Синеют руки и ноги причины

Почему синеют ноги у взрослого

Посинение кожи на различных участках кожи вызванных недостаточным поступлением кислорода мелкие сосуды в медицине носит название «Цианоз» (в переводе с греческого – темно-синий). Синюшность ног может быть симптомом различных болезней, чаще всего это заболевания сердца, сосудов или легких. Цианоз может возникать в следующих случаях:

Если по каким-либо причинам уменьшается насыщение крови кислородом в капиллярах, что приводит к повышенному содержанию восстановленного (не содержащего кислород) гемоглобина. Его скопление и обуславливает нездоровый цвет кожи; При возникновении скоплений венозной крови в кожных покровах в результате расширения венозных сосудов микроциркуляторного русла; Нарушение циркуляции крови в результате переохлаждения.

Виды цианоза

Цианоз подразделяют на центральный и периферический.

При центральном цианозе наблюдается изменение цвета слизистых оболочек и кожи по всему телу. Явными признаками – появление синюшного оттенка в районе носогубного треугольника, вокруг глаз.

Признаки усиливаются при физических нагрузках, так как во время работы мышцам требуется больше кислорода, а он по каким-то причинам в достаточном количестве не поступает. Чаще всего это обусловлено различными болезнями легких.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

При периферическом цианозе изменяется цвет кожи на отдельных, в основном, выступающих и слабопигментированных, участках тела (руки, ноги, нос, уши). Это вызвано замедлением кровотока, артериальная кровь нормально насыщается кислородом, но в результате застоя организм забирает из нее почти весь кислород, а значит, на данном локальном участке увеличивается доля восстановленного гемоглобина, что, в свою очередь, приводит к акроцианозу — изменению цвета кожи.

Таким образом, если у больного наблюдается посинение только кожи ног, то речь идет о периферическом цианозе, который вызван нарушением кровообращения нижних конечностей.

Атеросклероз сосудов ног; заболевание периферических сосудов; остеохондроз позвоночника; тромбофлебит; ишемический инсульт – чаще всего при этих заболеваниях и наблюдается синюшность ног.

Факторы, способствующие развитию заболевания.

Вредные привычки – курение, употребление спиртного (в том числе пива); обильная, повышающая уровень холестерина, жирная пища. Большую роль играют частые стрессовые ситуации и нервные перегрузки в течение жизни; ранее перенесенные травмы ног, длительное переохлаждение или обморожение. Увеличивается риск при диабете, гипертонической болезни; в пожилом возрасте; при нарушениях режима труда и отдыха.

Появление первых признаков: синюшность пальцев ног, ногтей, любого другого участка тела требует немедленного обращения к врачу для выяснения причины и диагностики. Правильно подобранное лечение снизит дальнейшее развитие цианоза и его последствий. При нарастании цианоза требуется кислородотерапия.

Кроме медикаментозного лечения, направленного на улучшение проходимости сосудов, необходимо принимать меры по профилактике, изменению образа жизни, режима питания. Избавление от вредных привычек, сбалансированное питание, правильно распланированный рабочий день значительно увеличивает качество жизни и снижает риск перечисленных заболеваний, которые, в свою очередь, приводят к весьма серьезным последствиям, вплоть до необходимости ампутации нижних конечностей.

Для уменьшения холестериновых бляшек, ухудшающих кровоток, а, значит, и для профилактики цианоза ног, в рацион необходимо включать:

хлеб отрубной и из цельного зерна; каши овсяную и гречневую; масло нерафинированное растительное зелень и овощи: свекла, салат, редька, морковь, баклажаны, тыква, горох, фасоль, бобы; ягоды и фрукты: вишня, смородина черная и красная, черноплодная рябина, яблоки, малина; морская капуста (ламинария) в любом виде (вареная, в салатах); рыбные блюда не реже двух раз в неделю; нежирный творог; печеный картофель.

Комплекс упражнений при синюшности ног.

Кроме сбалансированного питания, при цианозе ног необходим правильно разработанный комплекс упражнений, направленный на улучшение эластичности и проводимости сосудов.

Занимаясь регулярно, целенаправленно можно значительно улучшить кровоснабжение ног, а значит, и здоровье тоже.

Упражнения не очень сложные, выполнение их не требует специальных средств.

Поднятие предметов – сначала вытянутых, мягких ( удобных для этого) – пальчиками ног, а потом это может быть просто шарик. Имитация этих движений возможна даже в обуви. Круговые движения ступнями каждой ноги по очереди лежа и сидя. Хождение на пальцах ног вперевалку и скользящими движениями. Разведение и сжатие пальцев ног. Не сидеть «нога на ногу» при чтении, а попробовать «по-турецки» на подушке.

Регулярное выполнение таких упражнений снимает усталость ног, делает их более «легкими», походку свободнее, а жизнь качественнее.

Хотите быстро похудеть?

Спасибо, что дочитали до конца! Вы еще не знаете про новый препарат для похудения с фантастической эффективностью? Он поможет сбросить вес за считанные дни!

Отёк ног – распространенная патология, нарушением страдают и мужчины, и женщины. Причинами отёков становятся: лишний вес, работа на ногах, вредные привычки. Опасность отёка состоит в сигнализировании о возникновении неполадок в определённом органе или системе организма. Важно вовремя распознать сигнал.

Неприятные ощущения в ногах

Помимо отекающих ног, возникают прочие неприятные ощущения: тяжесть в ногах, боли, покраснение, даже посинение, которые признаются симптомами заболеваний внутренних органов. При возникновении подобных симптомов не откладывайте поход к врачу.

Посинение кожных покровов называется цианоз. Попадание в кровь восстановленного гемоглобина, гипоксемия (недостаток в крови кислорода) становятся причиной возникновения цианоза. Кровь, недостаточно насыщенная кислородом, приобретает синий оттенок, поэтому вены синеют. Цианоз часто становится признаком ухудшения кровообращения вследствие сердечной недостаточности либо переохлаждения.

Отёк и синюшность ног могут быть причинами травм (перелома или вывиха), серьёзных заболеваний сердца и лёгких. Незамедлительно обратитесь к врачу для проведения тщательной диагностики организма, определения диагноза и назначения лечения.

Причины посинения и отёка ног

Обычно отёк и посинение ног – симптомы заболеваний внутренних органов либо прочих патологий организма:

Заболевания сосудов, атеросклероз. Заболевание эластического и мышечно-эластического типа артерий, возникающее из-за отложения холестерина в сосудах. Холестерин откладывается в виде бляшек, ткани разрастаются, сосуды сужаются, приводя к ишемической болезни сердца.Заболевания периферических сосудов. Причиной числится тромбоз, или воспаление сосудов. При заболевании сосудов кожные покровы ног синеют, появляется отёк.Заболевания позвоночника, остеохондроз. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника сильно страдают ноги: происходит сдавливание нервов и сосудов, нарушается кровообращение в ногах, появляется посинение и отёк.Тромбоз — воспаление стенок вен и образование тромба, из-за чего резко нарушается венозный отток в ногах, происходят застои и отёк.

Ишемическая болезнь сердца. Резкое снижение кровоснабжения, высокий риск инфаркта.Перелом или вывих ноги. Из-за подкожного кровоизлияния вследствие повреждения сосудов после перелома, вывиха либо иной серьёзной травмы ноги конечность опухает и синеет.

Лечение посинения ног

В первую очередь обратитесь к терапевту. После осмотра и опроса больного направят к доктору узкой специальности. Пройдите комплексную диагностику организма, включающую:

Электрокардиограмму и эхограмму для выявления либо исключения заболевания сердца.Ультразвуковое исследование сосудов ног, чтобы узнать о состоянии сосудов, вероятности тромбоза и варикозного расширения вен.Рентгенографию легких, чтобы исключить лёгочные заболевания.Анализ крови на эритроциты и белок.Рентгенографию ноги при подозрении на перелом.

После постановки диагноза врач назначит лечение. На ранних стадиях заболевания достаточно медикаментозного лечения.

В случае запущенной стадии варикозного расширения вен назначается флебэктомия — операция, в процессе которой удаляются повреждённые либо «нерабочие» вены. Новый метод лечения «варикоза» — лазерная коагуляция — способ, не требующий госпитализации и долгой реабилитации. Операция выполняется с помощью лазера.

Читайте также  Артериальное давление 160 на 110

Если диагностирован перелом ноги, назначается процедура остеосинтеза — стабильная фиксация осколков или частей повреждённой кости до её полного сращения. Это вполне действенный способ восстановления трубчатой кости после перелома. Известны два вида остеосинтеза: наружный и погружной.

Упражнения для снятия отёка и посинения ног

Помимо лечения, назначенного врачом, возможно самостоятельно выполнять лечебную гимнастику, улучшающую кровообращение. Она показана при малоподвижном образе жизни, варикозном расширении вен, отёках и посинении ног. За исключением периода остеосинтеза после переломов и вывихов, когда необходимо временно ограничить подвижность, в период реабилитации гимнастика необходима.

Приведём ряд несложных упражнений:

Разложите по полу небольшие мягкие предметы: губки для мытья посуды или мягкие игрушки. Поднимайте вещи с пола при помощи пальцев ног, складывайте в одно место. Упражнение улучшает гибкость суставов и кровообращение, полезно для людей с продольным и поперечным плоскостопием. Если уже хорошо получается собирать мягкие предметы, переходите на твёрдые (теннисные мячики).Лёжа на спине либо сидя на стуле с прямой спиной, выполняйте поочерёдно круговые движения стопами в разные стороны. Упражнение укрепит голеностоп, разгонит кровь в ногах. Упражнение показано после остеосинтеза.Сжимайте и разжимайте пальцы ног, наподобие сжатия пальцев рук в кулак. Интенсивно, но не быстро.Вполне результативным упражнением для снятия отёков ног считается ходьба на «носочках». Поднимайтесь и опускайтесь на пальцах. Это полезно в период реабилитации после остеосинтеза.

Походите на цыпочках

Несложные упражнения помогут предотвратить и избавиться от отёков и посинения ног. Старайтесь выполнять ежедневно – утром или вечером.

Профилактика отёков и посинения ног

Чтобы избежать отёка и посинения ног, занимайтесь профилактикой заболеваний сердца и сосудов. Требуется придерживаться здорового питания: исключить употребление сильно жирной, солёной и сладкой пищи, есть больше овощей и фруктов, пить чистую воду, избегать обезвоживания организма.

Постарайтесь избавиться от вредных привычек. Бросив курить, пациент выйдет из группы риска по заболеваемости лёгких и сердца. Снизив употребление алкоголя, человек в меньшей степени подвержен заболеваниям почек, печени, сердца и сосудов, влекущих отёк и посинение ног.

Ведите активный образ жизни. Делайте гимнастику, больше ходите. При возможности, поднимайтесь пешком по лестнице. Но избегайте непосильных нагрузок, это не несёт пользы сосудам и сердцу. Займитесь акваэробикой или йогой.

Диета от отёков и посинения ног

Здоровое питание – залог здоровья систем организма. Приведём перечень продуктов, помогающих сохранить красоту и здоровье ног:

Цельнозерновой хлеб и с отрубями. Он богат витаминами группы В, укрепляет сосуды и нервную систему.Нерафинированное растительное масло, которое в отличие от сливочного, не содержит вредный холестерин.Ягоды и фрукты. Способствуют заживлению тканей и показаны после процедуры остеосинтеза.

Причины и лечение отечности, посинения ног у пожилого человека

С возрастом организм стареет. Это естественный процесс, когда метаболизм протекает медленно и с нарушениями. Одна из распространенных проблем – отек ног, на который жалуются люди пожилого возраста. Иногда наряду с отеками наблюдается их синюшный оттенок. Это признак нарушения кровообращения в ногах. Если у пожилого человека отекают и синеют ноги, то поход к врачу неизбежен.

Причины посинения и отека ног

К отечности приводит застой жидкости в ногах в пожилом возрасте. Причины могут быть довольно простыми и не требующими лечения, например, длительная статическая нагрузка. Часто при отечности синеют ноги.

От чего синеют ноги у пожилых людей? С возрастом кровоток замедляется, происходят застойные явления и параллельно развивается цианоз или посинение кожных покровов. Недостаточно насыщенная кислородом кровь вызывает потемнение вен и конечности выглядят синюшными. Почему синеют ноги пожилых: причина посинения кроется в разнообразных заболеваниях.

Атеросклероз или возникновение в сосудах холестериновых бляшек. При этом в местах их формирования происходит сужение сосудов. Это может стать причиной ишемическая болезнь сердца, симптомом которой является резкое ухудшение кровоснабжения в пожилом возрасте.

Отеки, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, начинаются в вечерние часы и проходят утром. Нарушение процессов кровоснабжения связаны с сосудистыми проблемами. Развивается тромбоз из-за слабого кровотока и «густой» крови. Сосуды ног у пожилых людей теряют эластичность.

Подобные симптомы наблюдаются при травме ног или вывихе стопы, после перелома, когда происходит подкожное кровоизлияние. Довольно часто наблюдаются отеки при ожогах и обморожениях, при остеохондрозе у пожилых людей.

При почечной недостаточности, когда жидкость и соль не выводится, а застаивается в организме отек ног – явление неизбежное. Этот симптом могут вызывать и другие заболевания почек. Иногда причиной подобной патологии являются болезни печени, когда в пожилом возрасте нарушен гомеостаз. Существуют и другие причины этой патологии, которые характерны для пожилого возраста.

Симптомы отечности и синих конечностей

Отеки ног у пожилых людей сопровождаются следующими проявлениями:

  • ощущение тяжести и усталости в ногах;
  • чувство, что конечности набухают и увеличиваются в размерах;
  • рисунок в виде сосудистой сетки;
  • потеря чувствительности.

Симптомы и лечения заболевания зависят от его характера и особенностей протекания, возраста пожилого человека Поэтому возможны и другие симптомы, связанные с неврологическими и психическими расстройствами. Возникновение отеков ног у пожилых людей на начальных этапах вызывает незначительный дискомфорт. Постепенно временное неудобство косметического и физического свойства перерастает в болезненное состояние, которое требует медицинского вмешательства, без которого в пожилом возрасте не обойтись.

Лечение варикоза

При возникающих проблемах с отеками и посинением ног пожилому человеку необходима консультация флеболога. Без помощи специалиста определить проблему и найти пути ее решения невозможно. К наиболее распространенным заболеванием с подобными симптомами относится варикоз.

Проблемы со здоровьем ног чаще всего возникают в пожилом возрасте по той причине, что в венозных стенках изменяется соотношение двух белков: коллагена и эластина. Коллаген придает стенкам сосудов жесткость и прочность, а эластин делает их мягкими и гибкими, способными к растяжению. У пожилых людей количество эластина снижается, и в конечностях возникают такие серьезные проблемы.

Флебэктомия

Это хирургическая операция, которую рекомендуют при варикозном расширении вен, отеках у пожилых людей. Подкожная вена с нарушенной структурой перевязывается в том месте, где впадает в более крупный сосуд и удаляется с помощью специального зонда. К минусам относится травматичность и длительное восстановление. Возможны послеоперационные осложнения, которые не редкость в пожилом возрасте.

К сведению: Оперативное вмешательство всегда оставляют на крайний случай. Когда патология протекает тяжело и в глубоко расположенных сосудах образовались тромбы, то рекомендуют флебэктомию.

Лазерная коагуляция

Позволяет «запаять» крупные сосуды. Процедура проводится под местной анестезией. В вену вводят световод, который дает лазерное излучение. Клетки крови нагреваются, склеиваются и «латают» сосуд. Постепенно уплотнение в месте склеивания рассасывается и сосуд начинает выполнять свои прежние функции, хотя это не просто в пожилые годы.

Склеротерапия

Процедура позволяет убрать «сосудистые звездочки», склеивая небольшие сосудики. В место повреждения ставят укол, который помогает восстановить стенки сосудов. Через некоторое время они приходят в нормальное состояние, а место укола рассасывается. Метод склеротерпии назначает врач, она проста и занимает от 5 до 15 мин. проводится без анестезии. Хорошо переносится людьми пожилого возраста.

Лечебные мероприятия

Если ноги у пожилого человека синеют, то решить проблему с помощью консервативной терапии невозможно. Благодаря лекарствам развитие варикоза можно приостановить, но не лечить. Нет «волшебных таблеток», которые позволят вернуть сосуды к первоначальному состоянию, особенно в пожилом возрасте

Медикаменты

Флеботропные препараты представляют собой химические соединения, которые тонизируют сосудистую стенку, пытаясь восстановить упругое и прочное состояние. Препараты для лечения варикозного расширения вен у пожилых людей делят на три группы:

  • флеботоники, укрепляющие стенки сосудов, уменьшающие ломкость и повышающие тонус: Детралекс, Антистакс, Флебодиа;
  • антикоагулянты, предназначенные для разжижения крови и профилактики образования тромбов: Аспирин, Фраксипарин, Клексан;
  • антиоксиданты, рассчитанные на удаление токсических соединений и очищение крови: препараты на основе экстракта гинкго, комплексы поливитаминов.

Если ноги отекают сильно, то назначают мази и гели, способные снять этот неприятный симптом, уменьшить боль и тяжесть.

К сведению: К варикозной болезни существует генетическая предрасположенность, поэтому варикоз проявляется в последующих поколениях. В России болезни подвержены до 30 млн. человек. 50% среди них – это люди пожилого возраста.

Читайте также  Что такое пейсмейкерная тахикардия

Народные рецепты

Народная терапия предлагает множество различных рецептов, проверенных временем. Они не устранят первопричину, но помогут на некоторое время улучшить состояние ног. В народном травнике расписано приготовление полезных составов, которые снимут напряжение и боль в конечностях в пожилом возрасте.

Рецепты созданы на основе отвара хмеля, настоя яблок сорта «Антоновка», настоя крапивы, тертого чеснока с жидким медом: их принимают внутрь. Компрессы готовят из яблочного уксуса, зеленых помидоров, кислого молока с травой полыни, сырой картофель, измельченный в кашицу используют в качестве компрессов, прикладывая к месту отека у пожилого человека.

К сведению: Нельзя преуменьшать опасность синих отеков. Происходит уплотнение под кожей, поскольку нарушен венозный кровоток. Из-за гипоксии (недостаточного поступления крови) кожа становится ледяной, иногда возникают гнойники или трофические язвы, что проявляется в пожилые годы.

Физиотерапевтические процедуры

Чтобы ткани и сосуды на ногах не меняли свою структуру, а состояние больного стабилизировалось, используют методы физиотерапии:

  • магнитно-лазерную терапию;
  • прерывистую пневмокомпрессию;
  • дарсонвализацию;
  • ванны.

Количество процедур, их продолжительность назначает врач-флеболог. Только он решает вопрос об их необходимости для людей пожилого возраста.

При данном заболевании о здоровье ног нужно заботиться, проводя самомассаж. Но в пожилом возрасте случаи отеков при тяжелой работе встречаются довольно часто. Проводят самомассаж, используют постукивания, пощипывания, растирания. Процедура несложная, но она устраняет застой крови, восстанавливая ее циркуляцию и снимая отечные проявления у пожилых.

Упражнения для снятия отека и посинения ног

Наиболее часто используют упражнение Микулина: нужно встать на носки, а затем с небольшим ударом приземлиться на пятки. Повторить 30-50 раз, используя упражнение 2-3 раза в день. Существуют и другие упражнения для снятия отека из комплекса ЛФК, которые используют при подобных проблемах у пожилых людей.

На заметку: На начальных стадиях варикоза полезно больше ходить, заниматься плаванием и бегом. После утренней пробежки проведите контрастный душ, при этом последняя порция воды должна быть холодной. Это закалка и тонус для сосудов, полезных в пожилые годы.

Диета от отеков и посинения ног

Если возникают отеки в пожилом возрасте, то необходимо пересмотреть свое повседневное меню, включив в него продукты:

  • богатые витамином С;
  • дары моря;
  • с растительными волокнами в составе;
  • понижающие свертывание крови.

Диета не решит проблему полностью, но облегчит состояние пожилого человека, особенно при излишней массе тела, когда ноги берут на себя основную нагрузку.

Питьевой режим

Также причиной отеков ног может стать избыток или недостаток жидкости. Организм человека на 80% состоит из воды – это известно всем. Чтобы кровь была более жидкой, хорошо циркулировала и не застаивалась, нужна водная подпитка.

Нужно поддерживать баланс жидкости в тканях, чтобы обеспечить тургор (упругое состояние) клеток. В день -1,5-2 л воды – это минимум, учитывая, что жидкость поступает и с продуктами питания. При лечении отека ног у пожилых людей важно контролировать питьевой режим.

Сон и отдых

Сон является естественным процессом отдыха спать нужно в удобной, расслабленной позе. Под ноги желательно разместить валик, чтобы конечности находились выше уровня сердца. Эта процедура помогает не только в пожилом возрасте.

Частой причиной застойных явлений является сон. В этот период сердце сокращается медленно и кровь распределяется постепенно. Организм отдыхает, а излишки жидкости перераспределяются по телу, скапливаясь в конечностях у пожилого человека. Такой же процесс идет и при сидячем образе жизни.

Заключение

При отечности и посинении ног у людей преклонного возраста многое зависит от их поведения и жизненного настроя. Можно просто стонать, но полезнее начать двигаться, принимать контрастный душ, правильно питаться и делать массаж. Проблема не исчезнет, но ее проявления будут не столь выраженными и «одной болячкой» станет меньше.

Я пишу статьи по различным направлениям, которые в той или иной степени затрагивают такое заболевание как отек.

Что делать если синеют колени ног: лечение и профилактика

Синеватая кожа на любом участке тела вызывается дефицитом кислорода в кожных тканях, из-за чего становятся хрупкими и ломкими. Это явление медики называют «цианоз», от греческих слов «kyanos» – темно + «ōsis» – синий. Синюшные колени, как одна из разновидностей проявления болезни, представляет признак разных патологий. Синий носогубный треугольник плюс синева голеней – обычно это признак болезни сердца и сосудов.

Периферическое проявление посинения проявляется на некоторых слабоокрашенных частях тела, как руки, ноги, нос, уши. Вызывается такое расположение синевы медленным течением крови. Механизм действия таков: артериальная кровь в достатке получает кислород, однако, из-за медленного тока крови внутренние органы выбирают из крови практически все содержание кислорода.

Это обусловлено появлением на синюшных частях тела увеличенного количества гемоглобина восстановленного типа, что и вызывает изменение окраски кожных покровов, оттого и синеют колени ног. Гемоглобин восстановленный, и это надо знать тем, у кого есть такая проблема, считается гемоглобин, потерявший весь кислород в своем содержании, из-за этого капилляры тоже остаются без кислорода, что и становится фактором нездорового кожного цвета.

Какой цианоз стал причиной синевы коленей

Существует два вида цианоза – центральный и периферический. Когда пациент жалуется на синеву кожи ног, то это периферический цианоз, вызываемый дисфункцией кровообращения на нижних конечностях. Кровь из вен

скапливается в коже по причине расширения в русле вен; редко посинение на ногах бывает обусловлена обычным переохлаждением, когда от холода нарушается циркуляция крови. Причинами того, что посинела коленка, могут быть разные факторы, но у них один корень: нарушение периферического кровообращения.

Центральный цианоз проявляется изменением окраски слизистых и кожных покровов по всему телу. Признаки становятся более выразительными на фоне физических нагрузок, потому что мышцам для нагрузки нужен кислород, а его недостаточно, вот и посинели ноги до колен. Скорее всего, это заболевание легких, однако, причин может быть много, и, чтобы не гадать, и уж тем более, не заниматься самолечением, надо идти на прием к врачу.

Факторы развития цианоза ног:

Вредными привычками увлекаться не стоит по многим причинам, и одна из них – нарушение периферического кровообращения; поэтому с курением и алкоголем лучше расстаться.

  • Жирная, обильная пища повышает холестерин, что мешает кровообращению.
  • Стрессы и нервозность на работе, в быту.
  • Недавние травмы ног.
  • Долгое нахождение на холоде, обморожение.
  • Выше вероятность получить цианоз у диабетиков, когда синеет колено с розовой окантовкой; это явный признак комплексного нарушения функций внутренних органов, связанных с кровообращением. Пятна на коже колена с розовой окантовкой свидетельствует об аллергической реакции, лишайных проявлениях на фоне слабого иммунитета. Если пятна шелушатся и зудят, требуется консультация врача-дерматолога.

    Причины посинения ног

    Синева на ногах чаще всего рассматривается как признак болезней внутренних органов. Цианоз проявляется, когда ухудшается кровообращение из-за сердечной недостаточности. Непосредственно после травм колена синева, естественно, появляется, как следствие вывиха, сильного ушиба, перелома. Но если травмы не было, а ноги синеют, то врачи первым делом предлагают обследовать сердце и лёгкие. С этой целью проводится обширное обследование, по результатам которого выявляется причина такой симптоматики и назначается соответствующее лечение.

    Почему синеют ноги:

    • как симптом болезни сосудов;
    • признак болезни сосудов от холестерина на их стенках;
    • симптом болезней позвоночника; остеохондроз поясницы отрицательно влияет на конечности, сдавливаются нервные окончания и сосуды, из-за нарушения тока крови на ногах появляется посинение;
    • признак тромбоза, при котором сосуды воспаляются на фоне образования тромбовых бляшек. Как следствие – нарушение оттока крови по венам, застойные явления, синева;
    • симптомом ишемии, ухудшается снабжение кровью, возникает риск инфаркта;
    • травмы ног. Посинение кожи на ногах глубокое, достигает подкожных покровов, вызвано это кровоизлиянием из-за повреждения сосудов при травмах.

    Холестерин – частая причина синевы ног, где бы он ни откладывался, если эта локализация касается периферической нервной системы. Холестериновые отложения приводят к болезни сосудов на периферии. Как следствие, на ногах синеют кожные покровы. Круг замыкается. То есть, синева кожи на ногах является причиной разных заболеваний, локализующихся в периферической нервной системе.

    Читайте также  Хгч продуцирующие опухоли

    Как лечить синеву кожи

    Посещение врача при первом появлении посинения – фактор быстрого выявления причин и скорого выздоровления после адекватного и своевременного лечения. Как при любом заболевании, своевременная терапия останавливает обострение основного заболевания, снимает выраженность последствий, которыми и является посинение на ногах. Эффективность лечения основного заболевания видна, когда уменьшаются его симптомы.

    Синеву на ногах традиционно лечат лекарственными препаратами, улучшающими проходимость сосудов. Когда в поликлинике есть кислородные или солевые комнаты, врач обязательно назначает кислородотерапию.

    Терапевт в то же время назначает комплексную диагностику, которая отражается в истории болезни пациента. Данные анамнеза врач заполняет по опросу пациента, решает вопрос о необходимости консультации узких специалистов.

    Пациент направляется на:

    • ЭКГ, эхограмму, чтобы подтвердить или исключить сердечные болезни;
    • УЗИ сосудов на ногах, для определения состояния сосудов, исключения наличия тромбоза и варикоза;
    • рентгенографию легких, чтобы исключить болезни лёгких;
    • рентген при травмах;
    • анализ крови.

    Важный момент для врача – острота заболевания. Острая фаза болезни наблюдается при патологии легочных артерий, их асфиксии. Когда же у пациента в анамнезе зафиксированы хронические болезни сердца, с их обострением цианоз на ногах проявляется постепенно, по нарастающей.

    Профилактика заболевания

    Требуется изменить стиль жизни, пересмотреть рацион питания. Грамотно спланированная жизнь уменьшает возможность возникновения многих заболеваний с серьезными последствиями, одним из которых является цианоз нижних конечностей.

    Диета при посинении ног – это здоровое питание. Этим все сказано. Будут здоровы все системы в организме.

    Требуется знать перечень продуктов для сохранения здоровых ног:

    • отрубной хлеб;
    • растительное масло;
    • свежие фрукты, овощи, зелень;
    • крупы овсяная, гречневая;
    • ламинария;
    • рыбные блюда;
    • обезжиренный творог;
    • картофель в печеном виде.

    В народе связывают посинение с телосложением. Это весьма верное народное утверждение. Худые и высокие люди более подвержены нарушению кровообращения. Однако официальная медицина определяет кожное посинение самостоятельным заболеванием и классифицирует его в МКБ-10 кодом R23.0-«Цианоз».

    Основные причины, почему синеют ногти на руках и ногах

    Цвет ногтей на руках и ногах – это своеобразный барометр нашего здоровья.

    Изменения цвета ногтей практически всегда связано с проблемами со здоровьем. Поэтому, для тех, кто столкнулся с такой проблемой, как посинение ногтей, поход к врачу будет правильным решением. Особенно, если вы уже давно заметили синий окрас на своих ногтях.

    Но для начала нужно разобраться в причинах этого явления.

    Почему ногти на руках синеют?

    Существует несколько «безобидных» причин внезапного посинения ногтей на руках:

    1. Мороз. Когда человеку холодно, его сосуды сужаются и, как следствие, кровообращение к ногтям замедляется. В результате ногти синеют. Это абсолютно нормальная реакция организма на холод. Причин для паники здесь нет. Но, разумеется, если синева не покидает вас и в тёплом помещении, проблема может быть в другом.
    2. Механическое повреждение рук. Если вы ушибли или ударили руку, ногти посинеют. Бывают и такие случаи, когда из-за сильного ушиба ногтевая пластина отпадает вообще. После того, как она отрастёт, синий цвет может окрасить ноготь, но лишь не на долго.
    3. Некачественный лак. Иногда, после длительного использования не очень качественного лакового покрытия, можно обнаружить синеву на ногтях. Обычно, это случается после покрытия дешёвыми лаками, особенно тёмными цветами. Также, чёрный лак при смывании, может слегка отпечататься синим цветом. Для того, чтобы избавиться от такого пигмента нужно либо ещё раз воспользоваться средством для снятия лака, либо подождать, пока проточная вода полностью вымоет его.
    4. Бытовая химия. Частый контакт с бытовой химией может стать причиной посинения ногтевой пластины на руках. Во время мытья посуды, стирки, помывки ванны, мы вступаем в контакт с химическими элементами, которые не просто могут «посинить» наши ногти, но и негативно повлиять на состояние кожи рук. Для того чтобы предотвратить это, нужно всегда пользоваться резиновыми перчатками.
    5. На этом список возможных причин посинения ногтей, не связанных с проблемами здоровья заканчивается. К сожалению, в большинстве случаев, посинение ногтей может быть вызвано серьёзными сбоями в организме. Ниже приведён список таких причин:
    6. Грибковая инфекция. При такой инфекции, помимо синих ногтей, выделяются такие симптомы как зуд, рыхлость ногтевой ткани, слабость и деформация ногтя. Болезнь крайне неприятная и лечить её самостоятельно ни в коем случае нельзя. При первых признаках грибка, нужно обратиться к квалифицированному врачу, который окажет медицинскую помощь.
    7. Физическое переутомление. Иногда, из-за сильного переутомления можно обнаружить синеву на ногтях. Это связано с работой сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы решить данную проблему, нужно просто отдохнуть, хорошо выспаться и ногти снова окрасятся в здоровый розоватый оттенок.
    8. Нарушение кровообращения. Это самая распространённая причина посинения ногтевых пластин на руках. Если все десять пальцев рук окрасились синим цветом, это говорит о сбоях в работе кровеносной системы, так как пальцы рук не получают необходимое количество крови. Ещё одним симптомом данного нарушения является посинение кожи вокруг ногтя. При обнаружении такой проблемы, нужно сразу же обратиться к врачу.
    9. Сердечная недостаточность. Симптомы этой болезни такие же, как и в предыдущей. Но последствия в этом случае могут быть намного серьёзнее. При отсутствии своевременного лечения есть риск гангрены.
    10. Заболевания печени.

    В китайской медицине есть интересная теория, согласно которой посинение разных пальцев на руках может говорить о разных проблемах в организме:

    • Синий мизинец говорит о проблемах в работе сердца или кишечника.
    • Синий безымянный палец говорит о проблемах, связанных с работой эндокринной системы, нарушении обмена веществ и проблемами с лимфатическими узлами.
    • Синий средний палец говорит о проблемах в работе кровеносных сосудов, в частности вен, артерий и капилляр.
    • Синий указательный палец говорит о проблемах, связанных с работой печени и поджелудочной железы. В редких случаях, у женщин могут быть наблюдаться гинекологические проблемы.
    • Синий большой палец говорит о проблемах сердечно-сосудистой системы. Риск тахикардии.

    Почему ногти на ногах синеют?

    Причины синеватой ногтевой платины на ногах такие же, как и на руках. Добавить можно, разве что, несколько причин:

    1. Неудобная обувь. Ношение такой обуви приводит не только к посинению ногтей, прекращению их роста а, в некоторых случаях и к деформации стопы. Решить такую проблему можно просто заменив обувь.
    2. Плохой педикюр. Во время педикюра, мастер может случайно травмировать кутикулу, что может привести к такому эффекту, как синий ноготь.

    Что делать, если посинели ногти на ногах или руках

    Как уже отмечалось выше, при отсутствии конкретных причин, которые смогли привести к посинению ногтей, нужно обратиться к доктору.

    Тем не менее, существует несколько рекомендаций, как препятствовать такому неприятному эффекту:

    • Если ноготь посинел после удара или ушиба, приложите холод на руку. Это ускорит процесс «розовения» ногтя и замедлит развитие гематомы.
    • Если после смывания лака на ногтях остаётся тёмный пигмент, это свидетельствует о некачественной косметике. В таком случае, замените лак на более качественный. Также, проблема может возникнуть из-за частого окрашивания ногтя. Поэтому, чтобы избавиться от нежелательного посинения ногтевой пластины, некоторое время постарайтесь обходиться без лака.
    • Всегда надевайте резиновые перчатки при работе по дому.
    • Носите только удобную обувь.
    • Если проблема возникла из-за проблем со здоровьем и пройдя курс лечения, назначенного врачом, синева полностью не прошла, нужно пройти курс лекарств, которые имеют свойство укрепления ногтей и волос. Например, можно пропить курс пивных дрожжей, лучше, если найти пивные дрожжи с добавлением кальция. Но посоветоваться с врачом относительно приёма препарата, всё же стоит.