Какие витамины при гипотонии

Какие витамины при гипотонии

Витамины для лечения гипотонии

Для того чтобы поддержать нормальную работу организма, при пониженном давлении применяют витамины, как отдельно, так и в составе комплексных препаратов. Остановимся подробнее на некоторых из них.

Энерион — синтетический препарат, близкий по своему строению к витамину B1 (тиамину). В отличие от тиамина, энерион быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте и легко проникает в клетки мозга, где может накапливаться.

Его назначают при астении, которая сопровождается слабостью, понижением тонуса, работоспособности и внимания. Это могут быть гипо- и авитаминозы, длительно текущие заболевания, восстановительный период после перенесенных операций.

Противопоказания: период беременности и кормления грудью. Препарат не назначают детям.

Сейчас в аптеках широко представлены различные комплексные препараты, в состав которых наряду с витаминами входят микроэлементы. Это не только полезно, но и очень удобно. Зачастую даже при правильном питании наш организм не получает достаточного количества необходимых ему веществ. В комплексных препаратах сочетание витаминов и микроэлементов подобрано таким образом, чтобы обеспечить ежедневные потребности организма в этих веществах, при этом соблюдается их оптимальное соотношение.

Юникап — комплексный препарат для компенсации витаминной и минеральной недостаточности у взрослых и детей старше 4 лет. Выпускается в трех видах: Юникап Ю, Юникап М, Юникап Т.

Юникап Ю предназначен для детей старше 4 лет, то есть дозы витаминов и микроэлементов в нем соответствуют потребностям ребенка.

Юникап М подойдет большинству взрослых для профилактики гиповитаминозов и дефицита микроэлементов.

Юникап Т можно отнести к лечебным препаратам. Дозы витаминов и микроэлементов в нем больше, чем в Юникап М. Он предназначен для восполнения значительного дефицита витаминов и минералов, который возникает при больших физических нагрузках, тяжелых инфекциях, стрессах, в условиях нерационального питания.

Таблетки каждой разновидности содержат суточную дозу витаминов и микроэлементов, поэтому принимают их 1 раз в день.

Центрум используется для профилактики витаминной и минеральной недостаточности у взрослых.

В этом препарате содержатся практически все витамины и микроэлементы, которые требуются для нормальной работы организма взрослого человека. Он выгодно отличается присутствием бора, ванадия, никеля, кремния, олова: кремний, никель, ванадий и олово необходимы для синтеза в организме незаменимых аминокислот, а бор обеспечивает поддержание на нужном уровне обмен кальция и магния.

В 1 таблетке Центрум содержится суточная доза витаминов и микроэлементов.

Из комплексных витаминно-минеральных препаратов российского производство можно назвать глутамевит, квадевит, компливит, аэровит.

Глутамевит содержит10 витаминов и глутаминовую кислоту, соединения кальция, фосфора, меди и железа.

Глутаминовая кислота стимулирует мышечную активность и нормализует деятельность центральной нервной системы.

Препарат предназначен для профилактики железодефицитной анемии, а также используется при воздействии на организм различных неблагоприятных факторов (значительные физические нагрузки, последствия перенесенных инфекций, операций, стрессов, нерациональное питание).

Квадевит — комплексный препарат, в состав которого включены 11 витаминов, аминокислоты и микроэлементы.

Его рекомендуется принимать преимущественно лицам пожилого возраста для профилактики витаминной и минеральной недостаточности.

Компливит содержит 10 витаминов, коферменты, рибофлавин-мононуклеотид, липоевую кислоту, соли железа, меди, кальция, кобальта, марганца, цинка, магния, фосфора.

Этот препарат оказывает положительное действие на состав крови, в частности на количество гемоглобина. Компливит содержит компоненты, которые обеспечивают его поддержание на должном уровне.

Препарат используется для профилактики железодефицитной анемии, при ранних проявлениях атеросклероза, а также в качестве средства для повышения устойчивости организма к различным неблагоприятным факторам. При его приеме отмечена нормализация жирового обмена.

Аэровит используют для предупреждения витаминной недостаточности при нерациональном питании. Показан людям, работающим на предприятиях с вредными условиями труда (вибрация, укачивание), подвергающимся значительным физическим нагрузкам.

Препарат обеспечивает необходимый энергетический обмен клеток, что способствует повышению тонуса и защитных сил организма, используется для профилактики атеросклероза.

В 1 таблетке содержится суточная доза витаминов. При необходимости прием можно увеличить до 2 таблеток в сутки.

Пожалуйста, прокомментируйте опубликованный на данной странице материал и поделитесь своим опытом. Нам важно ваше мнение!

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • искусство/История искусства (252)
  • История (24)
  • История искусства (65)
  • Кино (49)
  • Театр (10)
  • Интересные сообщени (1026)
  • Астрология, мистика, нумерология, эзотерика, биоэн (234)
  • История (204)
  • Мнение (68)
  • Психология (339)
  • Саморазвитие, Физиогномика (93)
  • Пожелания-поздравления. (189)
  • Архитектура. Путешествия (43)
  • Вкусняшки (1471)
  • Закуски (252)
  • Засолки, заготовки на зиму (233)
  • Постные блюда (58)
  • Тесто и выпечка (561)
  • Вышивка (25)
  • Вязание (508)
  • Дача (800)
  • Огород (222)
  • Сад (76)
  • Цветы (279)
  • Дизайн дома (14)
  • Живопись и прикладное искусство (233)
  • Журналы (25)
  • ЗДОРОВЬЕ (1179)
  • ДИАГНОСТИКА (19)
  • Лечим дома (1079)
  • Фитнес, массаж и гимнастка, диеты (339)
  • КНИГИ, ЛИТЕРАТУРА (34)
  • Комнатные растения (197)
  • КОМПЬЮТЕР (284)
  • Косметология (53)
  • Крой и шитье (1401)
  • Мода и стиль (676)
  • Мудрые советы.. (706)
  • Домоводство (211)
  • Копилка советов. (333)
  • Музыка (274)
  • Обучение (114)
  • Оформление дневника (699)
  • Поэзия (212)
  • своими руками (445)
  • Танец (0)
  • ТЕЛЕФОН — СМАРТФОН (5)
  • Учимся делать флешки, музыкальные открытки (33)
  • ФИЛЬМЫ, видео (54)
  • Этикет (118)
  • Юридические консультации (9)

Ссылки

Музыка

Фотоальбом

Цитатник

Google облако для фото и видео без ограничений Чем дальше в лес, тем толще партизаны .

О сменяемости власти. Пятиминутка ярости Чтение «глубокомысленных» текст.

ИТАЛЬЯНСКАЯ ПОРТРЕТНАЯ ЖИВОПИСЬ XVI ВЕКА Чтение «глубокомысленных» текст.

10 Простых способов предотвратить развитие рака в домашних условиях Известно, что от такого стра.

Это нужно знать! Шесть признаков приближения сердечного приступа Согласно официальной статисти.

Приложения

  • Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Онлайн-игра «Empire»Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

Метки

Новости

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Трансляции

Статистика

Что принимать при пониженном давлении или гипотония для чайников

Что принимать при пониженном давлении или гипотония для чайников

На сегодняшний день для многих остро встал вопрос пониженного давления.

Гипотония – хитрая штука. Еще пару минут назад жизнь била ключом, и вдруг накатывает беспричинная слабость, перед глазами – туман, а ноги отказываются подчиняться. У одних такие перемены в себе наблюдаются раз в полгода – год. У других – раз в неделю или даже каждый день.

Читайте также  Престариум и амлодипин

Сегодня мы поговорим о методах преодоления такого состояния. Что делать с пониженным давлением, как себя вести и что принимать при пониженном давлении.

Если говорить о причинах подобной симптоматики, то они могут носить совершенно разноплановый характер: начиная от генетической предрасположенности, долгих перерывов в еде, предменструальным синдромом, и заканчивая стрессом, который вызвали проблемы или приятные новости.

Ранее имел место миф, что самой уязвимой категорией в вопросах гипотонии считаются дамы хрупкого телосложения. Благодаря современным исследованиям в области кардиологии, пониженное давление встречается у людей с избыточным весом, ведущих пассивный образ жизни. У многих из них пониженное давление сочетается с ожирением.

Перед тем, как определить, что делать и что принимать при пониженном давлении, нужно определить симптоматику.

— Слабость, нарушение сна, рассеянное внимание, ухудшение памяти.
— Даже при небольших физических нагрузках присутствует одышка.
— Головные боли, метеочувствительность, потеря сознания.
— У людей с гипотонией часто наблюдается некомфортное состояние в душных помещениях, очередях, общественном транспорте.
— Потливость конечностей, бледность, пониженное давление.
— У некоторых спортсменов во время тренировки организм замедляет работу сердца, понижает давление, и переходит в режим экономии.

Если говорить о том, что принимать при пониженном давлении, то стоит отметить, что медикаментозных методов лечения гипотонии безумно мало. Но побороть гипотонию можно, достаточно приложить определенные усилия и откорректировать свой жизненный ритм, чтобы поднять тонус. Для этого следует выполнить ряд действий.

1. Нужно много спать.
Сон должен быть продолжительностью не менее восьми часов, а то и больше – сколько хочется, столько и спите. Вставать следует правильно: не резко, иначе кровь быстро хлынет в головной мозг, что приведет к потере сознания. После того, как проснулись, нужно подвигать не торопясь конечностями и сделать массаж мочек ушей и кистей рук. После чего медленно сесть на кровати, опустить ноги на пол, затем встать.

2. Принимайте контрастный душ. На первоначальных этапах следует делать небольшую разницу между температурами, постепенно ее увеличивая.

3. Отдыхайте активно. Прогулки на свежем воздухе, спорт, плаванье – намного лучше пилюль. Вы спрашивали, что принимать при пониженном давлении? Принимайте свежий воздух!

4. Не пренебрегайте завтраком. Чашка кофе может поднять тонус, но ее мало. Покушайте кашу, выпейте зеленого чаю.

5. Таблетки. Если взирать на медикоментозное лечение с точки зрения первопричины, то существует несколько вариантов решения проблемы гипотонии.

Если пониженное давление сопровождается болями в сердце и суставах, то потребуются препараты, в состав которых – кофеин. К таким таблеткам относят пирамеин и цитрамон.

6. Адоптогены. Природные растения, повышают тонус при ненормированном рабочем графике или вегето-сосудистых расстройствах.
7. Витамины группы В или Энерион. Подходит, когда болезнь носит эмоциональный характер.
8. Препараты, содержащие лимонную и янтарную кислоту – Лимонтар, Биотредин.
9. Травы. Еще одним товарищем по спасению Вас от гипотонии станут отвары элеутерококка, китайского лимонника, женьшеня, аралии манчжурской, бессмертника песчаного. Они повысят общий тонус сосудов и артериальное давление.

10. Гимнастика. Избегайте резких движений и наклонов. Вначале продумайте простой комплекс упражнений без чрезмерных физических нагрузок.

Следите за давлением. Ежедневно его измеряйте, чтобы избежать неприятных сюрпризов. К тому же, с возрастом гипотония трансформируется в гипертонию. Поэтому давление должно быть всегда под контролем.

Далее мы развеем несколько распространенных мифов о том, что можно принимать гипотонии, и что принимать при пониженном давлении бесполезно или же вовсе не рекомендуется.

Миф 1.
Нужно пить много чая и кофе

Обратите внимание на качество кофе и чая, которые употребляете. Свежезаваренный кофе и крепкий листовой зеленый чай – хорошо. Чем крепче напиток, тем быстрее он поднимет давление. Растворимый кофе и чай в пакетиках – бесполезно. При этом черный чай менее эффективен, чем зеленый.

Помните, что кофемания – ваш враг. Три чашки в день – то, что доктор прописал. Семь чашек – уж очень много. Перенасыщения организма кофеином вредит сосудам и истощает нервную систему.

Цикорий в качестве заменителя кофе не подходит. Он никоим образом не влияет на давление. Но какао существенно понижает давление, так что гипотоникам лучше от него воздержаться.

Жидкость быстрее повышает давление, чем твердая еда. Чашка зеленого чая способна быстрее купировать приступ слабости, чем бутерброд. Апельсиновый сок, напиток из облепихи и шиповника, и зеленый смузи способны укрепить стенки сосудов. Но давление быстро не повышают.

Отметим, что кардиологи всеми руками против коньяка в кофе. Такой коктейль непростительно быстро разрушает организм. К тому же, женщины очень легко спиваются, взяв за правило употреблять кофе с коньяком.

Миф 2.
Женьшень и другие биостимуляторы полезны для гипотоников

Есть научное мнение, которое гласит, что женьшень провоцирует развитее злокачественных образований в организме. Лучше заменить женьшень такими специями, как куркума, корица и острый перец чили. Они тонизируют и сжигают жир. Великолепно дополнят жаркие гарниры, теплые салаты, омлеты. Корица хороша с кашами, фруктовыми салатами, запеченными яблоками, йогуртом.

Миф 3.
Следует кушать много жирного и соленого

Соленая пища стимулирует циркуляцию крови в сосудах и повышает давление.

Но соленая пища тоже бывает разной. Можно отведать цельнозерновой хлебушек с зеленью, который посыпали солью, или соленый арахис, малосольные огурцы, бутерброд с красной рыбой или турецкий кофе с солью. Это всё вкусно и полезно при гипотонии. Но селедка под шубой и промышленные чипсы – зло для организма.

Жирную пищу нужно употреблять осторожно и в меру. В противном случае, Вы совершите массовое расстройство и для сосудов, и для фигуры.

Миф 4.
Лечебное голодание спасает от гипотонии

Голодание – это отличный и самый действенный способ спровоцировать приступ гипотонии. Для того, чтобы давление было стабильным, нужно кушать каждые 3 часа небольшими порциями.

Что должно входить в рацион? Листовая зелень, свежие фрукты, лучше красного, зеленого и желтого цветов. В них содержится масса полезных веществ для крови и сосудов. К слову, эти фрукты, по утверждению японских ученых, поднимают давление одним своим видом.

Кушайте нежирную ветчину, маложирный сорт сыра, индейку, курицу, говядину, но жирные сорта рыбы, хлеб с отрубями, пейте фреши. Вся эта еда не только поднимает давление, но и не наносит вред сосудам. При правильном питании, не придется ломать голову над тем, что принимать при пониженном давлении.

К слову, для гипотоника идеальным считается английский завтрак – омлет с ветчиной и чашка кофе. Также на завтрак можно употребить кисломолочные продукты, перловку, овсянку или гречку, то есть каши темных сортов.

Подводя черту ко всему вышесказанному, стоит сказать, что правильное питание, грамотный режим дня, отсутствие стрессов – это всегда залог здоровья. Заботьтесь о своем организме и тогда вопрос о том, что принимать при пониженном давлении отпадет сам собой.

Читайте также  Магнезия при невралгии

Витамины, необходимые для нормализации артериального давления

Витамины, необходимые для нормализации артериального давления

Для регуляции артериального давления организм должен получать достаточное количество витаминов, прежде всего относящихся к группе В:

– витамин B 1, или тиамин, стимулирует работу нервной системы и повышает устойчивость к инфекционным заболеваниям. Нехватка его ведет к нервным срывам, провоцирует психоэмоциональную нестабильность и, как следствие, развитие гипотонической болезни;

Курение и злоупотребление алкоголем снижают усвояемость витаминов группы B.

– витамин B 2, или рибофлавин, принимает участие в синтезе белков, расщеплении жиров и усвоении питательных веществ, стимулирует образование эритроцитов и регенерацию тканей. Нехватка рибофлавина приводит к снижению жизненного тонуса, головокружениям, недостаточной концетрации внимания и нарушению функций сердечно-сосудистой системы;

– витамин B 3, или ниацин, необходим для синтеза ферментов и гормонов. Нехватка ниацина приводит к расстройству нервной системы, нарушению обмена веществ, провоцирует раздражительность и бессонницу, то есть все то, что может повлечь за собой развитие гипотонии;

– витамин B 5, или пантотеновая кислота, принимает участие в обмене веществ и укрепляет кожу и слизистые оболочки, препятствуя таким образом попаданию в организм различных возбудителей инфекционных заболеваний;

Постоянная недостаточность пантотеновой кислоты может привести к развитию вторичной симптоматической гипотонии на фоне постоянных инфекционных или вирусных заболеваний.

– витамин B 6, или пиридоксин, принимает участие в синтезе так называемого гормона счастья – серотонина. Он также стимулирует образование красных кровяных телец, регулирует обмен аминокислот. Нехватка этого витамина приводит к развитию сердечнососудистых заболеваний, нарушениям сна и аппетита, провоцирует сбои в психоэмоциональной сфере;

– витамин B 9, или фолиевая кислота, необходим для синтеза гемоглобина и образования эритроцитов. При его нехватке отмечается ухудшение общего состояния, быстро наступает усталость, нарушается работа кровеносной системы;

– витамин B 12, или кобаламин, принимает участие в расщеплении белков, жиров и углеводов, а также в синтезе жизненно необходимых аминокислот. Недостаточность кобаламина приводит, как правило, к снижению имму нитета и нарушению процесса кроветворения и, как следствие, к снижению артериального давления.

Следует отметить, что при гипотонии, связанной с недостаточностью витаминов группы В, можно употреблять поливитаминные препараты, но желательно все же, чтобы все необходимые вещества организм получал из пищи.

Узнать, какова потребность в витаминах данной группы и в каких продуктах они содержатся, можно из таблицы 5. Перечисленные продукты желательно употреблять регулярно, а не время от времени.

Суточная норма потребности в витаминах группы В и продукты, их содержащие

Помимо вышеперечисленных витаминов группы B, в регуляции артериального давления и профилактике гипотонии принимают участие витамины С и D.

Витамин С, или аскорбиновая кислота, повышает иммунитет и укрепляет стенки кровеносных сосудов, поддерживая их тонус. Он необходим для синтеза коллагена – вещества, обеспечивающего нормальную проницаемость, прочность и эластичность сосудов.

Недостаточность витамина С усиливает факторы, приводящие к развитию артериальной гипотензии. При нехватке его в организме наблюдается повышенная утомляемость, снижается иммунитет, усиливается склонность к кровотечениям.

Витамин С принимает участие в синтезе гормонов надпочечниками, а также в обеспечении нормальной работы центральной нервной системы. Средняя суточная потребность в витамине С составляет 50–70 мг. Он в больших количествах содержится в следующих продуктах:

Витамин D, или кальциферол, принимает участие во многих обменных процессах, в частности, обеспечивает усвояемость кальция и фосфора.

Потребность в этом витамине особенно высока у детей, так как он необходим для нормального развития костей, с возрастом она несколько снижается.

Недостаток кальциферола, в частности, мешает правильной работе центральной нервной системы и органов кровообращения, повышает утомляемость и провоцирует раздражительность, что в конечном итоге может привести к нарушениям регуляции артериального давления и повысить риск развития гипотонии.

Среднесуточная норма кальциферола составляет 400–500 МЕ для детей и 300–600 МЕ для взрослых.

Во избежание дефицита витамина D рекомендуется включать в рацион следующие продукты:

– твердые сорта сыра;

– жирную рыбу (сельдь, макрель, лосось, сардины в масле, тунец);

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Витамины при гипотонии

Витамины при низком давлении помогут укрепить ослабленный иммунитет и повысить устойчивость организма к различным заболеваниям и неблагоприятным внешним факторам. Для грамотной витаминотерапии стоит проконсультироваться с лечащим врачом, который даст рекомендации по питанию и приему витаминных препаратов.

В чем важность витаминов?

Возникновение гипотонии может быть спровоцировано длительным психоэмоциональным напряжением, инфекциями и неполноценным питанием. Всё это значительно ослабляет организм, и чтобы на фоне общей терапии низкого давления поддержать нормальное его функционирование, назначается витаминотерапия – метод лечения заболеваний, который основан на возможности витаминов поддерживать физиологические и биохимические процессы, разворачивающиеся в организме.

Витамины поспособствуют нормализации самочувствия, повышению умственной и физической активности, укреплению сердца и стенок сосудов.

Какие витамины нужны при гипотонии?

В случае низкого давления организм должен получать витамин B3, который в комбинировании с хромом способствует поддержанию оптимального уровня глюкозы в крови. В свою очередь, это помогает в борьбе организма с усталостью, а также оказывает стимулирующее воздействие на симпатическую нервную систему, поэтому показатели артериального давления повышаются, а нагрузка на сердце сокращается.

Далее список полезных витаминов подбирается в зависимости от индивидуального состояния человека:

  • если гипотония сопровождается стрессами, повышенной физической и умственной нагрузкой, для укрепления организма в терапию стоит включить витамины группы B (B1, B5, B6, B12) и C;
  • если спутником гипотонии является мигрень, рекомендован витамин E, а также пивные дрожжи, поскольку они подавляют образование в тканях провокаторов болевых ощущений.

Если низкое артериальное давление имеет вторичный характер, в общую терапию стоит включить также витамины, которые нужны для лечения заболевания, симптомом которого и является гипотония.

Виды витаминотерапии

Существуют разные виды витаминотерапии, которые могут быть включены в лечебный комплекс по нормализации низкого давления:

  • Естественная. Предполагает получение всех необходимых организму витаминов через продукты питания. Так, в рацион рекомендуется включить овощи и фрукты в свежем виде, поскольку после термической обработки в них снижается содержание витаминов. При этом в питании нужно соблюдать сбалансированность белков, жиров и углеводов, чтобы насытить организм витаминами группы B и C. Требуется отказаться от консервантов, полуфабрикатов и фаст-фуда.
  • Заместительная. При авитаминозе в организм вводится тот или иной витамин для компенсации его суточной нормы. В этих целях назначаются поливитаминные препараты, содержащие в себе витамины и микроэлементы, которые только усиливают взаимное действие.
  • Патогенетическая. Это тип терапии, при котором подразумевается прием витаминов в случае наличия заболеваний, спровоцированных недостаточностью одного или нескольких витаминов.
  • Фармакодинамическая. Предполагает использование витаминов для оказания на организм воздействия, не связанного с их прямой функцией, например, для расширения или сужения сосудов крови. При такой терапии в организм вводятся витаминные препараты, дозировки которых в несколько раз превышают суточную норму. Так, она проводится только по назначению врача и под его наблюдением.

Метод витаминотерапии подбирается индивидуально по назначению врача, который исходит из состояния организма больного и причины развития у него гипотонии.

Читайте также  Порог сердца что это

7 витаминных препаратов

При низком давлении для поддержания нормальной работы организма витамины могут приниматься как отдельно, так и в составе комплексных препаратов. Вот наиболее популярные среди них:

  1. Энерион. Это синтетический препарат, который имеет близкое к витамину B1 (тиамину) строение, однако, быстрее всасывается в органы пищеварения и легче проникает в клетки мозга, где подлежит накапливанию. Энерион назначается при астении – болезненном состоянии, при котором человек чувствует слабость, крайне неустойчив к стрессам, страдает от плохой концентрации внимания и низкой работоспособности. Препарат противопоказан беременным, кормящим мамам, детям.
  2. Юникап. Это комплексный препарат, который направлен на компенсацию недостаточности витаминов и минералов. Назначается взрослым и детям от 4 лет. Препарат выпускается в 3-х формах, и чтобы получить суточную дозу необходимых веществ, в день нужно принимать по 1 таблетке. Вот разновидности препарата:
  • Юникап Ю – выпускается для детей от 4 лет, то есть концентрация витаминов и минералов оптимальна именно для организма ребенка;
  • Юникап М – выпускается для взрослых и применяется в целях профилактики авитаминоза и дефицита минералов;
  • Юникап Т – это более концентрированный по содержанию препарат, поэтому назначается для компенсации уже имеющего недостатка витаминов и минералов, который обусловлен физическими нагрузками, тяжелыми инфекциями, стрессами или даже нерациональным питанием.
  1. Центрум. Состоит из всех витаминов и микроэлементов, необходимых взрослому организму для нормального функционирования. Отдельно стоит отметить, что в его составе имеется кремний, никель, ванадий и олово – сочетание, необходимое для выработки в организме незаменимых аминокислот. К тому же он содержит бор, который поддерживает на нужном уровне обмен калия и магния. Чтобы получить нужную суточную дозу полезных веществ, нужно принимать по 1 таблетке Центрума в день.
  2. Глутамевит. Помимо 10 витаминов, содержит кальций, фосфор, медь, железо и глутаминовую кислоту, необходимую для стимуляции мышечной активности и нормализации деятельности центральной нервной системы. Препарат применяется для предупреждения анемии, а также при таких показаниях, как большие физические нагрузки, стрессы, неправильное питание и т. д.
  3. Квадевит. Состоит из 11 витаминов, аминокислот и минералов. Назначается людям в пожилом возрасте для предупреждения витаминной и минеральной недостаточности.
  4. Компливит. Препарат состоит из 10 витаминов и полезных микроэлементов. Он положительно сказывается на составе крови, в том числе на уровень гемоглобина. Назначается от железодефицитной анемии, на ранних стадиях атеросклероза, при повышенной неустойчивости организма к неблагоприятным внешним факторам. Прием Компливита дополнительно позволяет нормализовать жировой обмен.
  5. Аэровит. 1 таблетка препарата содержит суточную дозу всех витаминов. Он назначается к приему в целях предупреждения дефицита витаминов при нерациональном питании. Часто принимается людьми, которые имеют вредные условия труда или подвержены значительным физическим нагрузкам. Благодаря обеспечению должного энергетического обмена клеток Аэровит повышает тонус и усиливает защитные свойства организма.

Комплексные препараты, состоящие из витаминов и микроэлементов, позволяют организму получить суточную норму полезных веществ, причем в их оптимальном соотношении.

На фоне основной терапии по нормализации пониженного давления рекомендуется поддерживать организм с помощью витаминов, которые к тому же укрепляют иммунитет и позволяют предупредить авитаминоз. Какой же тип витаминотерапии будет оптимальным, поможет определить лечащий врач исходя из состояния гипотоника.