Пульс 50 в лежачем положении

Норма пульса в состоянии покоя

Вы, скорее всего, знаете показатели своего кровяного давления. Но известно ли вам, какой у вас пульс в покое? Какой должна быть норма, а когда следует быть настороже? Если повышение сердечной пульсации в состоянии покоя присутствует долго, это говорит о слишком частых сердечных сокращениях. Продолжительное увеличение ЧСС в спокойном состоянии приводит к повреждению сердца. Многие исследования показывают, что более низкая частота сердечных сокращений связана с долголетием, соответственно, высокий пульс в состоянии покоя – с сокращением продолжительности жизни. Чем медленнее сердцебиение человека в покое, тем лучше для его здоровья. Медленная частота ударов сердца в минуту в спокойном состоянии является одним из показателей физической подготовленности. Сердце тренированных спортсменов пульсирует почти в 2 раза медленнее, чем сердце людей, не имеющих отношения к спорту. Итак, каким должен быть пульс в норме у здорового человека? О чем говорит ускорение динамики биения сердца?

Нормальные показатели пульса в спокойном состоянии

Пульс 60 ударов в минуту – идеален. Ранее здоровым считался пульс от 70 ударов в минуту до 80. В соответствии с новыми результатами исследований идеальные значения пульса в покое (сердечного ритма) были изменены до пульса 60. Результаты крупных эпидемиологических исследований подтвердили, что более продолжительный срок жизни связан с более низким числом ЧСС за 1 мин в состоянии спокойствия. Работа на низких оборотах обеспечивает сердцу износоустойчивость и долговечность.

Исследования также показали негативный эффект учащенного пульса, т. е. постоянной более быстрой работы сердечной мышцы. Люди с пульсом 75 ударов в минуту и более (77 и выше) имеют в 3 раза, увеличенный риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Норма у мужчин и женщин

Нормальный пульс взрослого человека, в положении лежа, измеренный сразу после пробуждения, составляет 61–72 уд/мин. у мужчин, и 67–76 уд/мин. у женщин. Норма у женщин выше в связи с физиологически обусловленной более частой ЧСС.

Актуальное количество ударов сердца у взрослого человека в состоянии покоя измеряется при повседневной деятельности. Он немного увеличивается, но не должен превышать пульса 80 (в спокойном состоянии). При движении можно наблюдать повышение ритма – у здорового человека может быть пульс 85 ударов в минуту.

Показатели у ребенка

ЧСС у детей – индивидуальная, варьируется, зависит от многих факторов. Причины высокого пульса (как и низкого) включают физическую активность или ее отсутствие, общее состояние здоровья, воздействие окружающей среды, текущее настроение ребенка.

У детей обычно ЧСС в состоянии покоя выше, чем у взрослого человека. Сердце новорожденного сокращается 160 раз/мин., 12-летние дети обычно имеют пульс 90–100 уд/мин. Показатели у девушек и мальчиков не отличаются. Взрослых значений пульс в спокойном состоянии достигает после 15 лет.

Нормальные показатели у спортсменов

Основная цель тренировки спортсмена – повышение физической производительности. Планирование и всестороннее управление тренировкой – это творческий процесс, в котором определяется направление и темпы развития от новичка до профессионала.

При контроле тренировки важны измеримые биологические переменные, к которым относится и пульс в состоянии покоя.

Показатель, сколько должна быть спокойная величина ЧСС, является индикатором состояния тренированности. В ходе упражнений на выносливость происходит увеличение сердца и активация парасимпатической системы, что приводит к снижению сокращений сердца. Практически все профессиональные атлеты имеют его показатели менее 50 ударов в минуту (чаще всего, менее 45 ударов в минуту; самое низкое значение было зарегистрировано у М. Индурайна – 28 уд/мин.).

Пульсирующий сердечный ритм измеряется пульсометром или пальпацией на больших артериях, утром, после пробуждения, в положении лежа. Нормальные колебания составляют 4–6 уд/мин. Если колебания превышают 8 уд/мин., необходимо искать причину, отчего они повышаются. Основные факторы включают болезнь или перетренированность (в этом случае тренировки следует прервать до стабилизации состояния).

Общая характеристика ЧСС

Сердцебиение можно почувствовать на шее, запястьях, в области паха. Оно передается через большие артерии к каждому органу. Если артерия проходит под поверхностью кожи, пульсацию можно почувствовать. Сердцебиение, отражающееся пульсом у человека, вызывается сокращением левого желудочка, является показателем сердечного ритма.

Сокращения сердца чувствительно реагируют на потребности организма. Основная причина, почему учащается пульс, представлена физическим напряжением, т. к. в это время организм испытывает большие потребности в снабжении кислородом. Нервные импульсы также влияют на его скорость. Поэтому пульс повышается в состоянии стресса, страха, при ожидании чего-то неприятного.

Важно! При воздействии указанных факторов, пульс 70 уже через пару минут может повыситься до значения даже 180 ударов минуту в состоянии покоя!

ЧСС развивается с рождения. Сердца новорожденных бьют со скоростью 140–180 уд/мин. Повышенный пульс у детей связан с более высокими требованиями развивающегося организма. Сердечная мышца еще недостаточно подготовлена ​​для перекачки. Показатели постепенно уменьшаются, а значения, характерные для взрослого, измеряются в период полового созревания.

Норма ЧСС у нетренированного человека

ЧСС – это скорость, с которой сокращается сердце. Она выражается в количестве ударов в минуту. В спокойном состоянии нормативы определены 60–90 уд/мин., но у профессиональных спортсменов показатель, обычно, составляет вдвое меньше. Факторы, определяющие, почему скачет частота сокращений, представлены повышенным напряжением, увеличенной физической активностью, стрессом.

Слишком высокий пульс (до 200 ударов в минуту) может быть симптомом сердечных заболеваний, но также имеет другие причины. Часто виной расстройства является применение гормональной контрацепцию, неправильный образ жизни, ожирение. Такое состояние сопровождается рядом проявлений: человеку тяжело дышать, он страдает повышенной потливостью. В таких случаях важно обратиться к врачу.

Важно! У людей, далеких от спорта, сердце функционирует менее экономично, сокращается быстрее. Частота сокращений резко увеличивается даже после небольшой нагрузки на тело.

Если вы не являетесь активным спортсменом и имеете слишком низкий пульс (до 55 ударов в минуту), который сопровождает затруднением дыхания, сильной усталостью, это может свидетельствовать о серьезной проблеме, требующей обращения к врачу, который посоветует, что делать для стабилизации состояния. Небольшие отклонения корректируются без лекарств. Очень низкая частота сокращений решается путем применения кардиостимулятора.

ЧСС в состоянии покоя самых низких значений достигает во время сна, показатели индивидуальны. Во сне тело входит в фазу успокоения, поэтому сердце ведет себя аналогично – сердечный ритм падает на 10–20%. После пробуждения и поднятия из постели, сердечный ритм возвращается к норме.

Показатели пульса в соответствии с возрастом

Показатель сердечных сокращений у взрослого нетренированного человека в состоянии покоя в некоторой степени варьируется в зависимости от конкретного возраста – он отличается у молодого взрослого и пожилого человека. Нормальный пульс человека по годам делится на 3 группы:

Показатель пульса в состоянии покоя у человека, младше 35-летнего возраста равен 60–90 уд/мин. Пульс 90 и выше – это признак нарушения сердечной деятельности, требующий обращения к специалисту.

Средний возраст

В возрасте до 50 лет средняя ЧСС в покое должна составлять примерно 70 уд/мин. Как и в случае выше, высокий пульс в спокойном состоянии – причина консультации со специалистом.

Пожилой возраст

У пожилых людей количество сердечных ударов слегка увеличивается, пульс в покое составляет:

  • 50–60 лет – 75 уд/мин.;
  • 60–80 лет – 80 уд/мин.
Читайте также  Синусовый водитель ритма

Важно! Значительное изменение сокращений сердца у взрослого человека в состоянии покоя может указывать на возможное развитие болезни!

Сводная таблица

В таблице представлены средние показатели по 4-м возрастным группам:

Какова норма пульса и что делать, если ваш ей не соответствует

Когда сердце бьётся быстрее определённого значения, риск преждевременной смерти удваивается.

С латыни слово pulsus переводится как «удар», «толчок». Пульс All About Heart Rate (Pulse) — это показатель того, сколько ударов делает сердце в течение одной минуты. Иногда используют и другой термин — частота сердечных сокращений (ЧСС).

Лайфхакер выяснил всё о том, зачем надо знать свой пульс и когда его значения могут предупреждать об опасности.

Зачем измерять пульс

Пульс — важный параметр, который позволяет оценить состояние сердечно‑сосудистой системы и организма в целом. Он показывает, справляется ли ваше сердце с тем, чтобы полноценно обеспечить внутренние органы и ткани кислородом и питательными веществами.

Если сердце бьётся спокойно, неторопливо, перекачивая кровь равномерными толчками, значит, ваше тело чувствует себя замечательно. Если же ЧСС повышается, это говорит о том, что органам не хватает питания и дыхания и сердцу приходится напрягаться, чтобы обеспечить их кровью. Такое состояние называют тахикардией Heart arrhythmia — Symptoms and causes . Слишком редкий пульс, в свою очередь, может быть признаком того, что сердце «устало» и не может дать организму необходимое количество крови. В таком случае говорят о брадикардии.

Чтобы оценить, какой пульс чересчур быстрый, а какой излишне медленный, установлено понятие нормы. Но, прежде чем перейти к ней, надо научиться измерять частоту сердечных сокращений.

Сейчас читают

Как измерить пульс правильно

  • Возьмите секундомер или часы с секундной стрелкой.
  • Присядьте, убедитесь, что вы спокойны и расслаблены (это важно).
  • Прижмите подушечками указательного и среднего пальцев лучевую артерию на запястье. Она расположена между косточкой и сухожилием со стороны большого пальца. Также можно прижать артерию на шее, возле дыхательного горла. Есть и другие точки, которые подходят для измерения, но в этих двух местах пульс наиболее отчётлив.
  • Уловив пульсацию, посчитайте, сколько толчков происходит за 15 секунд. Затем умножьте это число на 4, чтобы получить количество ударов в минуту. Варианты для терпеливых: считать число сокращений за 30 секунд (и затем умножать его на 2) или за минуту — в этом случае измерение будет более точным.

Какова норма пульса

Норма имеет достаточно широкий диапазон. Это связано с индивидуальными особенностями каждого человека, его возрастом, весом, ростом, физической подготовкой.

Нормальная частота сердечных сокращений в покое находится в следующих границах Pulse :

Если ваш пульс находится в обозначенном диапазоне, всё в порядке (с некоторыми нюансами, но о них чуть ниже). А вот если ЧСС выходит за верхнюю или нижнюю границу, это настораживающий симптом.

Почему пульс может быть ниже или выше нормы

Само по себе временное снижение или повышение ЧСС — явление нормальное. Здоровое сердце не бьётся с регулярностью часового механизма. Оно ускоряется и замедляется, чтобы удовлетворить меняющуюся потребность организма в кислороде.

Как тахикардия (сердцебиение быстрее 100 ударов в минуту для взрослого человека), так и брадикардия (реже 60 ударов) может быть совершенно естественным физиологическим явлением Dangerous Heart Rate . Например, пульс возрастает во время занятий спортом. С другой стороны, у активных людей, привыкших к физическим нагрузкам, частота сердечных сокращений в покое нередко бывает сниженной — иногда до 40 ударов в минуту. Это связано с тем, что сердечная мышца у спортсменов тоже развита, ей не приходится напрягаться, чтобы поддерживать устойчивый ритм.

Есть и другие факторы All About Heart Rate (Pulse) , способные ускорить или замедлить пульс:

  • Температура воздуха. При повышении температуры и влажности сердцебиение учащается. Но, как правило, не более чем на 5–10 ударов в минуту.
  • Смена положения тела. Когда вы лежите, сидите или стоите, пульс будет одинаков. Но если вы встаёте, в первые 15–20 секунд ваш пульс может немного увеличиться. Чаще всего он возвращается к норме в течение пары минут.
  • Беспокойство или стресс. Переживания заставляют сердце активнее качать кровь, поэтому ЧСС «на нервах» возрастает.
  • Лихорадка. При повышении температуры тела сердце также увеличивает активность.
  • Вредные привычки. Неумеренность в употреблении кофе и алкоголя, любовь к сигаретам — всё это ускоряет сердечный ритм.
  • Побочка от некоторых лекарств. Медицинские препараты могут менять пульс и в ту, и в другую сторону.

Если пульс ускорился или замедлился по одной из вышеперечисленных причин, это нормально. Как только вы успокоитесь, избавитесь от лихорадки или, например, сократите употребление кофе, сердцебиение вернётся в норму.

Куда опаснее, если ни одного из перечисленных факторов нет, а ваш пульс в состоянии покоя регулярно находится выше или ниже нормы.

Что делать, если пульс ниже или выше нормы

Если вы наблюдаете такие ситуации постоянно, проконсультируйтесь с терапевтом.

Эта рекомендация становится обязательной, если подобные скачки ЧСС сопровождаются слабостью и головокружением.

Такие симптомы могут быть признаком сердечно‑сосудистых нарушений или других заболеваний — например, анемии, гипер- или гипотиреоза, ревматизма, волчанки.

Когда надо вызывать скорую

Немедленно набирайте 103 или 112, если пульс падает или повышается выше нормы и эта ситуация сопровождается следующими симптомами:

  • затруднённое дыхание;
  • головокружение, слабость, предобморочное состояние;
  • боль в груди, которая длится дольше нескольких минут.

Какой пульс в пределах нормы считается идеальным, а какой — опасным

Несмотря на то, что верхняя граница нормального пульса достигает 100 ударов в минуту, есть некоторые нюансы.

Мужчины, у которых пульс в состоянии покоя достигал 75 ударов в минуту и выше, имели в два раза больший риск преждевременной смерти от любых причин, чем их сверстники, у которых ЧСС была ниже.

У женщин среднего возраста (после менопаузы) ситуация схожая. Те из них, чей пульс превышал 76 ударов в минуту в состоянии покоя, имели Resting heart rate as a low tech predictor of coronary events in women: prospective cohort study. на 26% больший риск получить сердечный приступ, чем женщины с ЧСС менее 62.

Установленная закономерность позволяет сделать некоторые выводы. В частности, следующий: с молодости имеет смысл работать над тем, чтобы к среднему возрасту пульс в состоянии покоя не превышал 75–76 ударов в минуту. Лучший способ — это регулярные физические упражнения, которые сделают более тренированным не только ваше тело, но и сердце.

Напомним: прежде чем приступать к занятиям, посоветуйтесь с терапевтом. Врач выяснит, нет ли у вас противопоказаний, и подскажет, какие нагрузки будут максимально эффективны в вашем конкретном случае.

ЧСС 55 ударов в минуту

В состоянии покоя у здорового человека частота пульса составляет в среднем 60—80 уд./мин. Пульс 55 ударов в минуту считается пониженным и является симптомом патологических процессов, протекающих в организме. Если такое состояние наблюдается постоянно, при этом человек жалуется на ухудшение самочувствия, нужно выяснить причины пониженного сердцебиения и приступить к лечению.

Читайте также  Какая должна быть разница в давлении

Основные причины

Снижение количества сокращений сердца называется брадикардия. При этом заболевании сердцебиение слабеет, в сосуды попадает недостаточное количество крови, в результате чего развивается дисфункция сердечно-сосудистой системы, что опасно для здоровья человека. У взрослого медленный пульс 50 ударов в минуту развивается вследствие таких причин:

  • пожилой возраст и снижение сердечного тонуса;
  • болезни сердца — инфаркт, ишемия, миокардит, эндокардит;
  • гормональные и эндокринные нарушения;
  • слишком низкое или высокое давление;
  • голодание;
  • неконтролируемый прием некоторых групп препаратов;
  • тяжелая интоксикация;
  • невроз;
  • заболевания печени и почек.

У женщин низкий пульс от 50 до 60 ударов в минуту может начать беспокоить после 45 лет. Это связано с гормональной перестройкой и вступлением в климактерическую фазу. У одних это состояние сопровождается увеличением ЧСС, а у других сердце начинает биться медленнее, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Чем опасно такое состояние?

В покое при нормальном давлении у человека, не имеющего проблем со здоровьем, нижний пульс не должен быть меньше 60 уд./мин. Если ЧСС составляет 45 ударов и ниже, развивается гипоксия головного мозга и внутренних органов. Больному становится плохо, он может потерять сознание. При сердцебиении 30 ударов в минуту высок риск летального исхода, так как этот порог считается критическим, при его достижении сердце перестает биться.

Если фиксируется малый пульс 40 ударов в минуту, больному необходимо срочно оказать первую помощь, потому что при таких показателях высока вероятность развития кардиогенного шока, который в любой момент может закончиться гибелью человека.

Как измеряют?

Хорошо ощущается сердцебиение на внутренней стороне запястья, где размещается лучевая артерия. Для измерения ЧСС нужно нащупать место с наиболее ощутимой пульсацией, приложить к нему подушечки пальцев и считать количество ударов сердца в минуту. Также измеряют пульс, приложив пальцы к бедренной, плечевой, подключичной, височной или шейной артерии.

Для более точных результатов, например, во время диагностического обследования с целью установить точный диагноз, назначаются такие методы:

Как привести пульс в норму?

Прежде чем начать лечение брадикардии, необходимо выяснить, что за причина спровоцировала ее возникновение. Зачастую пульс 48 ударов свидетельствует о развитии в организме опасной патологии, это означает, что подручными средствами решить ситуацию не получится. Нужна консультация врача, полноценное диагностическое исследование и установление точного диагноза. Только после этих мероприятий врач решает, что делать дальше и какое лечение назначать.

Если пульс человека 50 ударов в минуту сопровождается ухудшением самочувствия, значит, нужно как можно скорее нормализовать ЧСС. В этой ситуации без медикаментозных препаратов не обойтись. У мужчин и женщин, болеющих брадикардией, в аптечке всегда должны присутствовать прописанные врачом медпрепараты, чтобы в случае острого приступа быстро купировать состояние.

Препараты, нормализующие частоту сердечных сокращений, такие:

Убрать симптомы брадикардии и улучшить функционирование сердечной мышцы помогают капли Зеленина, настойка валерианы, боярышника, шиповника, элеутерококка, китайского лимонника. Такие препараты принимают курсами продолжительный период. Схему терапии и длительность применения этих средств согласуют с кардиологом, который занимается лечением проблемы.

Другие методы

Каким должно быть питание?

При низком пульсе строго запрещено сидеть на строгих диетах и ограничивать себя в питании. В рационе должны присутствовать все необходимые элементы, витамины, белки, жиры и углеводы. При сердечной недостаточности полезно часто есть жирную рыбу, красное мясо, говяжью печень, богатые йодом морепродукты. Хорошее влияние на сердечную мышцу оказывают свежие фрукты:

  • бананы;
  • цитрусовые;
  • яблоки;
  • малина, клубника;
  • хурма.

При такой патологии можно обогатить рацион цветной капустой.

Полезно включить в рацион такие овощи, как:

  • морковь;
  • лук, чеснок;
  • тыква;
  • картофель в мундире;
  • цветная и белокочанная капуста.

Питаться важно регулярно 5—6 раз на день, даже если почувствовался голод ночью, можно перекусить фруктом, попить кефира или натурального йогурта. Больным брадикардией не запрещено употреблять крепкий кофе и чай с сахаром, какао. Но злоупотреблять этими напитками не стоит, в день будет достаточно 2 чашки с кусочком черного шоколада.

Народные средства

Если доктор не против, для повышения пульса можно воспользоваться средствами нетрадиционной медицины. Помогают такие народные лекарства:

  • Витаминная смесь. Соединить по 100 г кунжутных семечек, грецких орехов, кураги, чернослива и изюма. Сделать цедру из 2 лимонов, добавить в смесь и хорошо вымешать. Принимать лекарство ежедневно утром и вечером по 1 ст. л. до еды.
  • Настой из лечебных трав. Ромашку, пустырник, плоды боярышника и шиповника соединить. Засыпать в термос 4 ст. л. сбора, залить все литром кипятка. Дать средству настояться 2—3 часа, после принимать в течение дня как чай, добавив по вкусу немного меда, лимона.

Вернуться к оглавлению

Физическая активность

Ускорить пульс можно простыми упражнениями, которые рекомендуется выполнять каждый день:

  • Сидя на стуле, поднимать и опускать руки, задерживаясь в крайних положениях на 4—5 сек.
  • Делать упражнение «велосипед» и «ножницы».
  • Лечь на пол, обхватить коленки руками, перекатываться на спине вперед и назад.

Кроме этого, полезно каждый день гулять на свежем воздухе, кататься на велосипеде, заниматься легким спортом, например, спортивной ходьбой, плаванием, йогой, пилатесом. Нормализовать функционирование сердечно-сосудистой системы можно с помощью точечного массажа, физиотерапевтических процедур, санаторно-курортного профилактического лечения.

Вечером, когда человек готовится ко сну, ЧСС немного снижается и это нормально. Во сне организм тоже отдыхает и все процессы жизнедеятельности замедляются. Поэтому по ночам даже у здоровых мужчин и женщин сердцебиение уменьшается и может составлять 50—55 уд./мин.

Заключение

Если у человека фиксируется пульс 50 уд./мин. и ниже, при этом беспокоят патологические симптомы, не стоит заниматься самолечением и ждать, что состояние нормализуется самостоятельно. Пониженная ЧСС зачастую свидетельствует о внутренних нарушениях, которые важно своевременно определить и устранить. В противном случае развиваются осложнения, самым опасным из которых является кардиогенный шок.

Что делать, если пульс 50 ударов в минуту и как его повысить?

Многие люди сталкиваются с проблемой понижения пульса. В некоторых случаях такое отклонение считается нормальным, но чаще всего его причиной становиться та или иная патология.

В этой статье мы расскажем, почему может возникать сниженный пульс, какие симптомы сопутствуют такому явлению. Также рассмотрим основные методы диагностики и особенности лечения.

Характеристика показателя

Пульсом называют величину, которая отображает ритм колебания крови в сосудах, что вызывается сокращением сердечной мышцы. Внешне почувствовать частоту сердечных сокращений можно при помощи пальпации крупных кровеносных сосудов, расположенных на поверхности тела. Измеряют величину в количестве толчков крови за единицу времени (1 минуту).

Нормальный минутный показатель колеблется от 60 до 80. При измерении человек должен находиться в состоянии покоя. На колебание пульса могут повлиять такие факторы:

  • Возраст. Чем младше человек, тем сильнее сокращается его сердце. У новорожденных пульсовая активность достигает 140. Для людей преклонного возраста характерно снижение пульса.
  • Время. После сна пульс всегда выше, чем вечером.
  • Положение тела. Если человек находится в лежачем положении, сердечный ритм замедляется.
  • Эмоциональное состояние. Сильные эмоции (страх, волнение, радость) могут спровоцировать значительное увеличение пульсовой активности.
  • Физические упражнения. После бега, поднятия тяжестей, занятий спортом у человека быстрее сокращается сердце.

Итак, пульс 50 ударов в минуту, это нормально или нет? Такой показатель считается отклонением от нормы в сторону понижения. Снижение ЧСС ниже 60 ударов называют брадикардией. Часто такое состояние свидетельствует о наличии заболеваний внутренних органов.

Читайте также  Таблетки от повышенного нижнего давления

Но иногда замедление пульса не является симптомом патологии. Например, показатель 50 ударов считается допустимым во время глубокого сна или при пребывании человека в холодном помещении. Также замедление сердечного ритма наблюдается у спортсменов.

Почему проявляется отклонение?

Брадикардия развивается вследствие ухудшения функционирования синусового узла, который задает ритм сердца. Это состояние может возникать на фоне физиологических или патологических причин.

Патологические факторы

Чаще всего такой сбой – симптом того или иного заболевания. Среди патологических причин выделяют:

    Сердечные болезни. Часто замедление пульса возникает на фоне воспалительных процессов в сердце (миокардит, эндокардит). Также такое состояние наблюдается после инфаркта и вследствие кардиосклероза, когда сердечные клетки замещаются соединительной тканью (склерозируются).

Виды сердечных заболеваний

Нарушение деятельности нервной системы. Парасимпатический отдел НС связан с сердечной активностью. Поэтому нарушение его функций приводит к замедлению ритма сердца. Чаще всего это происходит под воздействием:

  • депрессий;
  • стрессовых ситуаций;
  • неврозов;
  • внутричерепных гематом;
  • вегетососудистой дистонии;
  • онкологических заболеваний;
  • язвенной болезни.
  • Гормональные нарушения на фоне нарушения работы щитовидной железы. Гормоны принимают активное участие в регуляции процессов обмена, функционирования сердца, работе нервной системы. Если в крови уменьшается количество тиреоидных гормонов, то наблюдается брадикардия.

    Также расстройства НС могут наблюдаться у пациентов после операции в области головы, шеи, верхней части грудины.

    Интоксикация. Отравление некоторыми веществами приводит к брадикардии. Среди них:

    • свинец;
    • фосфор;
    • никотин;
    • наркотические вещества.
  • Инфекционные заболевания. Например, гепатит, сепсис и брюшной тиф сопровождаются брадикардией.
  • Неправильное применение некоторых лекарств (бета-блокаторов, сердечных гликозидов, обезболивающих средств). Брадикардия часто возникает как симптом передозировки или в качестве побочного явления.
  • При некоторых патологиях брадикардия является постоянным симптомом, при других — имеет приступообразный характер. Лечение заключается в устранении основного заболевания.

    Физиологические факторы

    Брадикардия, вызванная физиологическими причинами, не является опасным симптомом заболевания. Ее считают нормальной при наличии таких состояний:

    • Натренированность сердечной мышцы. У людей, которые занимаются спортом, бегают по утрам, ходят в бассейн, сердце привыкает к физической активности. Оно начинает сокращаться реже, но при этом возрастает количество крови, которое оно выталкивает в сосуды. Поэтому пульс замедляется, но адекватная циркуляция крови сохраняется.
    • Возрастные изменения. С возрастом обменные процессы в организме замедляются, ткани и органы требуют меньшее количество кислорода и питательных веществ. Поэтому сердце уже не так активно работает. Это естественный процесс.
    • Переохлаждение. Если человек долго находиться на холоде, то температура его тела снижается. При этом брадикардия — защитная реакция организма, чтобы сберечь энергетические запасы.
    • Глубокий сон. Когда человек погружается в состояние сна, то все процессы в его организме замедляются, в том числе и частота сокращений сердца. Если пульс остается прежним, то это признак нарушения работы щитовидки.
    • Стимуляция определенных зон. Часто уменьшение пульса наблюдается при раздражении блуждающего нерва. Например, когда человек сильно трет глаза, туго затянул шарф или галстук на шее.

    Существует также особый вид брадикардии — идиопатическая. Это замедление пульса невыясненной природы, которое может наблюдаться как у женщин, так и у мужчин. При этом видимые физиологические раздражители отсутствуют, а патологию не удается диагностировать.

    Прогноз такого сбоя зависит от причины ее возникновения. Если он вызван физиологическими процессами, то не влияет на качество и продолжительность жизни, она считается нормальной и допустимой, если патологическими – опасность несет не симптом, а само заболевание. Чем раньше выявлена болезнь, тем легче она поддается лечению.

    Сопутствующая симптоматика

    Многие люди, у которых пульсация снижена до 50 ударов, даже не замечают отклонения. Они нормально себя чувствуют и не жалуются. Но в некоторых случаях добавляются симптомы, способные негативно отразится на качестве жизни пациента. Чаще всего наблюдается:

    • головокружение, вызванное снижением артериального давления;
    • слабость в мышцах и во всем теле (связана с нехваткой кислорода);
    • утомляемость, вялость, снижение работоспособности (возникает вследствие истощения запасов энергии);
    • одышка, проблемы с дыханием, что связаны с застоем крови в легочных сосудах;
    • болевые ощущения в области сердца;
    • бледность кожи лица;
    • охлаждение конечностей (рук и ног).

    Если снижение пульса связано с различными заболеваниями, то к таким симптомам добавляются дополнительные признаки имеющейся патологии. При этом следует обратиться за консультацией к специалистам.

    Методы диагностики

    Чтобы выявить отклонение, которое спровоцировало брадикардию, следует пройти тщательное обследование. Для начала нужно посетить терапевта. Он проводит осмотр пациента, выслушивает его жалобы и изучает его медицинскую карту. После он прощупывает пульс с помощью пальпации, проводит перкуссию сердца для определения его границ.

    Дальше пациенту назначают дополнительные методы диагностики.

    • биохимический анализ крови;
    • ультразвуковое исследование сердца;
    • электрокардиограмма;
    • фонокардиография;
    • суточный мониторинг сердечных сокращений;
    • анализ крови на гормоны и наличие токсинов.

    Часто требуется консультация специалистов узкого профиля — кардиолога, эндокринолога, невролога, инфекциониста. После выявления причины назначается соответствующее лечение.

    Особенности лечения

    Брадикардия является симптомом, а не патологией. Поэтому следует лечить заболевание, которое ее спровоцировало. Если отклонение пульсовой активности вызвано физиологическими причинами, то, как правило, специального лечения не требуется. Пульс возвращается в норму, когда прекращается воздействие провоцирующего фактора.

    А что делать, если брадикардия является признаком того или иного заболевания? В этом случае все зависит от самочувствия пациента — если он не ощущает дискомфорта, то брадикардия подлежит постоянному наблюдению.

    Медикаментозная терапия направлена на устранение основного заболевания. При этом часто назначают такие препараты:

    • Холиноблокаторы (Гиосциамин, Атропин). Такие средства помогают при неврологических отклонениях.
    • Антибиотики. Они способны остановить инфекцию, которая спровоцировала приступ.
    • Препараты для улучшения обмена веществ (Мельдоний, Тиотриазолин).
    • Антидепрессанты. Они применяются при психических расстройствах, стрессах, депрессии.
    • Адаптогены. Это препараты, способные повышать сопротивляемость организма к различным негативным явлениям.
    • Препараты, повышающие функцию щитовидной железы (Левотироксин). Они назначаются при гипотиреозе.

    Также при многих заболеваний врачи рекомендуют изменить образ жизни:

    • правильно питаться;
    • отказаться от вредных привычек;
    • больше двигаться.

    В домашних условиях приступ брадикардии можно облегчить с помощью специальных манипуляций. Такие способы стимулируют сердечную активность, что приводит к увеличению частоты его сокращений. Для этого рекомендуют:

    • полежать несколько минут в теплой воде;
    • выпить крепкий чай или кофе;
    • принять несколько капель настойки красавки или женьшеня;
    • совершить активные действия (пробежка, гимнастика, плавание).

    При особо тяжелых патологиях применяются альтернативные методы — вживление кардиостимулятора, хирургическое вмешательство. Такое лечение назначается лечащим врачом при наличии соответствующих показаний.

    Снижение пульса до 50 ударов является отклонением от нормы. Такое явление называют брадикардией. Она может иметь ситуативный характер, а также возникать на фоне разных патологий. Именно поэтому самолечение категорически недопустимо, так как есть серьезный риск развития жизнеугрожающих осложнений.