимать и о противопоказаниях.

Смесь успокоительных настоек. Чем полезна.

Даже неделя приема оказывает довольно положительный эффект.

Читайте также  Ощущение инородного тела в грудной клетке

Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при тахикардии.

Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются.

Давайте их рассмотрим коротенько.

Валериана . Это растение использовали в лечебных целях еще с I века до нашей эры. Тогда валериану применяли в качестве мочегонного средства и против удушья. Уже в средние века валериана стала популярным средством, успокаивающим нервную систему.

В наше время экспериментально доказано, что валериана расслабляет спазм гладких мышц и уменьшает возбудимость. Поэтому то ее так активно и применяют в качестве успокоительного средства при тяжелых переживаниях, стрессах, нервном возбуждении, бессоннице и эпилепсии.

Боярышник. Полезен прежде всего для сердца, так как расширяет коронарные сосуды, а также сосуды головного мозга, нормализует ритм сердца, усиливает его снабжение кислородом, устраняет разные неприятные ощущения в области сердца, снижает уровень холестерина в крови и возбудимость нервной системы, улучшает обмен веществ.

Боярышник используют и при одышке, головокружении, бессоннице, а также он полезен женщинам в климактерическом периоде.

Пион. Препараты пиона — тоже прекрасное успокаивающее средство, к тому же оказывают противовоспалительное, бактерицидное, обезболивающее и тонизирующее действие.

В Китайской и Тибетской медицине пион используют для лечения нервных и простудных заболеваний, желудочно-кишечного тракта, легких, нарушения обмена веществ и даже опухолей.

Пустырник. Препараты пустырника по своему действию очень близки на препараты валерианы и даже ее превосходят.

Трава пустырника усиливает успокаивающее, противовоспалительное действие других компонентов нашей смеси. Она понижает давление, регулирует деятельность ЖКХ, полезна при сердечно -сосудистых неврозах, пороках сердца, невралгии, кашле.

Корвалол. Корвалол оказывает дополнительное седативное действие. Он снимает спазмы, показан при неврозах, бессоннице, тахикардии, повышенной возбудимости.
Как принимать смесь настоек валерианы пустырника пиона боярышника

Все эти перечисленные настойки продаются в аптеках, они всегда бывают в наличии и стоят копейки.

Обычно объем в пузырьках с настойками одинаковый, а нам и нужно взять их поровну.

Сливаем настойки валерианы, пустырника, пиона, боярышника в одну баночку, добавляем туда же корвалол. Закрываем плотно крышкой и наша лечебная успокоительная смесь готова. Такой коктейль лечебный.

Хранить ее нужно в темном месте при комнатной температуре.

Я обычно отливаю часть смеси в пузырек из-под корвалола с дозированной крышечкой, так удобнее пользоваться.

Как пить смесь настоек валерианы пустырника боярышника пиона и корвалола?

Принимать смесь настоек нужно по 30 капель, растворенных в 50 мл (одной четверти стакана) воды. В течении получаса после приема нежелательно есть.

А количество приемов в день зависит от вашего состояния. Иногда достаточно одного приема утром или только вечером перед сном. Если вы на работе, можно пить утром и вечером, так как днем на работе это не очень удобно делать.

Но чаще всего рекомендуют пить смесь настоек 3 раза в день.

Длительность приема от одной-двух недель (как раз одного пузырька из под корвалола при двухразовом приеме хватает на две недели) до месяца.

Ограничений по времени в принципе не существует, только, чтобы избежать привыкания, следует после месяца приема сделать недельный перерыв и учитывать противопоказания.

Поскольку используются успокоительные настойки на спирту, то естественно, что они противопоказаны людям с алкогольной зависимостью, детям, беременным и кормящим женщинам.

С осторожностью следует применять людям, чья профессия требует особого внимания, так как смесь настоек обладает сильным седативным эффектом.

И как вы, наверно, заметили, поскольку боярышник и пустырник при длительном применении способны понижать давление, то эти настойки нежелательны или по крайней мере, их нельзя долго и регулярно употреблять людям с пониженным давлением.

Не показана смесь при бадикардии.

Меру соблюдать, естественно, нужно, как везде и во всем. При излишнем употреблении смеси настоек реакция может быть противоположной: вместо успокоения появится излишняя возбужденность.

Кроме того, нужно учитывать, что может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на отдельные компоненты. Поэтому, если раньше вы никогда не применяли какие то из них, хорошо бы протестировать предварительно по отдельности и попарно.
Мои отзывы по применению смеси настоек валерианы пиона боярышника пустырника и корвалола

Эта успокоительная смесь помогает при начинающейся тахикардии.

Полезно пить и во время глубокого стресса.

Такая смесь настоек помогает гипертоникам, при постоянном ее применении давление нормализуется и самочувствие улучшается.

Принимают смесь и в качестве комплексного лечения щитовидной железы, для профилактики тахикардии и как успокоительное, которое помогает перенести переживания, например, по поводу болезней близких людей.

Народные средства для крепких нервов и здорового сна

Расстройство сна – одна из самых актуальных и досадных проблем нашего здоровья. Человек, не отдыхающий ночью, сонлив, ему сложно сконцентрироваться на работе (что сказывается на ее продуктивности), он постоянно чувствует себя вялым и разбитым. Накапливающаяся усталость со временем может привести к нервным срывам, а отсутствие глубокого сна — к увеличению веса, снижению иммунитета, обострению хронических заболеваний.

Если расстройства сна происходят на фоне серьезных болезней, необходима помощь квалифицированных специалистов. Но у каждого есть возможности помочь самим себе тогда, когда нарушения сна вызваны внешними факторами и стрессами.

Общие рекомендации

Одним из главных инструментов в борьбе за здоровый сон является сбалансированное питание. Существует ряд витаминов, минералов и других биологически активных веществ, которые являются строительным материалом нервной системы — именно они замедляют процессы изнашивания нервных клеток, улучшают питание нервных волокон, защищают клетки мозга от токсинов. Кроме того, они участвуют в нормализации процессов сна, успокаивают нервную систему, благотворно влияют на общее самочувствие. Поэтому всем современным людям, испытывающим стрессы в своей обыденной жизни, необходимо скоординировать свое питание с учетом наличия именно этих незаменимых веществ.

Другим немаловажным условием полноценного ночного отдыха является так называемая гигиена сна – простые действия или правила, которые позволяют нам быстро расслабиться и уснуть. Здесь каждый может выбрать то, что подходит именно ему — теплую ванну, неспешную прогулку, расслабляющую музыку. Абсолютно всем для полноценного сна необходимы отсутствие шума, проветренная комната, удобная постель и пижама.

И, конечно же, основополагающим фактором, влияющим на глубину и качество нашего сна, являются дневные события. Постарайтесь найти способы борьбы с навязчивыми мыслями, которые мешают вам уснуть. Это может быть аутотренинг, расслабляющий массаж, приятная музыка. По возможности избегайте стрессов, учитесь менять свое отношение ко всему происходящему и смотреть на вещи философски – это сделает вас не только более здоровыми, но и более приятными людьми для окружающих.

И, конечно же, не стоит забывать о средствах, которые предлагает нам для здорового сна сама природа. На протяжении многих веков наши предки применяли целебные свойства трав для улучшения сна и восстановления психоэмоционального равновесия, — многие из них актуальны и поныне. Эти растения содержат уникальные компоненты, которые оказывают благоприятное действие на наш организм, успокаивая и укрепляя нервную систему.

Трава пустырника является популярным и проверенным средством при повышенной нервной возбудимости, климактерических неврозах у женщин, неврастении, бессоннице. Она снимает чувство напряженности и нормализует сон.
Настой: две чайные ложки измельченного сырья заливают 200 мл холодной воды и настаивают 8 часов. Выпивают приготовленный настой в течение дня.

Читайте также  Помогает ли аспирин от давления

Является отличным растительным антидепрессантом, применяется как успокоительное средство при астенических состояниях, неврозах и неврастениях, головных болях и бессоннице. Настой: 10 г сухой травы зверобоя заливают 250 мл кипятка, настаивают 30 минут. Принимают по одной трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Надежным средством при неврозах и для улучшения сна травники считают корень пастернака. Для приготовления настоя 2 столовые ложки измельченного корня пастернака заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 30 минут. Процеживают и принимают по ⅓ стакана 3 раза в день до еды.

Настойка семян лимонника помогает снять нервное напряжение, расслабиться и избавиться от бессонницы. Рецепт: 20–30 капель настойки лимонника добавляют в воду и принимают перед едой или через 4 часа после приема пищи 2-3 раза в день в течение трех недель.

Регулярный прием настойки сельдерея помогает увеличить продолжительность сна, делая его спокойным и глубоким. Настой: 35 г измельченного корня залить 1 л охлажденной кипяченой воды. Настаивать 8 часов, процедить. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день.

Издавна и широко применяется травниками для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, бессонницы, невралгии. Является эффективным успокоительным и снотворным средством. Для приготовления настоя две столовые ложки измельченного сырья заливают 2 стаканами кипятка, остужают и процеживают. Выпивают в течение дня.

Иван-чай узколистный

Настой: 2 столовые ложки травы заливают 2 стаканами кипятка и оставляют в термосе на 6 часов. Настой пьют равными порциями 3-4 раза в день при неврастении, бессоннице, головной боли.

Пион уклоняющийся

Целебная сила этого растения используется для лечения вегетососудистой дистонии и нервных расстройств, устраняет головные боли и помогает бороться с бессонницей. Для приготовления водного настоя 1 ч. л. измельченной травы заливают двумя стаканами кипятка, настаивают ⅟₂ часа и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.

Благодаря эфирным маслам и веществам, обладающим выраженной седативной активностью, является прекрасным и, пожалуй, наиболее распространенным природным успокоителем. Настой: 2 ст. л. сухих измельченных корней и корневищ валерианы положить в эмалированную кастрюлю, залить 0,5 л кипятка, держать под крышкой на кипящей водяной бане 15 минут. Настаивать до охлаждения, затем процедить. Добавить кипяченую воду до первоначального объема. Принимать настой по 1 ст. л. в течение дня через 30 минут после еды.

Зеленый укроп

Обычный укроп с грядки обладает многими полезными свойствами, в том числе прекрасно справляется с бессонницей. Происходит это благодаря эфирным маслам, которые помогают снять нервное напряжение. Настой: залить 1 ст. л. измельченной травы укропа стаканом кипятка и настаивать несколько минут. Принимать настой по полстакана 3 раза в день до еды и по 1 стакану на ночь.

Внимание! При отсутствии свежего укропа можно заварить его семена: 2 ч. л. измельченных семян залить 2 стаканами кипятка и настаивать 2 часа.

Эффективное народное средство против бессонницы – лавандовое масло. Перед тем как лечь спать, смажьте им виски или сделайте массаж стоп. Ванна с несколькими каплями лавандового масла прекрасно расслабит тело и успокоит нервы. Очищенное масло можно принимать и внутрь: смешайте с сахаром 3–5 капель лавандового масла и примите, запив небольшим количеством воды. Это средство способствует быстрому засыпанию и обеспечивает крепкий сон на всю ночь.

Успокаивающие чаи

Травяные чаи — прекрасное средство в борьбе с нарушениями сна. Они оказывают успокаивающее действие, снимают нервное напряжение, раздражительность и способствуют быстрому засыпанию. Приготавливают такие чаи как из свежих, так и из сухих трав.

Мятный
Одну столовую ложку мяты перечной заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 20 минут, затем пьют как обычный чай.

Боярышниковый
Три столовые ложки плодов боярышника заливают стаканом кипятка, настаивают 20–30 минут. Пьют за 30 минут до еды.

Сельдереевый
Три столовые ложки измельченной зелени сельдерея залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить. Принимать 3 раза в день по полстакана.

Мелиссовый
Две чайные ложки мелко нарезанных сухих листьев мелиссы залить стаканом кипятка. Закрыть заварочный чайник крышкой и дать настояться в течение 5 минут. После этого встряхнуть и выпить маленькими глотками.

Внимание! Лучшим дополнением к любому чаю станут цветы ромашки, плоды шиповника, душица, мята перечная, а также мед. Они подарят вам не только восхитительный вкус и аромат, но и дополнят действие обычного чая успокаивающим эффектом, смягчив последствия дневных стрессов.

Целебная сила хмеля

Некоторые растения, такие как лаванда, липа, мелисса, шалфей, розмарин, хмель, оказывают поистине волшебное действие на наш организм, успокаивая и расслабляя его. Происходит это благодаря большому количеству эфирных масел, входящих в их состав. Поэтому не только чаи и настои этих растений, но даже их аромат способен избавить нас от бессонницы.

Особое место среди таких трав занимает хмель. Содержащийся в нем лупулин помогает быстро справиться с раздражительностью, успокоить центральную нервную систему, снять спазмы коронарных сосудов сердца. Шишечки хмеля содержат огромное количество биологически активных компонентов: витамин С, полный комплекс витаминов группы В, фитонциды, алкалоиды, ароматические масла – благодаря которым прекрасно снимают усталость, избавляют от головной боли, помогают справиться с тревогой и раздражительностью.

Настойки от бессонницы и нервов список

Сегодня предлагаем ознакомиться со статьей на тему: «настойки от бессонницы и нервов список» с объяснениями психотерапевта Веры Беспаловой. Все вопросы можете задать в комментариях после статьи.

Настойка успокоительная из 5 настоек. Состав, приготовление, применение

Многие растительные травы обладают седативным, успокаивающим эффектом. Именно поэтому специалисты часто назначают аптечные спиртовые настойки для нормализации работы нервной системы. Безопасной и наиболее действенной считается настойка успокоительная из 5 настоек лекарственных растений. Приготовить ее можно в домашних условиях. Каждый компонент в ее составе усиливает действие другого. Это помогает положительно воздействовать на слабые места нервной системы.

Препараты успокоительного действия на основе лекарственных трав имеют ряд преимуществ по сравнению с дорогостоящими антидепрессантами. Огромный плюс таких средств – отсутствие привыкания. Поэтому многие пациенты стараются выбрать натуральные лекарства для восстановления нормального состояния нервной системы.

Устранить симптоматику стресса и депрессии поможет настойка успокоительная из 5 настоек трав: боярышника, пиона, валерианы, пустырника и перечной мяты. Существуют также и другие комбинации седативной смеси, например, вместо мяты некоторые предпочитают использовать капли «Корвалол» или настойку эвкалипта. Но все же более безопасным и действенным считается первый рецепт.

Современная жизнь постоянно преподносит различные сюрпризы (и не всегда они приятные), заставляет испытывать переживания и негативные эмоции. Каждая тяжелая ситуация – это серьезный удар для нервной системы. Проявляются сбои в работе в виде бессонницы, постоянного чувства усталости, депрессии. Постоянное нервное перенапряжение приводит к неврозам различной тяжести. Конечно, наиболее удобным вариантом устранения описанных симптомов является прием таблеток с седативным эффектом. Но стоит учитывать и побочные действия терапии сильными антидепрессантами.

Выраженным успокаивающим действием обладают и успокоительные настойки (спиртовые), которые можно приобрести в любой аптеке. Стоимость их значительно ниже, чем у седативных таблетированных препаратов, и доступна абсолютно каждому пациенту. Применять смесь спиртовых аптечных настоек рекомендуется в следующих ситуациях:

  • артериальная гипертензия;
  • функциональное расстройство нервной системы;
  • депрессивное состояние;
  • нарушение сна (бессонница);
  • стресс;
  • постоянное чувство страха и переживания;
  • нервная возбудимость;
  • неврастенические нарушения легкой и средней степени тяжести;
  • патологии сердца (аритмия, тахикардия).

Специалисты утверждают, что по отдельности терапевтическое действие аптечных настоек выражено слабо. Однако если успокоительные настойки смешать, лечебный эффект (пусть и не с первого раза) будет более заметен. Каждый компонент оказывает определенное терапевтическое действие на центральную нервную систему. Пациент может почувствовать ослабление, а то и вовсе устранение симптомов невроза, депрессии, психоэмоционального перенапряжения.

Читайте также  Таблица стадии артериальной гипертензии

Цена этого популярного аптечного успокоительного средства на спиртовой основе составляет 18-25 рублей (флакон объемом 25 мл). Несмотря на столь низкую стоимость, настойка оказывает достаточно выраженное седативное действие. Эффект обусловлен наличием в самом растении полезных веществ. Например, в листьях содержатся различные кислоты: кофейная, неотеголовая, акантоловая, хлорогеновая. В плодах также имеются органические кислоты, дубильные вещества, пектин, фруктоза, эфирные масла.

Наибольшая ценность боярышника – урсоловая кислота. Она имеет противомикробный, кардиостимулирующий, сосудорасширяющий, противовоспалительный и гепатопротекторный эффект. Также установлено, что это вещество входит в состав коллагена и может стимулировать процесс регенерации кожного покрова. При высоком значении глюкозы в крови, аллергии, атеросклерозе, слабости сердечной мышцы, нервном истощении может помочь настойка боярышника. Цена успокоительного – 120-140 рублей.

Помимо невероятно свежего аромата мяты, лекарство обладает уникальными лечебными свойствами. Листья этого растения содержат такие полезные вещества, как аскорбиновая кислота, ментол и каротин. Лекарственная трава способна снимать спазмы при коликах, останавливать развитие и рост патогенных микроорганизмов, устранять аллергические кожные реакции, обеззараживать поверхность, избавлять от головной боли, вызванной переживаниями и стрессами, повышать работоспособность.

Настой мяты можно приобрести в аптеке или же приготовить самостоятельно. Для этого измельченные свежие листья ароматной травы заливают спиртом в пропорции один к двум и оставляют в холодильнике.

Еще один компонент успокоительной смеси аптечных настоек – пион уклоняющийся. Растение известно своими уникальными способностями возвращать хорошее настроение и устранять малейшие признаки психоэмоционального перенапряжения.

Настойка успокоительная из 5 настоек практически всегда имеет в составе этот ингредиент, который повышает выработку эндорфинов, нормализует работу нервной системы, положительно влияет на общее состояние. Аптечное средство также обладает противовоспалительным, антимикробным, седативным, спазмолитическим и обезболивающим действием.

Настойка успокоительная из 5 настоек аптечных трав готовится просто. Прежде всего, следует приобрести флаконы со спиртовыми настоями лечебных растений. Смешивать средства необходимо в отдельной емкости. Это может быть флакон с закручивающейся крышкой или небольшая банка из темного стекла. Каждого препарата потребуется 20-25 мл. Смешав компоненты, настой следует поместить в холодильник на несколько часов, после чего средство будет готово к употреблению. Применяют настойку по чайной ложке, смешивая с небольшим количеством чистой воды. Начинать терапию рекомендуется с 10 капель и постепенно увеличивать дозу. Длительность лечения – 2-4 недели.

Следует помнить, что лекарственные спиртовые настойки имеют свои противопоказания и подходят не каждому пациенту. Поэтому рекомендуется предварительно получить консультацию терапевта, невропатолога или кардиолога относительно успокоительной терапии.

  • рукоделие разное (25420)
  • Вязание спицами (2561)
  • Вязание крючком (2495)
  • Шить просто (1617)
  • Узоры вязания разные (1274)
  • Мои хотелки (984)
  • Переделки одежды,идеи (914)
  • Шапки,шарфы,шали (900)
  • Шитьё,уроки,идеи (776)
  • Сумки (769)
  • Детям (727)
  • Декор для дома (642)
  • Мода для полных (637)
  • Вышивка (625)
  • Игрушки,куклы (617)
  • Роспись (569)
  • Украшения из бисера (496)
  • Цветы разные (494)
  • Бикерамика,лепка (479)
  • Салфетки скатерти коврики (423)
  • Украшения (406)
  • Самоделкино (350)
  • Декор одежды (336)
  • Носки Обувь (324)
  • Мыло,свечи,моющие (318)
  • Подушки (310)
  • Украшения разные (305)
  • Идеи разные (275)
  • Одежда (274)
  • Лоскутное, пэчворк (241)
  • декупаж (241)
  • Одежда -трансформер (234)
  • плетение (231)
  • Пластик Из бутылок (224)
  • Упаковки,шкатулки,открытки (212)
  • Новый год (198)
  • Вязание ирландское (189)
  • Декор бокалов и бутылок (181)
  • Из бумаги (181)
  • Бисер (166)
  • Украшения-уроки Мк (139)
  • Построение выкроек (123)
  • Украшения из проволоки (119)
  • вязание+ткань (105)
  • Вышивка с лентами (93)
  • Мебель (88)
  • Декор абажуров,светильники (83)
  • Из кожи (75)
  • Конфетное (69)
  • журналы,книги,ссылки по рукоделию (66)
  • Идеи для подарков (65)
  • Цветы из лент (62)
  • Цветы вязаные (59)
  • Шторы (54)
  • украшения с вышивкой и кабошонами (41)
  • Точечная роспись (40)
  • цветы из бумаги (37)
  • Из ракушек (35)
  • Украшения из кожи (28)
  • Украшения из молний (28)
  • Из картона (27)
  • Трафареты (24)
  • Топиарии (21)
  • папье-маше (18)
  • из пуговиц (15)
  • Из покрышек (15)
  • декор часов (15)
  • Витражное (14)
  • Из дисков (13)
  • из пробок (12)
  • Кружево румынское (12)
  • Свадебное (10)
  • Цветы из бисера (9)
  • Из кофе (6)
  • Из лампочек (6)
  • Пенопластика (6)
  • Из скорлупы (5)
  • Декор из круп (5)
  • украшения из пуговиц (5)
  • Техника Крейзи (5)
  • Канзаши (3)
  • Вязание ленточное (3)
  • Кулинария (10464)
  • Пироги ,пирожки (1322)
  • Торты (1030)
  • Салаты (601)
  • Закуска,бутерброды (566)
  • Заготовки,засол,варенье (562)
  • Десерт,мороженое (508)
  • 2 блюда (494)
  • Напитки (409)
  • Булочки (314)
  • Блины,Оладьи,чебуреки (266)
  • Любимые рецепты (263)
  • Из рыбы (253)
  • Из мяса (230)
  • Из курицы (228)
  • Тесто универсальное (222)
  • Запеканки, пицца (209)
  • Овощи (207)
  • Украшение блюд (200)
  • Хлеб (194)
  • Кексы (194)
  • Суши,восточная кухня (159)
  • Из фарша (158)
  • Майонез.соус (153)
  • Комплекты блюд (150)
  • Печенье (136)
  • Супы,солянки (132)
  • Торты без выпечки (129)
  • Лепёшки (122)
  • Советы кулинарные (119)
  • Пасха,Куличи,яйца (111)
  • Тесто на кефире (110)
  • Травы,специи и масла (97)
  • Для аэрогриля и микроволновки и хлебопечки (77)
  • Справочная литература кулинарии (68)
  • мол. продукты (63)
  • Кремы для тортов (59)
  • Гарнир (57)
  • Разделка теста (57)
  • Торт-закуска (56)
  • Из лаваша (53)
  • готовим быстро (49)
  • Для мультиварки (34)
  • Из грибов (33)
  • Пост (19)
  • Для микроволновки (8)
  • Кулинарные ссылки (4)
  • Для тела (8572)
  • Очищение Омоложение (925)
  • Упражнения для похудения (881)
  • похудение (832)
  • Косметика для лица и шеи (717)
  • Лечебная гимнастика (690)
  • Энергетические практики (615)
  • Диеты,рецепты (422)
  • Точечный массаж,Су-джок (381)
  • Для волос (376)
  • Массаж лица и тела (312)
  • Йога (309)
  • Жизнь без боли (271)
  • Маски для лица (263)
  • Интимное (203)
  • Упражнения,Фитнес,Зарядка (199)
  • Косметика для тела (173)
  • Для лица зарядка (159)
  • для ног (134)
  • Причёски (100)
  • дыхательные практики (92)
  • макияж (87)
  • Центр Роза жизни (84)
  • Для ногтей (78)
  • Утренняя гимнастика (63)
  • Око возрождения (39)
  • Масла ароматические (37)
  • Аюрведа (35)
  • Для рук (33)
  • Гимнастика Анкхара (19)
  • Восточные танцы (15)
  • Gold in Air (7)
  • Спиральная гимнастика (6)
  • Парфюмерия (4)
  • О сексе (2)
  • Для души (7638)
  • Стихи (1379)
  • Психология (788)
  • Духовное (663)
  • Изотерика Мистика (653)
  • Мудрость (502)
  • Заговоры (448)
  • Ритуалы разные (388)
  • Гороскопы,предсказания,тесты (363)
  • Денежное (332)
  • Видео,Фильмы (329)
  • Музыка,песни (318)
  • Руны (242)
  • Юмор (209)
  • Обереги (203)
  • Медитации (166)
  • Аффирмации мантры настрои (143)
  • Кармическое (133)
  • Книга электронная (86)
  • луна (64)
  • Исцеляющая музыка (59)
  • Игры (59)
  • Хиромантия (32)
  • Мандалы (26)
  • Нумерология (20)
  • Трансерфинг реальности (17)
  • Рождество (7)
  • Искусство (3)
  • Здоровье и медицина (5107)
  • Болезни и лечение (996)
  • лечебник (596)
  • О продуктах (525)
  • Травник (376)
  • Женские проблемы (309)
  • ЗОЖ и рецепты лечения (264)
  • Диагностика (249)
  • Бальзамы,настои (247)
  • Для суставов (230)
  • Онкология (227)
  • Для зрения (173)
  • Питание (150)
  • ОРЗ простуда (134)
  • Варикоз (124)
  • Для сосудов (124)
  • Мази,Растирки (119)
  • Для сердца (62)
  • Мудры (46)
  • Остеохондроз (45)
  • Скорая помощь (44)
  • Цигун (29)
  • Климакс (12)
  • расшифровка анализов (4)
  • методика лечения васильевой (3)
  • Разное (2400)
  • Полезное,интересное (671)
  • Домашняя химия (436)
  • Ссылки Сайты (219)
  • Опасное (202)
  • Непознанное (193)
  • История (162)
  • Страны и Путешествия (158)
  • Ремонт (114)
  • Перепост (80)
  • Камни (79)
  • Закон (51)
  • Календари (22)
  • Металлы (3)
  • Торговля (3)
  • Луна (2)
  • Погода (1)
  • Во саду ли,в огороде. (2136)
  • Для дачи (882)
  • О растениях (837)
  • Огород (415)
  • Компьютер,Интернет (1717)
  • Программы (815)
  • Дневник (370)
  • Компьютер (206)
  • Картинки,коментарии,поздравления (177)
  • Фотошоп (127)
  • клавиши для компьютера (18)
  • Идеи для интерьера (669)
  • Идеи декора для дома (413)
  • Интерьер и мебель (256)